Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога ,стресс,
10 ответовЗдравствуйте,на протяжении года, очень сильно мучаюсь,после сильного стресса ,не могу востановится,помогите с лечением,невролог ставит диагноз тревожное состояние с кардиологическим проявлениями,выписала Атаракс,но я его не пила,один раз выпила на ночь и как будто провалилась...
Здравствуйте. Ваши жалобы не из-за остеохондроза. Если кардиолог исключил свою патологию, то скорее всего это тревожное расстройство с паническими атаками и кардионеврозом. Вам нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение тревожного расстройства - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Из антидепрессантов можно попробовать ципралекс 5 мг утром 1 неделю, затем 10 мг утром не менее 6 месяцев. Антидепрессанты начинают действовать не сразу, а недели через две-три, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.
Тревога стресс
2 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста последние два месяца атаковала жуткая канцерофобия. Постоянные страх с учещением пульса. Отдых только ночью. Сплю отлично. С утра опять страх постоянно навязчивые масли не чего не могу поделать. Обращался к психотерапевта попался на...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Тревога, паника, страх смерти, стресс, нервы , плохой сон
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, как давно началось такое состояние? Обращались ли Вы к врачу, был ли Вам установлен какой-то диагноз? Принимаете ли Вы на постоянной основе или курсами какие-то препараты? Могли бы Вы подробнее рассказать о мыслях, которые описываете как бредовые?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога постоянно
5 ответовЗдравствуйте, мне 27 , беспокоили головные боли и боли в шее, ноющие и такие тошнотворные что когда болит голова если какую либо физическую нагрузку сделаю(даже немного пробижаться) становилось плохо, отдышка слабость,холодный пот, губы руки ноги немеют. Спустя время...
Здравствуйте. У вас генерализованное тревожное расстройство. Необходимо обратиться очно к психотерапевту. Специалист вам назначит всё необходимое обследование, подберёт медикаментозное лечение (антидепрессант из группы СИОЗС и т.д.). С уважением.
Здравствуйте, в октябре прошло года случился приступ дереализации на фоне истощения (осознанно худел, бросил курить,много работал и очень мало спал), случилось это после двухчасового сна и выхода на работу. Приступ случался и ранее, за год до этого, го прошло в течении двух...
На шизофрению и опухолевый процесс это не похоже. Если невролог не назначал ничего больше, то доводов за опухоль нет и у него тоже. В плане шизофрении тоже, здесь должны быть нарушения мышления, критика к своему состоянию снижена.
Тревога, тревожное расстройство
17 ответовУважаемые врачи, здравствуйте! Меня интересуют вопросы! В июле был год как я принимала антидепрессанты, была тревога сильная и как выяснилось у меня окр, по этому психиатр назначил антидепрессанты и тералиджен на ночь! Спустя год мы начали очень плавно слезать с АД,...
Здравствуйте, без препаратов можно справиться,нет необходимости в пожизненном приеме, но я подозреваю, что вы все же не долечились полноценно, раз так быстро все вернулось несмотря на психотерапию. Да, стрессы всегда будут, как раз благодаря кпт мы можем научиться с ними справляться, но это требует времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и стресс боли
11 ответовЛечил долгое время около 4 месецев ЖКТ был сильный стрес даже по ночам до панических атак доходило,сейчас на фоне этого начало отдовать в область груди но было не понятно так как болел желудок, сказали проверить сердце проверил и ЭКГ, и холтер и УЗИ сказали в норме, но после...
Здравствуйте, Сергей. То что прописали антидепрессант, хорошо, но нужно дополнительно анксиолитический препарат, тералиджен, атаракс или грандаксин. Идут все по рецепту, их прием необходим у тех , кто ощущает в период адаптации усиление тревоги, и других симптомов. Атаракс можно по 1/2 т 3 раза в день, тералиджен если то также по 1/2 3 р / день. Начинать можно с двух раз в день посмотреть на реакцию и увеличивать потом. И конечно же учитывая природу расстройства… ПСИХОТЕРАПИЯ , необходимо направление когнитивно- поведенческое , плюс упор на психосоматику еще сделать.
Добрый день. Сейчас нахожусь на 34 неделе беременности. Проблема в том что где-то с 12 по 29 неделю была постоянная тревога, очень сильный стресс почти каждый день. Беременность очень тяжёлая. У сына подруги поставили аутизм и беременность у неё была такая же тяжёлая с...
Здравствуйте! На сегодняшний день доказано что аутизм это генетическая патология, возникающая из за мутации в определенных генах. Стресс во время беременности аутизм вызвать никак не может, не накручивайтесь себя. А вот повышение тонуса в матке с последующим нарушением плацентарного кровотока - может вызвать. Поэтому стоит успокоится, взять себя в руки, думать о себе и о малыше. Тк спокойная мама- спокойный и здоровый малыш. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, отдыхать, полноценно питаться, можно заниматься йогой для беременных и плаванием, если сильная тревога - принимайте препараты магния, можно растительный препарат - нервохель
Стресс, тревога, изнуряющая бессонница
11 ответовЗдравствуйте! Пытаюсь разобраться в причинах бессонницы, уже совсем нет сил. Начала ею страдать, когда появился гипертиреоз в 2016 году(он скорее всего возник из-за сильного стресса из-за переезда и многолетней булимии - мои догадки). После радиойдом убрали щитовидку,...
Здравствуйте! Вы обращались очно к врачу-психиатру? Получали лечение? Если да, то какое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога при заходе на феварин
18 ответов23 декабря случился сильный стресс - угроза близкому человеку. Стала беспорядочно принимать Атаракс и Сероквель, чтобы спать. Через две недели появилась тревога, которая не проходила даже при приеме лекарств. Обратилась в ПНД, где меня направили в дневной стационар. Назначили...
Здравствуйте, к сожалению усиление тревоги частый побочный эффект в рамках адаптации при приеме любого антидепрессанта. Обычная первые хорошие результаты ждём к 4-8 неделе от выхода на 100 - 150 мг, обязательно постепенно будет легче. По моему мнению, если состояние днём не терпимо, то атараксия можно добавить и до 2 таблеток за прием, по инструкции.