Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание
11 ответовДоброй ночи, целыми днями рыдаю, бросил парень, сказал что не подходим характера и, хотя вроде жили нормально, планы были, но для него карьера ещё видимо на первом месте. До него я была девственницей, а сейчас мне обидно что ему отдала и он меня бросил, хотя друзьям говорил...
Доброй ночи.В отношениях,где есть двое, приходится учитывать желания каждого и эти желания могут не совпадать.Не нужно все принимать на свой счёт Возможных вариантов много в произошедшем.Возможно,что просто он в данный момент не готов к серьезным отношениям,возможны и другие варианты.Если Вы хотите разобраться в причине,то можно будет проговорить с ним это.То,что Вы сейчас не девственница-это безусловно,обидно,но и не такая катастрофа,как Вы это себе представляете.У нас не средневековье и мужчина,который Вас полюбит все поймет.Вас обязательно полюбят.Не жалейте времени,когда Вы были вместе.Это и Ваш опыт,он Вам обязательно пригодится в следующих отношениях.Пройдет время и Вы успокоетесь.Не нужно формировать в себе низкую самооценку.
Расставание
1 ответЗдравствуйте. Хочу задать вопрос по поводу сложившейся жизненной ситуации. При поступлении в университет, познакомилась с парнем. Мы ровесники. Начали общаться, много общались, всё чаще проводили время вместе, затем начали испытывать взаимную симпатию, а позже признались друг...
Легла,здравствуйте!Самое лучшее,что Вы можете для себя сделать-подобрать психолога работающего в когнитивно-поведенческом подходе и начать выстраивать фундамент своей личности,учиться быть опорой себе и обрести навыки адаптации в стрессовых ситуациях.
Расставание
2 ответа8 месяцев была в отношениях с парнем. Меня не устраивали эти отношения, так как мне хотелось больше внимания с его стороны и встреч, отсутствовало доверие к человеку и постоянно были сомнения в том, что он говорит мне правду. Я много раз заводила разговор об этом, объясняла...
Здравствуйте, Мария! Если хотите поставить точку, то нужно перестать общаться с парнем. У каждого своя жизнь. Вы знаете с чем Вы столкнётесь вновь, внимания он Вам не будет уделять так, как Вам хотелось бы, Вы будете ждать изменений, как и тот раз. Дайте себе время и пройдите этапы расставания. Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдёт, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться. Начните общаться с другими парнями, с подругами, занимайтесь хобби, запишитесь на какие-то курсы, смените имидж, посещайте выставки и мероприятия. Не будьте только дома с мыслями, а проводите интересно время. Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать всё то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок. Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с мужчиной, но важно быть готовым поставить эту точку. А Вы готовы? Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, что было в Ваших отношениях. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание
4 ответаТри дня назад я рассталась с мужчиной по его инициативе, у него другая. Отношения длились 2,5 года, это время я им жила и дышала. Сейчас я умерла вместе с его уходом. Впервый день я рыдала, второй тоже, а сегодня третий день, днем ,как-то накатывали слезы, а к вечеру хочу...
Здравствуйте, Ника. Вы не сошли с ума, Вы переживаете острую фазу расставания и утраты. То, что на третий день вдруг накатывает «онемение» и невозможность плакать — это не значит, что Вам стало всё равно или что Вы выздоровели. Это значит, что ваша психика включила защитный механизм. Это нужно, чтобы дать Вам краткосрочный отдых от непереносимой боли. Плакать два дня подряд — это невыносимо, энергозатратно, организм мог просто временно исчерпать ресурсы слез. Ваша физическая боль в груди — это уже соматическое (телесное) проявление душевной боли. Сердце действительно может болеть физически от потери. Что происходит с Вами прямо сейчас: Невозможность плакать вечером —это не отсутствие чувств, а истощение или временное отключение эмоционального канала. Это пройдёт, и слёзы обязательно вернутся, когда Вы будете готовы выдержать их новый поток. Ощущение, что Вы «умерли» и «одержимы»— это язык сильной зависимости (эмоциональной). 2,5 года быть «дыханием и жизнью» —это значит, что ваше «я» стало слишком сильно переплетено с ним. Когда он ушёл, у Вас возникло ощущение потери себя. Это не диагноз, а симптом большой привязанности. Что может помочь Вам сейчас? Если Вы не можете плакать, не заставляйте себя. Ваше тело знает, когда ему нужно выплакаться. Если боль в груди усиливается, попробуйте очень медленно, глубоко дышать, кладя руку на грудь и просто наблюдать за этим напряжением. Не пытайтесь его прогнать. Ваш вопрос «Что со мной?» говорит о том, что Вы напуганы своей реакцией. Вы не больны, вы не «одержимы», Вы тяжело переживаете разрыв. Скажите, когда Вы чувствуете это «ничего не случилось», то это приносит облегчение или наоборот, пугает ещё больше?
Расставание
2 ответаПознакомились в октябре 24. 2 месяца писал/звонил, после чего, узнав мой адрес, приехал, и уже готов был к близости, я его притормозила, но он узнал, где я живу, и таким образом начался роман. Вдвоем встречали НГ, его ДР праздновали у меня, друзья с ним приезжали ко мне, до...
Диана, здравствуйте. Сколько волка не корми, все равно он в лес смотрит. Помните такую поговорку? Какой бы хорошей Вы не были, он просто не хочет быть с Вами в отношениях. Нужно это признать хотя бы внутри себя. Скажите, как складывалась до этого Ваша личная жизнь? Были ли эпизоды, когда мужчины пропадали из Вашей жизни?
Нужна помощь
1 ответПодскажите как пережить расставание? Как справиться с ним
Добрый вечер Нужно переключить внимание. Чем меньше вы будете думать о расставании, тем скорее вы освободитесь от неприятных эмоций и тем скорее у вас появятся силы начать новую жизнь. Есть несколько вариантов переключения внимания: Отключить мысли, заняться чем-то интересным для себя. Сменить обстановку, чтобы ничего не напоминало об объекте расставания. Все свободное время уделить себе, саморазвитию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в общем расстались с девушкой она была инициатором, из-за того что ничего не менялось в нашей жизни и все время ругались.встречались 2 года. и тут Я совершал ошибки и названивал ей и написывал, она меня игнорировала везде! Прошла неделя я приехал я приехал к...
Здравствуйте Николай! Вы все ведь не все время ругались, были же прекрасные моменты в вашей жизни? Из-за чего у вас ссоры стали возникать?
Здравствуйте! Не смогла пережить расставание с любимым человеком. И теперь меня беспокоит чувство, которого у меня раньше не было. Не знаю как правильно его описать. Внешне мне казалось что я уже все отпустила и пережила. И теперь у меня появилось чувство тревоги,...
Здравствуйте. Вы должны понимать, что в вашей ситуации только таблетки не помогут… да атаракс снимем состояние острое, тревога станет меньше, но вам нужно психотерапия, чтобы специалист вам помог справиться с данной привязанностью, разобраться в причинах состояния, почему вы реагируете данным образом, что в действительности вас волнует больше всего.
Расставание , треугольник
30 ответовГде-то полтора года назад, начала близко общаться со своим другом. Хотя я замужем. Меня очень тянуло к нему и его тоже. Мы стали списываться каждый день, постоянно были на связи, он со мной везде ездил, я с ним тоже, потом признались в любви друг другу и закрутился роман....
Добрый вечер! А Вы готовы поставить точку в отношениях с мужчиной? Ведь мужчина был в неопределённости, он знал, что Вы замужем, но не можете определиться, а ждать никто не любит. Конечно, выбрать тяжело, ведь каждый человек Вам дорог стал. Но Вы увлеклись другим мужчиной не просто так. Вы получили от мужчины то, что не хватало Вам с мужем. Возможно, Вам не хватало внимание, любви, нежности, Вы отдалились с мужем друг от друга, муж не уделяет столько внимания, сколько Вам хотелось бы. Вы хотите этого внимания и это внимание Вам дал другой мужчина. А что хотите лично Вы для себя? Какими Вы видите эти отношения через несколько лет с мужчиной? Какими Вы видите отношения с мужем через несколько лет? Вы написали, что отношения с мужем наладились. А как именно? Какие изменения поспособствовали тому, что у Вас наладились отношения? Важно наладить романтику в отношениях, научиться слышать друг друга, если Вы хотите быть вместе с мужем. Пробовали ли Вы работать над отношениями? Пробовали ли Вы обращаться к семейному психологу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелое расставание
8 ответовОчень долго (2 года) находилась в первых своих отношениях. После расставания не могу оправиться от переживаний и стресса из-за того, что таится сильная обида и бывший партнер переодически проявляется. Начинаю сосредотачиваться на себе, как снова бывший партнёр, пускай даже не...
Добрый вечер.Вы находитесь сейчас в самом тяжелом состоянии.Ваш молодой человек,видимо,ваша первая любовь? Вы расстались,я не знаю почему,но как правило так и бывает и объяснения этому нет! Тут может быть очень много у него причин.Не может вам предложить что то серьезное,не знает хочет ли быть с вами одной,думает,что ему рано и так дале...Вы его любите,да и он думаю тоже находиться в смятении,поэтому везде вас удалил.Два года это еще мало) Поэтому сейчас вам нужно максимально,отпустить ситуацию.Просто начать жить своей полноценной жизнью.Конечно он проявится еще много раз.Может предложит вам иногда встречаться.Бывает,что люди так общаются всю жизнь,несмотря на то,что каждый идет своей дорогой.И этому нет объяснений! Чтобы точно ответить на ваш вопрос,нужно знать,ваши отношения,почему расстались и что именно вы хотите!