Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет улучшения после стапедопластики
12 ответовДобрый день! Была проведена операция стапедопластика 20.01 на второе ухо. С первым ухом улучшения были сразу, после извлечения тампона, здесь чувствуется постоянная заложенность уха, шум и звук как через вату. Съездила к врачу, осмотреть на наличие отека или забытой ватки,...
Прикрепите обследования выполненные до операции к вопросу
Нарушение сна
6 ответов5 лет работала на руководящей напряженной работе, постоянные стрессы, из-за этого произошло нарушение сна. Я часто просыпаюсь по ночам от одного и того же сна, я выполняю определенную задачу по работе и не могу ее решить, просыпаюсь, от того что не получилось ее решить,...
Здравствуйте Нарушение сна в вашем случае - это проявление тревожного расстройства. Нужно воздействовать на причину - принимать противотревожные препараты. Начните с фенибута 250 мг 3 раза в день в течении месяца.
Расстройства сна
7 ответовПри расстройстве сна, можно ли эпифамин принимать без назначения врача. Какие анализы нужно сдать. Возраст 63 года.принимала флавиа.
Также без рецепта еще донормил продают , он длительного действия, а Мелатонин эпифатин короткого действия они помогут только заснуть вам на часик, если у вас проблемы именно с засыпанием то они Вам помогут А если вы просыпаетесь через 3 часа и дальше не спите тогда вам нужно принимать Донормил. Если сочетанная проблема тогда и то и другое или что-то уже по рецепту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты для улучшения памяти
11 ответовУважаемые доктора, порекомендуйте, пожалуйста, какой нибудь препарат для улучшения памяти и концентрации внимания. На фоне тревожного расстройства и ипохондрии пью сейчас Золофт (умудрилась заграницей купить) и по 1/2 таблетки 2 раза в день Вазобрал. На фоне приема таблеток и...
Здравствуйте. Не плохо в этом плане работает Цераксон 1000 мг 1 пакетик 1 раз в день 10-20 дней или Глиатилин 1 таб 1раз в день 1 мес
Нарушение сна
2 ответаЗдравствуйте! Мне 17 лет. Уже больше 2 месяцев организм требует бОльшую продолжительность времени сна и бодрствования. Около 12-15 часов сна, потом часов 20-25 бодрствования. Если спать меньше, то встать в нормальном состоянии и потом не уснуть очень сложно. Заснуть меньше...
Яна, здравствуйте! Что изменилось в вашей жизни за последние 2 месяца?
Лекарство для улучшения памяти
6 ответовЗдравствуйте! Папе 72. В последнее время ухудшилась память, стал немного рассеянным. А так он очень деятельный, часто за рулем, трудится в огороде и т.д. Дело в том, что не все лекарства подойдут папе. 6 лет назад он перенес инфаркт, есть аневризма, пьет на постоянной основе...
Здравствуйте Вероятнее всего начинаются когнитивные нарушения на фоне сосудистых изменений Из медикаментозной терапии рекомендуют принимать после очной консультации невролога: Акатинол Мемантин: 20мг/сут постепенно повышать до этой дозировки под контролем невролога либо психиатра, принимают утром на постоянной основе Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( нужно отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать ) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
30 ответовЗдравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Здравствуйте. Попробуйте пропить атаракс.
Болит горло 10 дней без улучшения
14 ответовЗдравствуйте. 10 дней назад появилась боль в горле резко и также пару дней была температура в районе 37.5. Сейчас температуры нет, но горло постоянно болит. Неделю время от времени полоскал фурацилином, без улучшения. Потом ходил к лору, поставил острый фарингит, назначил...
В таком случае показаний для антибиотикотерапии нет. Вам необходимо продолжить симптоматическое лечение, которое включает в себя: - обильное питьё до 3х литров в сутки (тёплая кипячёная вода, чай, морсы, тёплое молоко с мёдом, чай с малиной, отвар брусничных листьев) - полоскание горло фурацилином не время от времени , а каждые 3 часа с последующим приемом обезболивающих и антисептических средств, например таб. Стрепсилс плюс (обезболивающее и антисептическое действие) или таб. Декатилен (безболивающее действие). Для дополнительного иммуностимулирующего действия принимайте таб. Лизобакт или таб. Имудон по 1 таб. каждые 3 часа (держать под языком для полного растворения). - для улучшения иммунитета верхних и нижних дыхательных путей таб бронхомунал 7 мг по 1 капс утром натощак до еды 10 суток, затем 20 суток перерыв и так 3 курса.
Для улучшения морфологии перед эко
13 ответовДобрый вечер. Ситуация такая, делали эко - иски+ пикси. Мужской фактор. Морфология 0.в итоге 2 эмбриона, 1 отличного качества, 2 плохого. Две подсадки безуспешно. В конце января планирую новую стимуляцию. Обратились к андрологу для разового улучшения морфологии ( понимаю что...
Здравствуйте. 1. ХГЧ не поможет, это больше при малых количествах (Олигозооспермии) 2. Есть комплексный препарат АПЕКСА (заказывать на сайте производителя) по 1 пакетику 1 раз в день, 2 мес. 3. Свечи лонгидаза 3000 ед ректально на ночь, через день, 20 шт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема сна
2 ответаИмею чёткий режим сна. Но всегда мучает бессонница небольшая и очень часто могу за одну ночь более двух раз проснуться. Проблема уже давно
Здравствуйте! Здесь нужно знать общий режим: во сколько конкретно встаёте, какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая), как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️) ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов) ▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️и т.д. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: 🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.