Что вас беспокоит?
БАДы или таблетки для сна
Я работаю в сменном графике, 4 дня ночных смен, после 4 дня утренних смен, и после 4 дня вечерних смены. Очень тяжело после ночных вставать к первой смене к 8 утра, ночью не уснуть. Какие таблетки принимать или бады мелатонина в таких условиях ?
4 Декабря 2020·Просмотров: 325·Любовь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Начните с донормина, он лёгкий и эффективный
Похожие вопросы по теме
- 6 Мая 20176 ответов
- 7 Ноября 20171 ответ
- 26 Ноября 201914 ответов
- 4 Июня 20201 ответ