Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия,нарушения сна,панические атаки
50 ответовЗдравствуйте! Пожалуйста помогите! Была психиатра у меня депрессия, панические атаки ,не сплю от слова совсем,а если засыпаю то на 2 часа и всё сна нет. Слабость,ноги трясутся,голова кружится,как ночь начинаются панические атаки жжение в круди,страх,что снова опять не усну....
Здравствуете, в каких дозировках сейчас принимаете?
Панические атаки
25 ответовЗдравствуйте! Мне 45 ле. Был на приеме у психиатра: диагноз тревожное растройство и панические атаки, ранее снимал только феназепамом, другое не помогало. Назначено лечение триттико или феварин, атаракс для прикрытия. От атаракса отказался сразу...плохо переношу, голова...
По анксиолитическому действию они примерно одинаковые.
Панические атаки
1 ответВозникают панические атаки при высоком пульсе. Головой понимаю, что нереально, чтобы пульс не поднимался при физических нагрузках, но каждый раз зацикливаюсь на том, как бьётся сердце. Пыталась работать с этой проблемой самостоятельно. Не получается. Психиатр, говорит, что...
Доброго дня, Ирина! Очень сожалею, что вы столкнулись с такой проблемой, как панические атаки. Ваш психиатр действительно прав, что корень проблемы намного глубже и с помощью медикаментов, к сожалению вы не решите проблему. Ваша задача, это терапия с психологом, желательно в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Всё решаемо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
7 ответовЗдравствуйте. Женщина 33 года. 3 месяца как начались панические атаки. В шумном помещении или в транспорте и каждую ночь просыпаюсь от сильного головокружения как при лихорадке, очень страшно от этого становится. Не связываю это состояние не с утомленностью не со стрессом....
Здравствуйте. Сдайте кровь на ферритин,Т4 свободный,ТТГ,глюкозу,гликированный гемоглобин,кровь на холестерин,ЛПНП,ЛПВП,Д-димер,коагулограмму. Проведите МРТ головного мозга на томографе не менее 1,5 Тесла,сделайте ЭКГ,УЗДГ БЦС. При приступе-валемидин по 30-40 капель.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Александр. У меня панические атаки. Я во многом стал ограничивать себя, потому-что боюсь, что паническая атака настигнет меня именно в этом моменте. Дайте пожалуйста несколько советов, как от них избавится. С чего следует начать?
Александр, здравствуйте! Самый эффективный вариант - это сходить на консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Также Вам показана психотерапия. И можете прочитать пару книг о том, как справляться с тревогой.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста как предотвратить панические атаки бывают вечером когда стемнеет,была чмт ,после неё стали атаки,пропил таблетки 3 месяца,на днях врач прописал "сертралин" нужен ли он вообще,за ранее благодарен.
Здравствуйте! Предотвратить панические атаки можно путём психотерапии, умеренными физическими нагрузками, здоровым сном-не менее 8 часов. И да, приемом сертралина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят панические атаки
2 ответаПанические атаки,тревожность, не могу расслабиться, плохие мысли и чувство неполноценности. Страхи очень сильно беспокоят,стала бояться абсолютно всего, как то лечится таблетками даже страшно. Панические атаки не каждый день но часто
Здравствуйте! С паническими атаками хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия Для самопомощи можно почитать книгу Роберта Лихи - Свобода от тревоги
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте, уже год мучают панические атаки. Сейчас врач назначила Азафен Тералиджен и Клоназепам, скажите эти препараты совместимы?
Здравствуйте! Совместимы.
Панические атаки
7 ответовНа стадии развода с мужем, очень нервничаю, учащенное сердцебиение, ночные панические атаки, что можно пропить для снятия симптомов
Здравствуйте! Можно рассмотреть прием таб.атаракс 25 мг или таб.тералиджен 5 мг по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед). Препараты рецептурные, но иногда можно без рецепта купить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
2 ответаБеспокоют панические атаки, особенно ночью, начинается сразу тахикардия, пульс 130 давление повышается до 170/100, сразу паника, страх.
Здравствуйте, ваше состояние полностью решаемо, надо очно посетить врача и подобрать оптимальную мед терапию и психотерапию . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом; технику 54321.