Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемый доктор, мне кардиолог от нарушения сна посоветовала Мелатонин 3 мг от Эвалар и уже пью его 5й день по 1й таблетке за 40 минут до сна. Скажите пожалуйста, сколько можно его пить ещё, чтобы не было интоксикации и не ударило по сердцу, давлению, организму?
Здравствуйте. Можно принимать длительно. Препарат безопасный, никак не повлияет на сердце и печень. Также при нарушениях сна нужно исключить тревожный синдром. Пройдите тест - госпитальная шкала тревоги и депрессии и напишите сколько баллов получилось.
Попробуйте следующие рекомендации:
1. Важно ложиться спать, только при ощущении сонливости.
2. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте свое внимание к телефону или к еде.
3. Дневного сна у Вас не должно быть.
4. Составьте распорядок дня, четко соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаете.
5. Делайте зарядку, займитесь физическими упражнениями.
6. Ваша кровать предназначена для сна, не лежите на ней без необходимости.
7. При засыпании не должно быть шумно, светло.
Если Вы впечатлительный человек, то позаботьтесь о себе, перед сном не делайте так, чтобы были переживания, не было мыслей о каком-то фильме недавно просмотренном.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, три дня мучаюсь от бессонницы, нервы, жара, комары... Купил по совету Мелаксен, там 3 мг мелатонина. В инструкции написано что усиливает эффект бета-блокаторов. Пью Конкор 5мг раз в день. Вопрос можно ли мне принять мелаксен? Если да то в какой дозировке? Спасибо.
Здравствуйте.
Мелаксен принимать в обычной дозировке. Усиление действия бета-адреноблокаторов при совместном приёме данных препаратов наблюдается крайне редко. Дозу конкора можно снизить до 2,5 мг при уменьшении пульса менее 60 ударов в дневное время.
Добрый день, купила капсулы мелатонина 5 мг, немного отсыпала, приняла около 3 мг ( первый раз). Очень сильно болит голова сзади и по бокам заложен нос. Ранее были проблемы со сном и па.Хотела бы узнать, можно ли сейчас принять ибупрофен, не будет хуже? Что делать чтобы...
Здравствуйте.
Иногда от мелатонина действительно возникает головная боль. Вам не подходит препарат, больше не стоит его принимать.
Мелатонин с НПВС нежелательно принимать совместно, усиливается риск возникновения побочных эффектов. Но однократно ибупрофен 400 мг можно принять, ничего страшного не случится.
Здравствуйте, лечусь от панических атак и депрессии пила амитриптилин долгое время,началась депрессия на фоне приема,врач заменил амитриптилин на анафранил 75 мг в день и 100мг в день ламотриджина.
Но на ночь пью мелатонин 6 мг. Могло ли быть, что при длительном приеме...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 63 года. Без приёма мелатонина просыпаюсь в 3 ночи ,выспавшим и больше не могу заснуть.Спать ложусь в 22 ч.Засыпаю быстро ,С мелатонином сплю до 7 утра но вроде не таким бодрым.Нахожусь на гзт тестостероном.И совместимо ли эти гармоны принимать вместе извне.Все анализы в...
Здравствуйте. для длительного приема лучше выбрать тералиджен. Он рецептурный, нужно очно обратиться к доктору для выписки рецепта. Мелатонин совместим с препаратами тестостерона, принимать его лучше курсами.
Здравствуйте. По назначению врача принимала неделю 1/3 триттико, затем 3 недели 2/3 триттико.Бессонница вернулась и дополнительно принимаю 1 таблетку мелатонина. Допустимо ли однократно перед сном принимать целую таблетку триттико 150 мг, я опасаюсь т.к мне уже 70 лет. Или...
Добрый день!
Если вы хорошо переносите Триттико, после приема легко засыпаете, спите крепко и без пробуждений, то допустим прием 150 мг в сутки.
Лучше не превышать прием выше 100 мг за раз. Можно сделать так: 50 мг утром, 100 мг на ночь.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, возможен ли совместный прием Жанина (стандартная дозировка) и Мелатонина (3 таблетки по 3 мг за раз). Крайне важно, чтобы контрацептивный эффект не снижался. Если их можно принимать вместе, нужно ли "разносить" приемы по времени? Если они...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну 18 лет, переболел вирусно-бактериальной пневмонией с применением высокой дозы антибиотика в стационаре. Сейчас беспокоит бессонница каждую ночь, не может уснуть до утра, затем поверхностно спит до обеда. Пробовал принимать мелатонин, магний с валерианой,...
Тогда попробуйте донормил, если это так, то он должен помочь, если не поможет, то стоит все-таки тест на тревогу и депрессию пройти.
Если что, то вот ссылка на тест.
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressi