Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивания во время сна
5 ответовДобрый вечер. Девушка, 33 года, без вредных привычек. После перенесенного в 2020 году коронавируса, начала замечать периодически подергивания мышц в разных частях тела. Сейчас беспокоит во время засыпания подергивания конечностей ( рука может дернутся, нога, палец на руке...
Несомненно, у вас была сильная стрессовая ситуация, сейчас на фоне этого повысился уровень тревожности. Можно атаракс 1/2 т на ночь или фенибут 250 мг 2 рд 1 месяц. Это не бас, не накручивайте себя!
Подергивания и спазмы
13 ответовДобрый день. Примерно 2 недели назад стали беспокоить подергивания мышц по всему телу. Не были локализованы, но вскоре локализовались в районе икр. Ужасное состояние не даёт уснуть. Мышцы дергаются постоянно. Недавно переболел фронтитом и были проблемы с сердечным ритмом,...
Конечно, и очень часто при тревожном расстройстве и бывают подергивания, и вообще это очень частый симптом. Давайте симптомы БАС не будем обсуждать дабы не вызывать у Вас еще больших переживаний и фиксации на этой патологии )
Подергивание мышц ног
10 ответовДобрый день!несколько дней назад заметил подергивания волокон мышц в ногах ,болей нет упадка сил тоже ,чувствую себя отлично .подергивания происходят только в стостояние лежа на спине ,и не носят постоянный характер ,бывает дернится и час ничего поом снова ,вчера перед сном...
Здравствуйте! Самой частой причиной фасцикуляций является тревожное расстройство, второй причиной могут быть электролитные нарушения и дефицит витаминов, поэтому по возможности нужно сдать магний, натрий, калий, кальций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 37, живу третий год в эмиграции. До этого с 2015 года периодически принимаю Золофт, так как после отмены через 6-8 мес снова накрывает тревожное расстройство с очень сильными телесными симптомами. В этот раз помимо сильного возбуждения и постоянное...
Здравствуйте! Все верно, мышечные подергивания часто как проявления уровня тревоги. Дозировка золофта у Вас маленькая, поэтому полностью состояние и не проходит. Рекомендовал бы Вам увеличить до 100мг и оценить динамику. Параллельно психотерапию, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Самостоятельно выполнять расслабление по Джекобсону (в интернете методика полностью описана) и попробуйте читать книгу Роберт Лихи - Лекарство от нервов, подробно описано про Ваше состояние.
Подергивания по телу.
18 ответовДобрый день, Где-то пару недель назад начал замечать кратковременные подергивания мышц у себя по телу. Мышца может как пульсировать, заметно для глаза, так и не заметно. Это может произойти на любом участке тела, от стопы до шеи. Под глазом, верхняя или нижняя губа. Под...
Здравствуйте Поддергивания бывают при стрессах , при употреблении в большом количество кофеина ,недостаточности витамина D ,витамина В12 ,железа и ферритина, при длительном употреблении алкоголя ,при недостаточности магния и кальция ,при заболеваниях щитовидной железы (проверить гормоны - ттг, т3 ,т 4 ) При стрессе нервная система перевозбуждается и начинает посылать хаотичные нервные импульсы , в результате чего возникают фибрилляции. Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Судороги и подергивания крупных мышц
9 ответовЗдравствуйте. Женщина, 40 лет. Наблюдаюсь у эндокринолога (был гипертериоз, сейчас в медицинском гипотериозе с ттг 10, остальные гормоны в норме, прием тирозола прекратила две недели назад). Недели три назад начало при резких движениях сводить судорогой крупные группы мышц...
Здравствуйте! Могут быть симптомы на фоне мышечного перенапряжения. Снять можно с помощью миорелаксантов, например, используется таб.тизанидин 2 мг 1 таб на ночь 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы мышц под ребрами
5 ответовЗдравствуйте.Мне 62 года, вес 60 кг.рост 158 см. Остеохондроз,хронический бронхит. Очень эмоциональна,плохо переношу зиму,(завидую медведям, которые спят зимой)) . Около недели назад заметила незначительное подергивание мышц в правой подреберной области, затрагивая...
Здравствуйте. Такие подергивания могут быть на фоне длительных вынужденных положений тела, повышенной тревожности, нарушении электролитного баланса. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, электролиты крови (магний, кальций, калий). Обратитесь очно к неврологу для осмотра, при необходимости назначат дополнительные обследования. Можно пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. + Миорелаксант для снятия мышечного спазма сирдалуд 2 мг на ночь 2 недели. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Подергивание мышц
9 ответовДобрый день. В декабре 2022 переболела ковид , после него появилась очень сильная тревожность и ипохондрия. Понимаю, что это ненормально. Но ничего не могу с собой поделать. Первый раз сразу после ковида казалось, что с ума сойду от тревоги в марте, пила пустырник, глицин,...
Можно совместно принимать с фенибутом, дощировку адаптола увеличить. Это все тревожность, не БАС.
Добрый день! Примерно месяц меня беспокоят кратковременные подергивания мышц по всему телу, но чаще в ногах. Иногда они незаметны, иногда видны невооруженным глазом. Со временем к подергиваниям мышц на ногах добавилось ощущение «мурашек». Причем больше на правой ноге. Мурашки...
Если 1/2 таб хорошо переносите, можно увеличить до 1 таб. Триттико лечит только бессонницу, на тревогу он практически не влияет, для этого обычно назначают антидепрессанты сиозс(эсциталопрам, сертралин или пароксетин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивания в лопатке
5 ответовИногда бывают подергивания в левой лопатке. Можно хорошо прочувствовать также если приложить пальцы. Сегодня чувствую практически весь день. Может ли это быть связано с сердцем. Сняла экг на кардиокарту в момент подергивания
Будьте здоровы! ☺