Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одновременный прием витаминов
9 ответовВ гемотесте сдал анализ на витамин D. Оказался низким , принимаю витамин d3 +k2 фирма solaray. У меня также есть комплекс витаминов для мужчин maxler daily max. Могу я пить витамины maxler на протяжении месяца а также витамины d3 +k2 одновременно ?
Здравствуйте. Можете ,в d3 +k2 фирма solaray доза витамина Д 5000 , а в масле 400 , ещё и не хватает, так что пить спокойно можете. Нужно пить по 7000 вит Д ежедневно 2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу по 2.000 в день до полугода
Прием витаминов и кровотечение
26 ответовДобрый день. Принимаю клайру на постоянной основе в связи с поликистозом. Недавно появились проблемы с сердечным ритмом после перенесенного ковида. Назначили милдронат 500 2 раза в день, тромбо ас, конкор, и витамины - Селмевит, Элькар в/м 5 мг. После витаминов в тот же день...
от витаминов ничего не будет, принимайте! мажет точно из-за тромбо асс, такое часто бывает.
Прием витаминов
1 ответДобрый день . подскажите как правильно принимать и сочетать следующие витамины: д3 и к2, Сорбифер, омега 3, куркумин, дибикор и коэнзимные витамины группы В?
Добрый день! 1. Витамины Д3 и К2 принимать вместе, так как они синергичны: Д3 усиливает всасывание кальция, а K2 направляет его в кости, предотвращая отложение в сосудах. Принимать во время еды с жирами. 2. Сорбифер принимать натощак — за 30–60 минут до еды, запивать водой или соком (витамин C улучшает всасывание). Не запивать молоком, чаем, кофе. Если возникает раздражение желудка, можно принимать после еды. 3. Омега 3 принимать через 30 минут после еды, не разжёвывая, запивая водой. Не сочетать с железом. Хорошо сочетается с витаминами K, группы B. 4. Куркумин можно сочетать с Д3. 5. Дибикор принимать за 20 минут до еды. 6. Коэнзимные витамины группы В принимать утром, так как они способствуют выработке энергии. Витамин B1 лучше усваивается отдельно, а витамины B12, B5 и B9 хорошо совместимы. Избегать одновременного приёма с витамином C, так как C может разрушать B12.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов во время беременности
12 ответов16 неделя беременности. На йод у меня аллергия. А еще я гастритница и железо мне очень тяжело принимать в комплексе. Пропивала его отдельно кишечнорастваримыми капсулами еще до беременности. Сейчас по анализам железо в норме. Выбрала для себя комплекс витаминов «комплевит...
Если данный препарат вас устраивает, то вы можете проложить прием так как состав достойный, патологиии вреда плоду не принесете! Как альтернативу можно посоветовать Фемибион 2, Элевит пронаталь.
Прием витаминов
23 ответаЗдравствуйте. По совету натуропата-нутрициолога (она ранее работала фармацевтом) начала принимать следующие витамины: Витамин С - 1000 мг в сутки. Витамин Д - 2000 МЕ в сутки. Магний - 500 мг в сутки. Омега-3 - одна капсула в сутки. Нейробион (витамины В) - 2 таблетки в...
Магния тоже многовато 500мг. Достаточно 300мг в день нейробион 1 месяц пьём, 3 месяца перерыв.
Приём витаминов, как правильно?
12 ответовДобрый вечер. Сдавала анализы на дефициты (есть жалобы - сухость кожи, фолликулит(?) кожи головы, слабость, иммунитет слабый, нарушения цикла и т.д.), результаты прикрепляю. Также прикрепляю заключение и назначение гинеколога, назначили кучу витаминов. Я всё купила,...
Здравствуйте! Представленные анализы подтверждают наличие выраженного дефицита железа и витамина Д,а также пограничный уровень витамина B12. Эти дефициты напрямую связаны с вашими жалобами на слабость, сухость кожи и проблемы с циклом. Чтобы витамины не конкурировали между собой и приносили пользу, их лучше распределить по времени суток: УТРО (натощак): Железо Лучше всего усваивается отдельно от еды. Не запивать его чаем или кофе, так как они блокируют всасывание. ОБЕД (во время еды с жирами): Витамин Д3 и Омега-3 ВЕЧЕР (во время или после еды) Витамин B12 + Фолиевая кислота Магний перед сном Повышение тромбоцитов скорее всего, является реактивным -это реакция организма на дефицит железа. Когда вы поднимете уровень ферритина, тромбоциты обычно сами приходят в норму. Витамин К2 в терапевтических дозах (до 120–180 мкг) не повышает риск тромбоза у здоровых людей, так как он отвечает за правильное распределение кальция в кости, а не за вязкость крови. Также высокий уровень Лептина может указывать на лептинорезистентность. Это часто идет в связке с лишним весом и воспалительными процессами, что также может влиять на нарушение цикла. Какие препараты купили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли принимать цинк и фолиевую кислоту вместе? Если нет, то как правильно? Через день чередовать или пропить курс цинка, а после пропить фолиевую кислоту? Не намтупает беременность 3 года, спермограмма не очень
Здравствуйте, Владимир. Препараты можно принимать вместе. Желательно в Вашем случае обследовать так же партнершу, сдать анализ крови на антиспермальные антитела партнерше, выполнить т.н. посткоитальный тест - проба Шуварского.
Прием витаминов при невриноме
5 ответовДобрый день! 2 года назад я облучила невриному слухового нерва на Гамма ноже. Размер невриномы на данный момент 12x5x6 мм. По контрольным снимкам наблюдается некроз опухоли. Я планирую беременность и в целях профилактики гинеколог выписал мне комплекс витаминов: Содержание...
Здравствуйте При невриноме слухового нерва после лечения Гамма ножом нет доказательств, что обычные профилактические дозы витаминов группы B стимулируют рост доброкачественной опухоли или вызывают её рецидив. В вашем комплексе содержатся стандартные дозировки витаминов B, а не высокие лечебные дозы. С учётом планирования беременности такой комплекс в целом оправдан, в нём есть фолиевая кислота, йод, витамин D, железо и омега 3. Если по контрольным МРТ нет признаков роста невриномы, а есть только постлучевые изменения, короткий курс на месяц допустим. Далее переход на фолиевую кислоту 400 мкг соответствует обычным рекомендациям. Отдельно имеет смысл проверить общий анализ крови и ферритин, чтобы понять, нужна ли именно такая доза железа. Наличие стабильной невриномы после Гамма-ножа само по себе не является причиной отказываться от данного витаминного комплекса.
Дефицит витаминов
20 ответовДобрый день! Началось выпадение волос. Сдала анализ на витамины, есть дефицит витамина Д и как я понимаю ферритин тоже низкий? Есть так же и показатели других витаминов которые близки к нижней границе нормы. Подскажите пожалуйста, как восполнить весь этот дефицит правильно....
Крепкого здоровья вам и вашей семье ! 🌸☺️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
12 ответовДобрый день! Имею постоянную усталость, сонливость, упадок сил и тяжело сосредоточиться, инсулинорезистентность, ИМТ 27, СПКЯ. Сложности с беременностью. Подскажите, в какое время суток, в какой дозировке и с чем принимать, чтобы можно было совмещать: 1. Витамин Д(для...
Здравствуйте! Слишком много препарата вы принимайте! Вам нужен препарат железа Ферретаб по 1 кап 2 раза в день 2 месяца ( затем пересдать ферритин) Дикироген по 1 саше в день растворить в пол стакана воды 1 месяц( в составе есть и фолиевое кислота) Глюкофаж лонг 1000 мг вечером после еды Обязательно снизить вес,при снижении веса может возобновится овуляцияПри ожирении рекомендуется 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Прежде чем начать есть, задумайтесь, голодны ли Исключите из рациона жирные сорта мяса, колбасные изделия, легких углеводов Каждый прием пищи начинайте с сырого овощного салата Принимайте фрукты в первый половине дня Хлеб из грубого помола, молочные продукты с низким содержанием жира Аэробные физические нагрузки 50 мин 3 раза в недели Продолжайте принимать вит Д Остальные препараты вам не нужны!