Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
1 ответПосле родов на гв набрала 20кг, постоянна было чувство голода, до трячсучки , если не поем. Сейчас завершала гв и хочу начать похудение на долгий срок, а не через месяц набрать в 3 раза больше. С чего начать? Может сдать какие-то анализы. Была у эндокринолога летом, все в...
Добрый день, Елена! То, что у вас было повышено чувство голода во время ГВ - нормально. Это влияние гормонов Пролактин — основной гормон для лактации. Грелин — гормон голода, может быть повышен во время ГВ. Лептин — гормон насыщения, у некоторых женщин его сигнал может “приглушаться”, и чувство голода ощущается сильнее. Организм буквально “заставляет” есть, чтобы обеспечить молоко для ребёнка. После завершения ГВ чувство голода и насыщения должно нормализоваться. Для снижения веса рекомендуется сбалансированное питание: - 1/2 тарелки овощи и фрукты; - 1/4 белок животный и растительный, молочные продукты (творог, греческий йогурт); - 1/4 крупы, хлеб, картофель - жиры в небольших количествах орехи, сыр, оливковое масло до 30 гр. Ограничить добавленный сахар до 5% от суточной калорийности, до 20 гр. Также ограничить жаренное в большом количестве масла, фастфуд, жирные продукты, такие как копченая колбаса, снеки. Количество овощей и фруктов в день должно быть 400-450 гр. Нужно создать небольшой дефицит калорий, примерно 10%.
Похудение снижение аппетита
5 ответов33 года рост 163 см вес 81 кг Рассматриваю похудение Фенотропил Дибикор Пиколинат хрома Листаламини Но хотела бы сдать еще анализы возможно есть дефициты - посоветуйте список или пакет invitro
Здравствуйте. При лишнем весе рекомендуют сдать анализы на: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, холестерин, глюкоза крови), гликированный гемоглобин, пролактин+ макропролактин на 3-5 день цикла (при нарушении менструального цикла), кортизол в вечерней слюне (при наличии повышенного АД, ярких багровых стрий), ТТГ, ферритин, витамин Д.
С чего начать похудение?
4 ответаМесяц назад закончила грудное вскармливание. Надо начать похудение. С каких начать анализов? Вес 99 кг. Отёки. Общая усталость организма.
Индекс массы тела у вас 38,7 кг/м2, что соответствует второй степени ожирения. Поэтому вам могут быть назначены инъекционные препараты для снижения веса. Вы рассматривали такой вариант ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Саксенда не понижает сахар в крови
6 ответовЗдравствуйте, месяц принимаю препарат Саксенда утром укол и вечером Сиофор 1500, вес снизился со 100 до 94 кг, но сахар в крови не понижается, утром на голодный желудок 10-12,после еды 15. Можно ли одновременно с Саксендой принимать что-нибудь типа Диабетона или Амарила?...
Глюкованс он комбинированный с метформином. Лучше все же амарил. Аппетита нет из-за саксенды. Вам нужно что: берёте телефон и заводите будильник на каждые три часа, и в каждые три часа вы что -то кушаете, небольшими порциями. Обязательно будильник не отключать пока не покушаете. В завтрак обязательно углеводы, обед смешанный, на ужин углеводы можно не есть. Добавляете физические нагрузки, лучше если это будет плаванье или бассейн. Саксенда должна вас вывести на определенный приём пищи. Можете делать один день разгрузочный, амарил в этот день точно не принимать.
Применение Саксенда и Оземпик
12 ответовЖенщина 35 лет, рост 168, вес на 01.02.22 117 кг, вес сейчас 105 кг Дефицит витамина D (26.8.) ТТГ 2,55 мкМЕ/мл Т3 общ.1,39 нг/мл Т3 своб.3,30 пг/мл Т4 общ. 9,94 мкг/дл Т4 своб. 1,41 нг/дл АТ-ТГ (кол.) 14,9 МЕ/мл АТ-ТПО (кол.) 10,84 МЕ/мл холестерин общ. 4,49...
Нет, по вашим данным сахарного диабета нет. Сахарный диабет это натощак из вены сахар 7,0 и более, через 2 часа после еды или нагрузки глюкозой 11,0 и более, гликированный гемоглобин 6,5 % и более.
Женщина 47 лет, рост 150; вес 75,500, мои анализы: Глюкоза натощак 7,4 после нагрузки 6,6 . HbA1c 6,1 Homa 6.0, Caro 0,25 , инсулин 18,9 Какой препарат мне подойдёт в сочетании с метформином: саксенда, трулисити, оземпик. Спасибо.
Здравствуйте. Саксенда потому что есть ожирение. Метформин как и сколько принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин и похудение
6 ответовДобрый день По анализам выявили железодефицит и высокий холестерин, прикрепляю их На приеме эндокринолог сказал, чтобы худеть ( а у меня это получается плохо при большой активности - спорт зал+кардио+бытовая активность, подсчет бжу) надо убирать жиры, т к холестерин высокий...
с такими показателями ферритина (запас железа в организме) обычно диагностируется железодефицит, но проблема в том, что у вас трансферрин понижен - это белок-переносчик. Вы хоть сколько будете есть железа (хоть в таблетках, но ферритин будет расти медленно, потому что трансферрин не возьмет это железо в кишечнике). При таких показателях рекомендуется поднимать трансферрин сначала, а только потом препараты железа. Либо прием липосомального железа, например, сидерал форте. Также при плато веса рекомендуется проверить уровень витамина Д
Похудение резкое
11 ответовЗдравствуйте , папе 70 лет , месяц назад удаляли опухоль с коленного сустава , гистология пришла доброкачественная . До операции и после худеет . Решил записывать вес. Кажды день похудение на 300 гр . Очень осунулся , вещи все на нем висят . Анализы крови общий и...
Здравствуйте, в описанной Вами ситуации желательно очно посетить терапевта для осмотра. Как правило после очного осмотра врачи рекомендуют сделать УЗИ органов брюшной полости и почек, простаты, рентген органов грудной клетки. Будьте здоровы!
Сильное похудение
1 ответЖенщина 40 лет, резкое похудение с 60 до 45 кг за год примерно. Что это может быть ? Что проверить??? Принимаю регивидон года 3, думала на них, но от них поправляются обычно. На работе бегаю по 13 часов 2 на 2, за это время присесть даже не получается. Курю, выпиваю...
Вам необходимо обследоваться у терапевта: 1. сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (общий белок, креатинин, мочевина, мочевая кислота, глюкоза, холестерин с липидограммой, АСТ, АЛТ, билирубин общий, С-реактивный белок, магний, калий, ферритин), Сделать электрокардиограмму, УЗИ органов брюшной полости, ФЭГДС, кал на скрытую кровь Гормоны щитовидной железы (ТТГ, т3, т4), Посетить гинеколога. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Начала колоть саксенду по назначению эндокринолога. ИМТ 32,8. Плюс начала пить витамин Д (в виду дефицита). Тк начались крит дни, выпила нурофен, однако на сайтах по совместимости указано, что саксенда не совместима с очень многими лекарствами (обезболивающие, от...
Добрый день. Лираглутид обладает крайне низкой фармакокинетикой, т.е. практически не взаимодействует с другими лекарственными средствами. Поэтому кратковременный приём НПВС вполне возможен и не окажет побочных эффектов.
