Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непринятие себя
2 ответаЗдравствуйте, я Анна, мне 33 года. Всю жизнь я страдаю от дисморфофобии. Я ненавижу себя и не могу принять. Всё во мне не так: лицо, грудь, голос детский. Я не сформировалась как женщина, выгляжу как подросток. И мужчины не обращают внимания тоже считают меня дитём. С...
Анна,здравствуйте!Примите мою поддержку! Ваши переживания полностью укладываются в классическую когнитивную триаду Аарона Бека: Негативное представление о себе:«Я некрасивая», «я не женщина», «я выгляжу как подросток», «жизнь не удалась», «у меня ничего нет». Негативное представление о мире и людях: «Мужчины не обращают внимания», «везде тупики, ничего не получается». Негативное представление о будущем: «Жизнь уже прошла», «боюсь старости», «жить незачем». Эти мысли не являются фактами. Это автоматические мысли, которые возникают мгновенно и кажутся правдивыми, потому что вы привыкли так думать годами. За автоматическими мыслями стоят более глубокие, жёсткие убеждения- схемы. В вашем случае это могут быть: «Я дефектный/неполноценный». «Меня можно любить, только если я идеален». «Я беспомощен и не могу справиться с жизнью». «Быть взрослой женщиной — опасно/невыгодно». Эти схемы сформировались в прошлом и теперь фильтруют всю входящую информацию: вы замечаете только то, что подтверждает вашу никчёмность, и игнорируете всё, что ей противоречит. Вы верно подметили: «не хочу себя принимать как взрослую женщину, это не выгодно». С точки зрения КПТ это называется поведенческим избеганием.Быть «вечным подростком» это способ избежать тревоги, связанной с ответственностью взрослой жизни. Это даёт временное облегчение (избегание страха), но в долгосрочной перспективе усиливает депрессию и одиночество. Это замкнутый круг. Проверяйте свои убеждения на практике. Если вы думаете: «Мужчины не обратят внимания», попробуйте изменить стиль одежды или поведение на более взрослое и посмотрите на реакцию. Если думаете: «Я ничего не умею», составьте список своих реальных достижений за последние 5 лет. Задавайте себе вопросы к каждой негативной мысли: Каковы факты? А что я чувствую? Есть ли другое объяснение? Что самое худшее может случиться? И смогу ли я это пережить? Что бы я сказала подруге в такой ситуации?
Здравствуйте. Хирург поставил диагноз - начальная стадия артроза тазобедренного сустава (боль во время ходьбы, ночью и при вставании со стула при первых шагах). Назначил пить 10 дней по 1-ой т. Тексаред. Но у меня букет проблем с ЖКТ, а именно: ГЭРБ, хр. гастродуаденит,...
Здравствуйте! Вам помогут селективные НПВС - такие как Мелоксикам (Мовалис) ил Нимесулид (Нимесил, Найз). При этом лучше на время приема НПВС принимать в качестве защиты желудка препараты группы ингибиторов протонной помпы - лучше Ультоп (20мг) или Панум (40мг) 1 табл утром натощак за 20 минут до еды. Здоровья Вам и удачи!
Здравствуйте! У меня были естественные роды 5 дней назад. И с первого дня у меня появилось полное недержание мочи. Пока иду от кровати до туалета, моча льется как будто воды отошли. В течение дня хожу в туалет каждые 10-15 минут, чтобы вообще не было мочи, но она все равно...
Думаю, что такое маловероятно, так как лечение может занять месяц и более.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли ставить пессарий? На первом скрининге стоит угроза преждевременных ,шейка была 35 мм . Начиная с 15 недели шейка колебалась от 21 до 28 мм,мазки чистые были. Ставлю Утрожестан 200* 2 ,3 р в день. На данный момент 25-26 недель( по УЗИ 24-25),шейка держится две недели...
Добрый день. При такой длине шейки матки , если цервикальный канал закрыт , нет необходимости в пессарии.
Полное отсутствие месячных 6 лет
90 ответовУ меня полное отсутствие месячных 6 лет. Была операция бариатрическая в связи с лишним весом 23 апреля 2026 года, и была операция в 2024 году: гиперплазия эндометрия, аденоматозный полип удалили и одну трубу. С 13 лет до 18 сидела на Дюфастоне, месячные при нем шли. С 18 до...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а вы чувствуете изменения в течение месяца , например грудь нагрубает или становится болезненной ? Характер выделений не меняется за месяц? После узи вам рекомендовали прием дюфастона ?
Здравствуйте! Идет 8 акушерская неделя беременности. Сегодня первый раз была на узи. Потом сразу к гинекологу. На учёт не ставят. Отправили в перинатальный центр , так как беременность с патологией из-за матки. Прикрепляю фото. В 2020 году ставили по узи неполное удвоение,...
Добрый день. Удвоение всегда было полным, так как есть две шейки. Прогноз в целом хороший, очень много женщин беременеют и вынашивают с аномалиями половых органов, чаще родоразрешаются оперативным путем, но иногда и самостоятельно. Хотя процент осложнений выше, конечно, нежели без аномалий, в первую голову - возрастают риски преждевременных родов. Дюфастон - это правильно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня 1 беременность и полное предлежание плаценты срок 20 недель 4 дня. Можно ли как-то помочь чтобы плацента поднялась упражнениями , может как-то лежать надо по особому ? Есть боль в нижней части живота все время такая тянущая что ли , но кровотечений не...
Здравствуйте. Плацента мигрирует вплоть до 33 недель. Так что паниковать не нужно. Если плацента не поднимется, будет к/с. Главное исключит физ. нагрузки, половой акт. При появлении кровянистых выделений, вызывайте СМП
Добрый день, уважаемые врачи!🙏🏻☀️ У меня такая проблема: недавно лежала на сохранении, было 19 недель, попала туда с кровянистыми выделениями. Никто не может сейчас точно сказать, это вышли остатки моей гематомы (потому что после этого она пропала с УЗИ) или это кровило мое...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания, но хочу вас успокоить 🫂 Матка - это мышечный орган и чем дальше срок беременности, тем она чаще может приходить в тонус и тренироваться перед родами . Поэтому оргазм во сне (а как то предотвратить это невозможно) совершенно не страшен даже при предлежании плаценты . Больше мы опасаемся механического воздействия при вагинальном половом акте . Хочу отметить, что ситуации с ночными оргазмами - достаточно часты, особенно если имеется длительный период полового воздержания, а до беременности половые акты были частые и полноценные . Поэтому, на самом деле , постарайтесь не волноваться из за этого , самое главное , что нет кровянистых выделений, это подтверждает что оргазм не приводит к каким то последствиям
Sampus и полное игх
21 ответДобрый день! У меня появилась родинка на груди за 2 месяца до родов, размер 2-3 мм. После родов через 2 месяца я пошла на осмотр к онкодерматологу, где после осмотра я настояла на удалении. Гистология - sampus. Проведено полное игх и отдельно с маркером prame. До...
Здравствуйте Sampus-это атипичная меланоцитарная пролиферация неясного генеза, которая в, в большинстве случаев , не расценивается как меланома in situ. Так как проведено игх исследование и диагноз меланома не подтвержден , показано только динамическое наблюдение с учетом радикальной резекции образования и чистых краях резекции. Риск рецидива или прогрессирования при радикальном лечении минимален.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 32 недели. Полное предлежание, плацента по передней стенке. Предыдущие роды естественные, рубцов нет. Был один аборт. Анализы все в норме, узи, ктг тоже хорошие. Давление моё обычное 100/60, пониженное. Недостаточная масса тела, сейчас 50кг. Единственное что...
Здравствуйте! Когда плацента по передней стенке, КС всегда делается через плаценту, и малыш извлекается через плаценту, кровопотеря от этого никак не сильнее, не переживайте. От входа в матку, извлечение малыша и отделения плаценты проходит максимум пару минут.