Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и изменения после первого Па
13 ответовНеделю назад произошел первый Па, защищенный, но длился 2 минуты, без полного проникновения, после этого немного болел живот, крови не было. Через неделю в последний день месячных случился второй более глубокий Па, так же защищенный. Но на следующий день появилось не приятное...
Описанные ощущения сами по себе не похожи на начало цистита. Для цистита характерны жжение при мочеиспускании, рези в конце мочеиспускания, ощущение «неполного опорожнения», частые малые порции мочи. Изменение цвета или мутности без боли и без учащённых позывов считается неспецифическим и чаще связано с недостатком жидкости. Посткоитальный цистит также считается маловероятным (но не исключается), если после контакта нет классических симптомов — жжения при мочеиспускании, резей, частых позывов маленькими порциями и боли/дискомфорта в конце мочеиспускания.
Тревожность и напряжение
12 ответовЗдравствуйте, уже более 3-4 месяцев беспокоет ежедневное лёгкое головокружение из за чего выработалась тревожность. До этого обращался к психотерапевту с тревожностью, которая приводила к резким скачкам АД. Самое выскокое было 180/100 Сдавал общий анализ крови (2раза), общую...
В идеале да, они показаны при тревожном расстройстве, но надо принимать их с прикрытием противотревожного (так как первые 10-14 дней они могут усилить тревогу) это связано с разворачиванием действующего вещества.
Здравствуйте, с 2019 года имею диагноз дтз( тиреотоксикоз) 02.2025 прошла рйт, 15 ноября начались ПА, после обращения к неврологу были выписаны Мексидол форте и грандексин! На сегодняшний день беспокоит головокружение, ощущение даже стоя что проваливаюсь,усталость! Вчера был...
Здравствуйте! Панические атаки довольно часто сопровождаются повышением цифр артериального давления. В подобном случае стоит обратиться к психотерапевту для терапии тревоги с помощью когнитивно-поведенческой терапии и назначается медикаментозной поддержки в случае её необходимости. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность. Как бороться
6 ответовЗдравствуйте! Немного истории: в 2022 г под конец года начали одалевать панические атаки. Связываю их появление тогда переездом в новую квартиру (делал ремонт), загруженностью на работе, неправильным образом жизни (курил, не высыпался), проблемами в личной жизни + накануне...
Здравствуйте Можно пройти онлайн тест hads на уровень тревоги Вероятнее симптомы связаны с генерализованным тревожном расстройством В таких случаях лечение можно начать с когнитивно -поведенческой терапии, антидепрессант из группы СИОЗС ( ципралекс , золофт , Серената или др) Очно консультация психотерапевта, т к препараты рецептурные Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Тревожность, АД
14 ответовЗдравствуйте, с декабря ПА, бессонница,тремор, дыхательный синдром. Работала с психотерапевтом, принимала лекарства. Первым назначением был флувоксамин с атараксом, результата не было. Через месчц сменили на серената +феназепам, с заменой последнего на атаракс. С фенозипамом...
Здравствуйте. Важно понимать в каких дозировках прописали оба антидепрессанта, было ли доведено до максимальной дозировки? Возможно просто не хватает средней терапевтическоц дозы. Серената у Вас сейчас в какой дозе?
Тревожность, плохие мысли, ПА
7 ответовДобрый день! 16.12.2025 шла с работы пешком примерно 3км, разговаривая по телефону, пришла домой, все было в порядке минут 10. Села на стул и когда встала, поняла, что со мной что-то не так, было очень плохо, закружилась голова, тело начало трясти, стало жутко холодно, было...
Здравствуйте! Понимаю, как ПА могут быть мучительны. 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Так же можно практиковать АТ по Шульцу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревожность
6 ответовДобрый день. Меня мучают панические атаки и повышенная тревожность практически каждый день. Была на приеме у психотерапевта, выписали асентру и атаракс на 2 месяца. Пропила только неделю, сильно кружилась голова, была тревожность и тошнило. потом заболела орви, бросила...
Здравствуйте. Да,всё верно. У грандаксина нет синдрома отмены. В принципе,можно атаракс так и оставить,это не много. Но,если будут опять головокружения и т.д,то надо будет уменьшить дозировку до половинки таблетки
Тревожность и плаксивость
2 ответаДочку 13 лет мучает тревожность а также плаксивость , слезы возникают на ровном месте и тревожность без особой причины. У всех врачей были, анализы хорошие, Были у невролога ничего не сказал. Тревожность у нас то пропала на месяц, то обратно вернулась может длиться больше...
Переходный возраст, попробуйте походить к психологу на развивающие или коррекционные занятия.
Тревога и ПА
6 ответовЛет 10 назад был сильный нервный срыв, не лечилась так как ходила по всем врачам думала у меня что то не так физически, все говорили что все в порядке, кроме эндокринолога на узи были небольшие узелки назначали пить йод со славами что это не страшно…только потом я поняла что...
Это все так же характерно для тревожного расстройства . Чем быстрее приступите к лечению, тем скорее вернетесь в прежний ритм жизни и забудьте об этой проблеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница и тревожность
12 ответовЗдравствуйте, подскажите как быть. Мучают бессонница, тревожность, ПА. обратилась с этим к врачу, выписали золофт 25 мг первую неделю и 50 мг далее и атаракс 25 мг два раза в день. Пью четыре дня, два из которых - вообще не сплю. у меня и раньше были проблемы с засыпанием,...
Здравствуйте,в первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле. Такое состояние длится около месяца,за месяц рекомендуется выйти на дозировку в 100мг,далее ваше состояние постепенно начнет стабилизироваться. Золофт обладает активирующим эффектом,в связи с чем может быть связана ваша симптоматика. Для улучшения снотворного эффекта можно использовать Кветиапин или Тералиджен. Так же для снижения уровня симптоматики от захода на АД можно использовать Феназепам или Алпразолам,но до 15 дней. Мелатонин использовать можно,он полностью совместим с препаратами.