Добрый день!
Мне 34 года. В браке с женой уже 10 лет, вместе со школы. Ни разу не изменял жене, для меня это было табу.. Но около трех месяцев назад безумно влюбился в другую, она также замужем, в итоге доигрались в любовь и влюбились.. Переспали.. И в первый раз эрекция...

Психолог, Сексолог, Логопед, Нутрициолог
Добрый день. Ваша ситуация довольно сложная и многогранная, но попробуем разобраться. Проблемы с эрекцией в вашем случае скорее всего носят психологический характер, а не физиологический, так как с женой у вас все в порядке.
Первое что бросается в глаза это внутренний конфликт. Несмотря на то что вы говорите о моральном успокоении, подсознательно вы все равно можете испытывать стресс из-за измены. Даже если рационально вы оправдываете свои действия, тело может реагировать иначе. Чувство вины, страх разоблачения или подсознательное сопротивление могут влиять на вашу сексуальную функцию с любовницей.
Второй момент это гиперконтроль. Вы зацикливаетесь на эрекции, постоянно проверяете себя, и это создает дополнительное напряжение. Организм реагирует на стресс, и чем больше вы фокусируетесь на проблеме, тем хуже она становится. Это замкнутый круг тревожности чем больше вы волнуетесь, тем хуже работает механизм эрекции, и тем сильнее вы переживаете. Третий аспект это разница в динамике секса с женой и любовницей. С женой все привычно, вы расслаблены, не думаете о результате, поэтому эрекция возникает легко. С любовницей же вы находитесь в состоянии повышенного внимания к себе, ожидаете идеального исполнения, и это создает давление. Кроме того, если секс с любовницей требует больше усилий для завершения, возможно, есть элемент перенапряжения или даже подсознательного сопротивления.
попробуйте техники релаксации, медитации или дыхательные практики, чтобы снизить уровень стресса. Чем меньше вы будете зациклены на проблеме, тем лучше будет работать ваше тело. перестаньте постоянно проверять свою эрекцию. Это только усиливает тревогу. Попробуйте переключиться на ощущения, а не на результат. если есть доверие, можно обсудить с любовницей ваши переживания. Возможно, снижение давления с ее стороны поможет вам расслабиться. задумайтесь, что вам дает эта связь. Если вы не получаете того, чего хотели (например, больше страсти, новизны), возможно, стоит пересмотреть свои ожидания.