Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГЭРБ и спорт
15 ответовДобрый день, мне 27 лет. Два года назад после фгдс поставили недостаточность кардии был небольшой эзофагит. Затем сделал фгдс спустя год все розовое, пищевод розовый, но кардия не смывается На рентгене их было 3: Смыкается кардия Рефлюкс и лёгкий эзофагит И на третьей не...
Здравствуйте Заболевание лечится Нужно обратиться к гастроэнтерологу для подбора дальнейшей терапии.
Спорт после аппендэктомии
11 ответов3 мая ребенку ( 13 лет) была проведена лапароскопичесая аппендэктомия. Послеоперационный период гладкий, состояние хорошее. 15 мая сдали кровь и мочу - все в норме. Ребенок активный, спортивный, очень стройный. Хочет вернуться на тренировки и участвовать в соревнованиях 29-30...
Потихоньку можно начинать делать физ.упражнения. Чтобы резко на соревнованиях не надорваться. Главное - без фанатизма!
Гэрб и спорт
10 ответовДобрый день, мне 27 лет. Два года назад после фгдс поставили недостаточность кардии был небольшой эзофагит. Затем сделал фгдс спустя год все розовое, пищевод розовый, но кардия не смывается На рентгене их было 3: Смыкается кардия Рефлюкс и лёгкий эзофагит И на третьей не...
Добрый день.Проведите 24 часовую рн импедансометрию , получите ответ есьть ли рефлюкс и какой.Все рефлюксы лечатся по-разному
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был инсульт 7 месяцев назад,занималась 6 месяцев вроде нормально,месяц все желания и силы пропали и не хочется никого видеть.С давлением вроде более менее,бывает 133/80 ,бессоница,могу не спать по два дня,или засыпаю в 3 ночи.Пожалуйсьта помогите мне
Какой антидепрессант принимаете и в какой дозировке? Для сна можно добавить триттико 1/3 т на ночь длительно
Добрый день! Женщина, 66 лет, находится на отдыхе на Гоа, сделала массаж. После процедуры нет мышечной силы в правой руке. Речь стала медленнее и не очень верно сформулированы предложения. Сделали МРТ, протокола нет, но есть заключение доктора, прикрепляю. Подскажите, может...
Здравствуйте! Диагноз на основании выполнения мрт шейного отдела поставлен? Головного мозга мрт не выполняли? Если есть слабость в руке и нарушение речи, выполняется обычно мрт головного мозга. Насчет диагноза врач описывает сдавление грыжей или протрузией нервного корешка. Если есть возможность в России пройти обследования заново, то лучше поступить наверное, так. Потому что оперативное лечение проводится по строгим показаниям и после всех дообследований.
Спорт при грыже желудка
6 ответовЗдравствуйте. В сентябре прошлого года мне сделали операцию по удалению грыжи желудка и фундопликацию. Операция прошла хорошо . Но возник рецедив грыжи. По этому поводу я уже пришла немного в душевное спокойствие. Новых операций в ближайшее время не планирую. Ещё за первую...
Здравствуйте . Лечебная гимнастика вам не противопоказана , нужно обратиться к доктору ЛФК , чтобы он расписал вам комплекс упражнений .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как научиться спокойно переносить поражения ребенка в спорте если трачу на спорт все деньги и силы
1 ответДобрый день. Вопрос о том чтоб спокойно относиться к поражениям возник от того что ребенок постоянно боится выступать. В зале на тренировках отлично все получается но на соревнованиях не может от страха все показать. Проанализировав ситуацию я поняла что виновата сама в этом...
Доброе утро Похоже, вы принимаете каждое поражение на личный счет, словно поражение говорит что-то негативное о вас. Попытайтесь понять, что для вас значат победы и поражения. Вам нужно расширить границы восприятия, не делать такой акцент на поражениях. Уделять внимание не результату, а процессу. Обсуждать с дочерью, что ей нравится в спорте, как она сама оценивает свои результаты. Поддерживайте ее после соревнований, акцентируя внимание на том, что она старалась и сделала все возможное. Также принять, что кроме спорта существуют другие сферы, переносить внимание на них. Не зацикливаться на спорте и не вкладываться максимально только туда. Определите для себя границы того, сколько времени и ресурсов вы готовы вкладывать в спорт. Это поможет вам избежать выгорания и сохранить эмоциональный ресурс для поддержки ребенка.
Мирена и спорт
5 ответовЗдравствуйте! С января стоит спираль мирена (эндометриоз), месяц назад была у доктора, делали узи, все в порядке, спираль стоит отлично, эндометрий уменьшился, но появилась небольшая киста. Начала пить циклодинон. В течение времени с момента постановки спирали примерно две...
Здравствуйте. Выделения мажущие вне цикла могут быть на фоне мирены- это норма. Также в связи с силовыми тренировками могут усилиться выделения. Если бы тренировок не было, а выделения беспокоили больше- тогда к врачу нужно было бы. А так всё логично и укладывается в привычную картину. Единственный нюанс. По силовым тренировкам. Постепенно наращивайте веса и работайте в правильном режиме, на выдохе, чтобы избежать экспульсии спирали. При перенапряжении или резком наращивании нагрузки это возможно. И контроль узи чаще раза в год. Пока беспокоят выделения- раз в квартал.
Мне 33 года, рост 163 вес 95. Очень хочу похудеть, но не могу. Обращалась ни раз к диетологу, но не выдерживаю ни какую диету , ни ПП, присутствуют постоянные срывы и нет силы воли. Подскажете , может есть какие препараты, которые помогают при похудении, улучшают обмен...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после РЧА сердца
7 ответовЗдравствуйте, меня зовут Иван, мне 15 лет, 9 лет профессионально занимаюсь лыжами, 10 июля мне делали рча (было впв, там что то наджелудочковое), в первый месяц были последствия (было такое, что шел шел по улице и резко слабость, головокружение/потемнение, холодный пот, прям...
Да,все верно! Главное, чтобы не было нарушений ритма, пароксизмальных тахикардий