Мне 23 живу на данный момент с женщиной 33 года и её ребенком 8 лет, ввязался изза этого по любви, со временем начинаю сомневаться в том что зачем мне это нужно, но в тот же момент бросить не могу. Ребенок и женщина энергетические вампиры (по складу характера тяжелы если...

Ситуация, в которой Вы находитесь, действительно сложная и требует внимательного подхода. Вот несколько шагов, которые могут помочь Вам разобраться в своих чувствах и найти пути решения:
Оцените свои чувства: Постарайтесь понять, что именно Вас беспокоит. Это отсутствие ласки и любви, или что-то другое? Запишите свои мысли, чтобы лучше понять свои эмоции.
Открытое общение: Попробуйте поговорить с Вашей сожительницей о своих чувствах. Объясните, что Вам не хватает эмоциональной поддержки и ласки. Используйте «я-сообщения», чтобы избежать обвинений: «Я чувствую себя одиноко, когда...».
Установите границы: Если Вы чувствуете, что Вас «высасывают», важно установить границы. Объясните, что Вам нужно время для себя, чтобы восстановить свои силы.
Работа с психотерапевтом: Учитывая Вашу историю и психическое состояние, возможно, стоит обратиться к психотерапевту. Это может помочь Вам разобраться в Ваших чувствах и научиться справляться с трудностями.
Поддержка для себя: Найдите способы заботиться о себе. Это может быть хобби, спорт, общение с друзьями или время наедине с собой. Важно восстановить свои силы.
Рассмотрите долгосрочные перспективы: Подумайте, хотите ли Вы продолжать эти отношения в долгосрочной перспективе. Если Вы не видите изменений и не чувствуете себя счастливо, возможно, стоит подумать о том, что будет лучше для вас.
Поддержка других: Общайтесь с друзьями или близкими, которые могут Вас поддержать. Иногда взгляд со стороны может помочь увидеть ситуацию под другим углом.
Помните, что Ваше благополучие и эмоциональное здоровье важны. Не бойтесь искать помощь и поддержку, если это необходимо.