Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефициты витаминов и упадок сил
8 ответовЗдравствуйте! Мне 21 год. Пару лет как замечаю, что плохо себя чувствую. Головные боли, сильный упадок сил, энергии нет, постоянные стрессы, бросает в жар/холод, потеют ладони, учащенное сердцебиение. По совету мамы стала обследовать организм. Ходила к врачам. Мне приписывали...
Здравствуйте! Принимайте профилактическую дозу йода в виде йодированной соли ежедневно. Принимайте препарат железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – феррум лек/мальтофер 1 таб после ужина – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл). У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 2 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. "постоянные стрессы, бросает в жар/холод" - при тревоге увеличивается расход магния, принимайте магнерот 500 мг по 2 т 2 р/д - 1 неделю, затем по 1 т 2 р/д – 3 недели. + спорт зал по часу 2-3 раза в неделю (снимает тревогу).
Слабость, упадок сил
1 ответЗдравствуйте, беспокоит слабость, повышенная утомляемость, упадок сил. Сдала анализы Ферритин 8 Вит д 6,73 помогите пожалуйста разобраться
Здравствуйте! 💐 ознакомилась с вопросом. Исходя из описания могу предположить о недостатке железа и витамина Д. В таких случаях рекомендуют прием железа : ✔️Тардиферон 80 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,молоко 🔴Снижение показателя витамина D Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 2 месяца Затем рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2500МЕ (5 капель)ежедневно длительно Обычно в таком случае рекомендуют сбалансировать рацион и прием Омега 3 950 мг 1 капсула утром 3 месяца. ✔️ фолиевая кислота (в9) 400 мг 1 таб 1 раз в день 3 месяца
Нет энергии до овуляции
4 ответаЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, почему в 1 фазу до овуляции нет энергии? Мне 39 лет, рост 167-вес 80, 1 роды 10 лет назад, аборотов и операций не было. Месячные ходят регулярно, по узи только мультифал.яичник, других отклонений нет. Я заметила, лет с 35 примерно, после...
Здравствуйте! По текущим анализам есть дефицит ферритина, он минимум 45 должен быть, а в идеале приблизительно равен массе тела. Также низкий витамин Д, он в норме от 50. В таких случаях рекомендуется начать прием препаратов железа, например, Ферретаб комп или Сорбифер дурулес по 1т 2р в день за 30 минут до еды два месяца, затем контроль ферритина. Плюс витамин Д по 5000ед*1р в день два месяца. Также рекомендуется проверить уровень ТТГ, АТ к ТПО, ЛГ, ФСГ, эстрадиол со 2-5д.м.ц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, нет энергии
1 ответДобрый день. Принимаю триттикко 50 мг утром 250 мг перед сном. Пить начала от депрессии , состояния тумана в голове, нет концентрации, и нет энергии днем. Хочется поменять антидепрессант на другой с более активирующим эффектом. Психиатр назначил венлафаксин, но боюсь из-за...
Здравствуйте. С одной стороны, есть врач, который видел вас очно. Который предлагает один из самых мощных современный антидепрессантов - венлафаксин. С другой стороны, есть консультация на этом ресурсе, с врачами, которые вас не видели. Конечно, триттико ,будучт седативным антидепрессантом, не являющимся мощным антидепрессантом вполне может дать седацию (ощущение тумана в голове и проч). Про венлафаксин - т.к. препарат прилично переносится при правильном режиме дозирования, особенно, если начинаем с 37,5 мг в сутки, далее медленно наращивая дозировку. Несомненно , например, флуоксетин переносится (мое частное мнение) легче, вполне может справиться с описанной вами симптоматикой (чаще нужна дозировка 40-60 мг в сутки). то есть допустим вариант прием флуоксетина утром (с антидепрессивной целью), а триттико на ночь (для улучшения качества сна).
Упадок сил
1 ответДобрый день. Упадок сил неа протяжении 2,5 лет много анализов сдавали все отлично. А здесь вот нашли антитела повышены .что это значит и какое леченеи мне сейчас нужно .спасибо . сейчас нужно подсаживаться на гармонотирапию
Вопрос совершенно непонятен. Какие? Антитела? Какие гормоны?
Упадок сил
5 ответовЗдравствуйте. Феритин 10, гемоглобин 13, железо 8.95. Пью железо месяц, но состояние не улучшается, чувствую упадок сил, выпадают волосы. Посоветовали знакомые капельницы феринжект, хотела бы уточнить у вас дозу и периодичность при моих данных.
Здравствуйте, Татьяна. Уточните, спустя месяц приема таблетированного препарата железа какой стал ферритин? В динамике определяли его?. И какие показатели ОАК сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
6 ответовЗдравствуйте, мне 67 лет. Постянно присутствует упадок сил, слабость , сдавала гормоны щитавидной железы норма, давление верхнее 110-115 , пульс 58-70. 2 года назад прооперировали новообразование в мочевом пузыре, состою на учете у онколога
Здравствуйте! Для понимания причины нужно сдать ряд анализов: 1. Биохимический анализ крови: билирубин, АЛТ, AСТ, холестерин, глюкоза, общий белок, креатинин. Эти анализы помогут дать представление о состоянии органов и систем организма. 2. Проверить уровень витамина Д 3. Для исключения анемиии и железодефицита сдайте общий анализ крови, кровь на ферритин, витамин B12 и витамин B9 (фолиевая кислота), анемия может быть одной из причин слабости, быстрого утомления 4. ЭКГ Эмоциональный фон стабильный? Тревоги, депрессии нет?
Упадок сил
10 ответов38 лет, женщина Постоянно ощущается упадок сил, сонливость. Также сильно выражена пигментация на лице. Заметила, что с полгода стали отекать пальцы - кольца не налезают. Хотя вес в норме, в районе 51-54 кг (рост 162)
Здравствуйте! Ваши симптомы (упадок сил, сонливость, отечность) характерны для: * Нарушения функции щитовидной железы – сдайте кровь на ТТГ, Т4св для оценки её функции * Дефицита железа – сдайте кровь на ферритин (норма выше 45 нг/мл), гемоглобин (ОАК) * Дефицита витамина Д – нужно оценить уровень витамин Д в крови (норма выше 30 нг/мл) При выявлении этих дефицитов нужна их коррекция, тогда самочувствие улучшится. Есть ли у вас нарушение цикла? Пигментация под глазами и зоны декольте, складок на ладонях или только лица пятнами? Какое давление и пульс в покое? Какая динамика веса за лето? Какой аппетит?
Третью неделю чувствую, что не хватает энергии, быстрая утомляемость
Необходимо минимизировать влияние этих факторов , чтобы нормализовать сон и восполнить энергию . Необходимо 1. Соблюдать режим сна: ложитесь и вставайте в одно и то же время. 2. Темнота, тишина, комфортная температура- комфортные условия для сна . 3. Избегайте кофеин, алкоголь и никотин перед сном. 4. Ограничьте активные физические нагрузки перед сном. 5. По возможности -Релаксация: медитация, дыхательные упражнения или теплая ванна перед сном. 6. Ограничьте использование гаджетов. Для снижения влияние стресса , снятия тревоги - рекомендуется пропить курс глицината магния 400 мг в сутки-1 месяц, Ново-пассит по 1 т 3 р /д -4-6 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость, усталость, упадок сил
8 ответовСонливость, усталость, упадок сил. Отклонения в анализах
Здравствуйте. В общем анализе крови: - Отклонение лимфоцитов только в процентном соотношении не является патологией - Снижение концентрация/ содержание гемоглобина говорит о возможном снижении уровня ферритина. Ферритин - это внутриклеточный белок, который выполняет роль главного склада (депо) железа в организме, показывает реальный резерв. Его рекомендуемая норма выше 30 нг/мл. Результат меньше при нормальном гемоглобине - скрытая железодефицитной анемии. Когда железа не хватает, организм в первую очередь тянет его из депо (ферритин), чтобы поддержать гемоглобин в норме. Однако самим тканям и органам железа не хватает. Из-за этого нарушается выработка энергии и возникает тканевая гипоксия , отсюда могут быть усталость, слабость, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, выпадение волос. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по ампуле 1-2 раза в день или Тардиферон 80 мг/ сут- препараты двухвалентного железа, курсом в 3 месяца. С последующим контролем ферритина через 1 месяц после курса. Основные правила приема препарат железа: - Натощак, то есть за 1 час до еды или через 2 часа после - Запивать водой или витамином С (апельсиновый сок, аскорбинка), кислота улучшает всасывание - Не запивать чаем, кофе, молоком, они блокируют усвоение железа Повышение общего белка обычно на фоне малого питьевого режима или особенности питания ( больше белка накануне) Подскажите, пожалуйста, как Вы кушаете? Достаточно ли белка? Нет ли проблем с желудком, болей? Обильные ли менструации? Нет ли геморроя?