Что вас беспокоит?
Проблемы с принципами жизни
Мне 23 живу на данный момент с женщиной 33 года и её ребенком 8 лет, ввязался изза этого по любви, со временем начинаю сомневаться в том что зачем мне это нужно, но в тот же момент бросить не могу. Ребенок и женщина энергетические вампиры (по складу характера тяжелы если проще так сказать) я человек привыкший к ласке и любви, но от них, особенно сожительницы я их не вижу, как донести до них это не понимаю, в попытках донести слышал только ответ от сожительницы "я могу все для тебя - купить машину даже например, но этого не могу". Подскажите как мне быть в этой ситуации, сам себя угрызаю но в тот же момент терять, и подставлять их немогу однако сам на исходе. Пробую ваш сервис впервые поэтому пока без оплаты, в дальнейшем если ваши услуги будут действительно мне помогать, или хотя бы если прочитаю ответ который действительно наведет на грамотные рассуждения с радостью буду готов сотрудничать с вами за деньги, потому что ситуация действительно сложная и я хочу найти решения в ней.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Ситуация, в которой Вы находитесь, действительно сложная и требует внимательного подхода. Вот несколько шагов, которые могут помочь Вам разобраться в своих чувствах и найти пути решения:
Оцените свои чувства: Постарайтесь понять, что именно Вас беспокоит. Это отсутствие ласки и любви, или что-то другое? Запишите свои мысли, чтобы лучше понять свои эмоции.
Открытое общение: Попробуйте поговорить с Вашей сожительницей о своих чувствах. Объясните, что Вам не хватает эмоциональной поддержки и ласки. Используйте «я-сообщения», чтобы избежать обвинений: «Я чувствую себя одиноко, когда...».
Установите границы: Если Вы чувствуете, что Вас «высасывают», важно установить границы. Объясните, что Вам нужно время для себя, чтобы восстановить свои силы.
Работа с психотерапевтом: Учитывая Вашу историю и психическое состояние, возможно, стоит обратиться к психотерапевту. Это может помочь Вам разобраться в Ваших чувствах и научиться справляться с трудностями.
Поддержка для себя: Найдите способы заботиться о себе. Это может быть хобби, спорт, общение с друзьями или время наедине с собой. Важно восстановить свои силы.
Рассмотрите долгосрочные перспективы: Подумайте, хотите ли Вы продолжать эти отношения в долгосрочной перспективе. Если Вы не видите изменений и не чувствуете себя счастливо, возможно, стоит подумать о том, что будет лучше для вас.
Поддержка других: Общайтесь с друзьями или близкими, которые могут Вас поддержать. Иногда взгляд со стороны может помочь увидеть ситуацию под другим углом.
Помните, что Ваше благополучие и эмоциональное здоровье важны. Не бойтесь искать помощь и поддержку, если это необходимо.
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 20214 ответа
- 6 Октября 202110 ответов
- 4 Сентября 20216 ответов
- 19 Июня 20213 ответа
- 14 Мая 202122 ответа
- 4 Сентября 20201 ответ
- 10 Августа 202022 ответа
- 20 Мая 20202 ответа
- 25 Апреля 202011 ответов
- 27 Августа 20191 ответ