Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологическая помощь
1 ответЗдравствуйте!Хотела уточнить поведение ребенка в норме или нет.Ребенок может проснуться ночью,начать истерику,вылезти с кровати и на корточках уползти на кухню,никого к себе не подпускает,не слушает ,а просто плачет,через мин 10 может успокоится и дальше лечь спать.Такое...
Здравствуйте! Да, такое поведение ребёнка возможно. Особенно такое может наблюдаться при нервном перенапряжении, стрессе, смене обстановки, при дентации. В таких случаях желательно просто попытаться ребёнка оградить от опасности, чтобы себе не навредил, не упал.
Психологическая травма
19 ответовЗдравствуйте! У нас с самого рождения есть проблема долгих засыпаний и поздние укладывания . Сейчас ребенку 3 года , ложиться спать в основном в 12 ночи , встает в 9 утра , плюс дневной сон два часа . До сих пор на дневной и ночной сон укачиваю ребенка , пою песенки , бывает...
Здравствуйте. Единичные срывы не травмируют ребенка навсегда, дети очень пластичны. Попробуйте проанализировать, когда именно чувствуете нарастающее напряжение во время укладывания? Что предшествует вашим срывам? Как ребёнок реагирует на перемену вашего настроения и что помогает вам успокоиться?
Психологическая проблема
20 ответовЗдравствуйте! Я меня психологические проблемыхх - мне сложно принимать решения, и мне нужно постоянно одобрение какого-либо решения от авторитетного для меня человека (в основном, матери). Три года назад у меня начались приступы самокопания, навязчивые мысли. психиатр...
Здравствуйте! Не переживайте, это не шизофрения. Вы верно пишите, что проблема психологическая, это не психиатрическое отклонение, а особенности вашего характера - склонность к сомнениям и трудности в принятии решений. Не всем людям нужно быть стремительными и решительными, и это нормально, все мы разные. Главное чтобы ваши черты характера не мешали вам жить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологическая травма
2 ответаЗдравствуйте! Скажите пожалуйста что мне делать. Мою жену на работе оскорбляли. Пришлось уволиться. После этого ей мерещится что все вокруг это обсуждают даже на новой работе. Объясняя ей что так не может быть, она вроде соглашается, но позже делает свои выводы что может...
Здравствуйте. Поработайте с психологом очно. Пропейте Персен, Адаптол, МагнеВ6 форте 1 месяц.
Психологическая травма
15 ответовДоброго времени. Со мной произошла не приятная ситуация. Она меня тревожит потому что я не знаю как с ней справиться на данный момент. Если коротко, то я попала в больницу в отделение неврологии с приступом головокружение, перекосом лица, высоким давлением и онемением одной...
Здравствуйте, Елена, примите мою поддержку...Вы попали в больницу и уже тогда Вы были в уязвимом состоянии, ведь Вы не знали, что с Вами происходит. Врачи делают там своё дело и не все врачи будут объяснять или заботиться об эмоциональной сфере каждого пациента, поэтому многие люди сталкиваются с тем, что в самых уязвимых ситуациях они остаются наедине с собой и своей беспомощностью (врачи не могут для каждого быть заботливым родителем, им нужно оставаться в холодном разуме), а люди, которые уязвимы, которые не знают, что с ними происходит, остаются в этом состоянии. И когда Вам делали эту процедуру, Вы были в нем, в этом уязвимом состоянии - врач делал своё дело, ему нельзя отвлекаться, ведь неверное движение может стоит жизни человека, а человек остается уязвимым ребёнком. Поэтому и получилась эта травма. Вы были в этом состоянии одна, ребёнок, который боится и никого нет. Эту травму нужно помочь себе пережить - вернуться в те воспоминания, но уже обратиться к себе тогда, проявить к себе заботу и внимание, чтобы залечить эти воспоминания.
Психологическая помощь
14 ответовЗдравствуйте. Часто нервничаю.Муж на СВО,постоянно ругаемся. Дома что то случится (например, машинка сломалась ) у меня паника. Перед сном плохие мысли,накручиваю даже то,чего нет еще. Может порекомендуете какие нибудь лекарства ?
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Состояние, вероятно, похоже на тревожное расстройство. Психологи не могут рекомендовать медикаменты , к сожалению. Отдых у вас есть? Поддержка со стороны близких? Обязательно посетите врача психотерапевта для оценки состояния, тк если это тревожное расстройство обязательно нужна коррекция медикаментами и психотерапией
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологическая зависимость
33 ответаЗдравствуйте. Я работаю с детьми. Есть одна девочка, которую я люблю как своего ребёнка. Ребёнок отвечал мне взаимностью, всегда радовалась встрече, обнимались, разговаривали. Я её всегда выделяла и по возможности заботилиась как о своей. Она ушла в другое место. И по началу...
Здравствуйте! Первым правилом тех, кто работает с детьми, это относится ко всем детям с одинаковым вниманием и любовью, нельзя выделять кого-то из детей и показывать это ребенку и всем детям. Если не заходит, считает ненужным и у ребёнка сменился фокус любви и привязки.
Психологическая травма
1 ответМне было 16, я училась, в школе. Пришла молоденькая студентка проверять, на педикулез, я перешла из другой школы, да у меня чесалась голова, я думала из-за стресса, когда она вызвала меня в коридор, я улыбалась, не из-за того, что мне весело, а, то, что я не показывала свою...
Добрый день, Ольга! Какой у Вас вопрос к психологу? Что Вы хотите понять, разобрать для себя? Врачи разные, сейчас Вы можете поступить по-другому, если врач будет себя не корректно вести с Вами, можно сделать замечание, можно пожаловаться. Вряд ли врач так будет себя вести сейчас со взрослым человеком. Не приятый тот случай, да. Вы были ребёнком, Вы не могли отреагировать по-другому на взрослого человека. Но Вам было 16 лет, сейчас Вам уже не 16 и Вы можете отреагировать по-другому, если будут подобные ситуации (что сомнительно, т.к. Вы взрослый человек). Проводите личные границы в общении с другими людьми. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе. Вы не работаете именно по этой причине? Даже, если Вы устроитесь на работу, то Вы также можете защищать себя и свои личные границы, повышайте уверенность в себе. Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чем-то не уверенны на данный момент. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать всё, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась справиться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с переживаниями. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобрать свой вопрос.
Психологическая помощь
2 ответаПлохо сплю,нет апетита,пью. Разочаровалась в жизни. Нет смысла жить. Нет радости...ничего не хочу делать. Завидую другим,что у них удалась жизнь. Моя жизнь бесмысленна.нужно лечение. Психологи не помогли
Здравствуйте! А что хотели бы от специалистов? Каким бы был Ваш запрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологическая травма
1 ответЗдравствуйте,весь год были проблемы,пережила предательство лучшей подруги с которой были 15 лет и парня с которым была 3 года,он променял меня на неё.Но мы сошлись.Но самое главное,разлад в семье, избил отец несколько раз,гантелями, ногами, руками,кулаками,ушла из дома живу с...
Добрый день, Дарья! Вы пережили много неприятных вещей, но все поправимо и решаемо. Для начала необходимо разобраться в Вас самой. Вы сошлись с парнем, но доверие так и не вернулось, ведь однажды он изменил Вам. Какие у Вас сейчас отношения? Почему Вы вместе? Что Вас в нет притягивает? Есть ли сейчас от парня "звоночки"? Также необходимо проработать отношения с отцом, разобраться в Ваших переживаниях. Ваши отношения с отцом в прошлом, Вы сейчас с ним не общаетесь, он Вас никак не потревожит. Так почему Вы переживаете? За маму? Мама сама выбирает свою жизнь, если бы она хотела, она бы ушла также, как и Вы. Вы не в ответе за ее выбор. Каждый сам выбирает свою жизнь. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях. Также можете обратиться к психотерапевту очно и рассказать о своих физиологических проявлениях.