Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, тревожность
1 ответЗдравствуйте! Меня беспокоит тревожность очень сильная, хочется куда-то бежать, чтоб уйти от этого, становится аж плохо, паника какая-то, начинаю плакать
Тревога и страх – это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время – часы, дни, недели – это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние. Что нельзя делать? • избегать обстоятельств, провоцирующих тревогу. Убежать от них не получится, поэтому стоит к ним присмотреться; • проигрывать тревожную ситуацию по кругу. Анализ событий не плох, но увлекаться им не стоит, чтобы не зациклиться на источнике тревоги. Как понять, когда нужен специалист и собственных усилий не хватит? ✔️ нарушения сна; ✔️ психосоматических реакции: постоянное мышечное напряжение, головные боли, синдром раздраженного кишечника; ✔️ низкая концентрация внимания; ✔️ постоянная раздражительность.
Паника и тревога после ковида
7 ответовДобрый день! Переболела ковидом в ноябре прошлого года, до сих пор каждый день беспокоят тревога, скачки давления, сердцебиение, расфокусировка зрения, звон в ушах и самое неприятное- панические атаки. Паника нарастает внезапно, независимо от моих мыслей. Анализы крови,...
Добрый день. Эсциталопрам 5 мг 1 раз в день, с постепенным увеличением дозы на 5 мг 1 раз в неделю до целевой 10 - 20 мг. Мягкий, противотревожный антидепрессант, в большинстве случаев переносится хорошо.
Паника
1 ответЗдравствуйте. Сильная паника. Не помню прошлого. Болят ноги, голова, бока. Мне рассказывают о моём прошлом, а я этого не помню, после не помню что мне рассказывали. Часто задают вопрос кем я себя возомнил. Есть подозрение что меня травят. Не с кем не общаюсь. Не употребляю...
Здравствуйте! В психиатрии диагностика расстройств психики по переписке не проводится. Вам нужно показаться врачу психотеоапевту или психиатру. Это можно сделать обратившись в ПНД по месту жительства. Ещё, как вариант, получение консультации удаленно, например - в Скайпе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и паника
17 ответовЗдравствуйте, тревожной была с детства, в 2011 году были панические атаки, но после рождения ребёнка их не стало, все внимание переключил ось, видимо, на него. Сейчас же после недавнего развода и постоянного нахождения в эмоциональном напряжении тревога вернулась с утроенной...
Наталья, здравствуйте! Для начала попробуйте грандаксин по 1 табл 2 раза в сутки (можно сначала пару дней попринимать по 1/2 табл 2 раза в сутки). Магний продолжайте пить. И запишитесь на консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и коррекции терапии, т.к. Вам, возможно, необходимо будет добавить антидепрессант в схему + психотерапию.
Здравствуйте, беспокоит одышка на протяжении 2х месяцев , слабость , панические атаки , ощущение что нет жизненной энергии , тяжело даются физические нагрузки. По анализам феритин 9 , остальные в норме , прокапала феринджект 5 дней назад . Паника отступила но одышка осталась...
Яна, здравствуйте! По результатам узи сердца нет данных за структурные изменени сердца , что говорит о том , что сердца здорово и , описанные жалобы с сердцем не связаны; По результатам ЭКГ ритм правильный с эпизодами синусовой аритмии , что является абсолютной нормой , так как это разновидность правильного синусового ритма; частота пульса в норме ; зубцы и интервалы в норме; нарушение ритма и проводимости не выявлено ; признаков ишемии нет; Таким образом, результаты ЭКГ и Эхокг в пределах нормы, поводов для беспокойства нет С сердцем все хорошо, не переживайте Описанные жалобы с сердцем не связаны, вероятнее всего , причины могут быть , как выраженный железодефицит и очень хорошо что прокапали железо ), так и повышенная тревожность на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы ; и эффективнее всего в таких случаях успокоительные препараты Скажите ничего из этой группы не принимаете?
Панические атаки, страхи, депрессия
27 ответовОчень нужен психолог, панические атаки, страхи. Врачи от депрессии назначили медикаментозное лечение бринтелликс и эглонил. Физическое состояние ужас! Паника и страх, от того, что меня не слушается моё тело. Постельный режим; головокружения и слабость. Страх завтрашнего дня,...
Здравствуйте, Валерия. Медикаментозное лечение дает очень хороший результат в тандеме с психотерапией. При данном положении дел полезной может оказаться когнитивно-поведенческая терапия. Она как раз и работает с данными расстройствами. Можно и очно и онлайн Найти причину. изменить отношение к происходящему, принять свое состояние. Вам это обязательно удастся Помните, что с паническими атаками можно и нужно работать.множество людей уже привело себя в норму и существенно улучшило качество жизни Медикаменты - это подмога, опора. Вам же нужно найти причину, проработать ее и изменить способ мышления Вот несколько рекомендаций относительно мыслей и эмоций: переключить мысли с помощью отвлекающих действий; пересмотреть свое отношение к здоровью ; определить, с какой мысли всё началось, и доказать себе абсурдность этой мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочери панические атаки.
16 ответовДочери 17 лет. Переживает за поступление в колледж и за своего молодого человека, который на СВО. Думаю, что на этом фоне у нее начались панические атаки, она их описывает так: сначала накрывает сильная паника, потом начинается нехватка воздуха, головокружение, страх, а так...
Здравствуйте. Да, состояния очень похожи на панические атаки? Длятся они недолго? И в это время она испытывает страх смерти, правильно? В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов, без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию.
Панические атаки
4 ответаЗдравствуйте. Мучают панические атаки. Психиатр выписала золофт. На 3 день приёма по 25 мг, тремор внутри, жар, паника и страх выйти из дома, уменьшили дозу др 1/4, симптомы не такие яркие, но глаза стеклянные, тревога целый день и жар, попросила атаракс( прочитала в...
Здравствуйте, Мария. Терпеть ни в коем случае не надо. Начальные побочные эффекты при приеме АД это нормально, обычно они проходят в течении 1-2 недель. Для этого и предназначены прлтивотревожные препараты. Если атаракс не помог, возможно нужно увеличить дозировку или поменять его на что-то из бензодиазепинов.
Паника тревога
19 ответовТерапевт выписал Серената препарат,третий день принимаю,и с вечером второго дня сильные панические атаки начались
Здравствуйте! В начале приема антидепрессантов может наблюдаться усиление тревоги и ПА(адаптационный синдром). Обычно это уменьшается спустя неделю и в течении 2-3 недель проходит полностью. Для облегчения адаптации назначают анксиолитики(атаракс,тералиджен,грандаксин,адаптол). Полностью антидепрессанты обычно раскрываются через 4-6 недель регулярного приема
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх, паника
7 ответовПанические атаки , тревога ,ранее просыпание от паники и страха , невозможность успокоиться. Лежала три года назад в клинике неврозов , диагностировали тревожно депрессивный эпизод , лекарства подобрать не смогли, так как много побочек . Принимала в итоге миртозапин ,...
Здравствуйте! Если имеется тревожное расстройство, то в таком случае лечение должно быть комплексным и включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов - у вас это Золофт , под прикрытием противотревожных, например, Атаракс, Тералиджен, Стрезам, Грандаксин. Так же для купирования тревоги могут быть использованы транквилизаторы бензодиазепинового ряда , например Алпразолам , но вызывает привыкание , а потому принимается не более двух недель . Тут важно понимать в каких дозировках вы принимали препараты , возможно эффекта не было по причине недостаточной дозировки. Триттико в отношении тревожных расстройств не работает . Пароксетин - тяжелый на заход антидепрессант. Иногда для подбора терапии требуется время и важно не только менять препараты но и в первую очередь работать с дозировками , так как мы можем говорить о том , что антидепрессант не работает только когда нет эффекта на максимальных дозировках.