Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и тревожность
1 ответНа работе год назад предложили подработку за небольшие деньги (уборка). На данный момент очень большой объем основной работы плюс суборка, сил никаких нет. так и по здоровью немного подкосило (падает железо и постоянная слабость). Руководитель еще жалуется многим из...
Здравствуйте! Меня зовут Александра Константиновна Гречихина, я психолог-партнёр платформы «Спроси врача». Примите мою поддержку! Постарайтесь прислушаться к своим потребностям и выбрать то, что лучше для вас. Попробуйте понять, чего вы действительно хотите, без оглядки на чужие мнения. Для этого можно использовать квадрат Декарта инструмент для принятия решений. Суть метода Квадрат Декарта это квадрат из четырёх секторов : 1 Что будет, если я это сделаю? Какие положительные результаты и выгоды принесёт решение? 2 Что будет, если я этого не сделаю? Какие последствия могут быть, если ничего не менять? 3 Чего не будет, если я это сделаю? Какие отрицательные последствия могут возникнуть? 4 Чего не будет, если я этого не сделаю? Какие возможности я упущу? Буду рада услышать ваше мнение. Если у вас есть вопросы, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Отношения
1 ответЖиву с мужем 9 лет, устала,и хочу сбежать...но не знаю как. 6 лет назад,как родился ребенок часто пьет,как только есть возможность.почти каждый день пиво и гараж. Внимания и помощи почти нет.Постоянно нужно просить эту помощь по дому... Мне никуда нельзя, если я куда то из...
Здравствуйте. Что делать чтобы что?) Вы чего сами хотите? Какую помощь ожидаете?
Здравствуйте. Как понять и осознать, что я боюсь или избегаю ответственности за свою жизнь? Я самостоятельно выучилась, получила профессию, самостоятельно нашла работу и следовательно сама работаю. На работе у меня есть определенные вопросы, за которые я отвечаю перед своим...
Немного не понятен вопрос. Вы описываете, что всего добились сами, почему вы думаете, что не берете ответственность за свою жизнь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Царапина Енота
5 ответов18.04 вечером были в Енотовиле, один нет поцарапал дочке лицо , несколько небольших царапин поверхностных , обработали хлоргексидином , они быстро заживают , дочка чувствует себя хорошо , все как обычно . Нам сразу дали документы на енота , все вакцинации сделаны , енот...
Здравствуйте! Учитывая что енот привит, находится не в дикой среде, в подобных ситуациях риск заражения бешенством стремится к нулю. Действительно с учетом всей описанной ситуации обычно рекомендуют ограничиться наблюдением за животным в течении 10 дней. Через 10 дней убедитесь что с животным все в порядке и о произошедшем инциденте можно будет забыть.
Невыносимые эмоции
11 ответовЗдравствуйте! Пишу Вам, потому что осталась один на один со своей проблемой. В данный момент мне очень плохо, присутствует ком в горле, давление поднялось до 140 (при том, что моё рабочее давление 100/70), тошнит и есть острое желание плакать. Но расплакаться не могу. Всё...
Рада была помочь!
Добрый день! Мне 45 лет, периодически с 25 лет мучали депрессии с тревогой и паническими атаками, два года назад, после того, как перенервничала начали навязываться песни в момент пробуждения и в течении дня, от этого мне страшно становится, думаю, что у меня какая то из форм...
Здравствуйте! Вам стоит пройти хорошую диагностику у врача - психотерапевта или клинического психолога. Это не прямой признак шизофрении, это может быть ОКР. Лучше дойти очно до специалиста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Абьюз , проблемы в семье
1 ответСлов в семье ,муж сказал что я абьюзер ,если все проанализировать то оно так и есть ,как изменится,не хочу что бы люди окружающие меня страдали от меня, постоянно ревную его ,проверяю телефон ,(хотя он не с кем не общается )постоянный комплекс что я не интересна ему и что...
Добрый вечер, Валентина! Вы задали вопрос в раздел "Консультация" - "Психиатр". С ревностью можно обратиться к психотерапевту или к психологу на индивидуальную консультацию. "Абьюз" заключается только в ревности? Есть ли повод ревновать? Как давно Вы знакомы с мужем? Как давно замужем? Как он проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужем? Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе? За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужа идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от мужа, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для мужа.
Здравствуйте. 7 февраля сделали операцию микродискэктомия С4-С5, передний межтеловой корпородез титановым кейджем, перед операцией диагностировн вирусный менингит с высокой температурой. После неё были осложнения в виде температуры, диареи. Сейчас сохраняются небольшие боли,...
Добрый день! Средние ориентировочные сроки временной нетрудоспособности составляют порядка 3 месяцев с момента проведения операции. Иногда сроки могут доставлять и до 110 дней. Ранний выход на работу могут грозить послеоперационными осложнениями ввиде нестабильности, советую полностью пройти курс реабилитации
Добрый вечер. Порекомендуйте, пожалуйста, чем можно заменить джардинс в сочетании с ассиглией мет, так как полгода борюсь с побочным эффектом - молочницей. Лечилась, обращалась к гинекологу. После временного затишья опять ухудшение состояния. Мне 64 года, работаю....
Здравствуйте. Можно попробовать заменить препарат на препарат из той же группы, например, на Форсигу 10 мг утром. Но действие похожее. Поэтому, если молочница будет продолжаться, данную группу препаратов можно заменить на Диабетон 30 мг. Данный препарат можно повышать в дозировке до 120 мг в сутки. Принимается перед едой, так как может вызывать гипогликемию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне кажется, что мой муж абьюзер
12 ответовПосле свадьбы резко выросли ко мне требования. Я до сих пор остаюсь во всем виноватой. Часто уезжаю из дома, когда могла бы что-то сделать. При попытке отстоять себя, свои интересы - опять виновата, что не слышу. Что довела его. Он может кричать, опять обвинять меня, что я...
Ольга, доброго дня. О каких требованиях вы говорите? Что от вас требует муж? В чем проявляется ваш эгоизм, по его мнению? Куда вы уезжаете из дома (на прогулку, на работу, на учебу, к родителям, к подругам, на фитнес, в салоны, в магазины)? И главное, какой вопрос у вас психологам?