Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрое наступление паники
1 ответЗдравствуйте, бывают такие моменты, что после разговора с человеком начинается не понятное состояние (мысли путаются, нервно потрясывает, лезут в голову разные мысли). Но дома с мужем состояние не понятное, после его слов, хочется отправить его куда-либо далеко и надолго....
Здравствуйте Алия. Понимаю Вашу обеспокоенность. Описываемое Вами состояние не характерно для паники, панической атаки. То что Вы описываете является эмоциональной реакцией (неудовлетворения, раздражения, гнева) на слова и поведение другого человека, результатом фрустрации (напряжения возникающего из-за того, что желаемое становится недостижимым). В таких случаях, когда эмоции начинают переполнять Вас, можно использовать различные дыхательные техники. Они снимут напряжение и переключат внимания с поведения другого человека на Ваши телесные ощущения. Дыхательная техники: дыхание по квадрату (счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе носом, задержке дыхания, выдохе ртом и снова задержке дыхания); техника 4-7-8 (вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд, медленный выдох 8 секунд).
Добрый день! В последнее время начали происходить приступы страха, кидает в жар, появилась сильная раздражительность, не могу сдерживаться срываюсь на крик, появляется злость. В эти моменты хочется разрыдаться и чувство что мозг как будто не мой, что ничего не соображаю,...
Анастасия, здравствуйте! С ума Вы точно не сходите! Надо обследоваться. К эндокринологу, неврологу, и потом к психотерапевту надо сходить. По результатам обследования назначат терапия и будет всё хорошо.
Резкий приступ паники
14 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Принимаю анаприлин для профилактики мигрени. Врач выписал постепенное увеличение дозировки. Сегодня второй день 40 мг. (Выпила в обед). Полчаса назад почувствовала сильную тревогу, обдало жаром, ощущение, что я сама себе не...
Добрый вечер. По описанию это вероятная такая классическая паническая атака( вегетативный криз) С вами все в порядке, это НЕ инфаркт и НЕ инсульт. У вас давление и так низкое. А анаприлин его еще понижает. Это логично. Мозг ваш среагировал на снижение давления парадоксально - выкинул в кровь адреналин. А то что вас трясет и в жар бросает - это и есть работа адреналина. Подышите медленно, в ладошки. (вдох на 4 счета, задержите дыхание на 4 счета, выдохните на 4 счета. Повторяйте, пока не станет легче) Умойтесь холодной водой. Если есть корвалол - накапайте капель 20-30. Можно валериану. Скоро отпустит. А завтра не пейте эту дозу 40 мг, вернитесь к старой. И позвоните своему врачу, скажите что вам плохо от таблеток. Пусть меняет схему. Может вам вообще другие лекарства от мигрени нужны. Это просто побочка от таблетки. Все пройдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство паники.
7 ответовНа фоне проводимой самоизоляции, появилась постоянные панические атаки, сопровождающиеся приливами потливости, головными болями. Состояние выражается в боязни выхода на работу, хотя работа приносит определённое удовольствие. Посещают непонятные мысли и смысле жизни и зачем...
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Чувство паники, тревоги
23 ответаЗдравствуйте! 2 года назад появилась бессоница, не могу уснуть до 3 часов ночи, а иногда и до утра. Появилось чувство тревоги, из-за этого не могу водить машину, т.к за рулем начинается мандраж, потеют ладони, ощущение кома в горле, иногда боль в груди, хотя раньше такого...
Если пойдете по пути ПАВ (психотропных таблеток: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики), то это будет билет в один конец. Причину вашего расстройства эти препараты не уберут. Максимум смогут на время заглушить симптомы. Но всегда будет побочка, а со временем будет привыкание всех рецепторов и в итоге зависимость. Если не хотите стать через 5 лет инвалидом, то ищите грамотного психотерапевта, кто при под контролем ЭКГ-ВСР и к-ЭЭГ восстановит баланс в АНС (автономной нервной системе). Сейчас все это можно сделать удаленно.
Вероятно, проглотила кость
6 ответовЗдравствуйте. Не так давно поставила импланты, никак не привыкну жевать. Вчера, когда ела курицу, что-то царапнуло горло (ГОРЛО ДО ТОГО ИТАК БОЛЕЛО). Не уверена вообще, что в этот момент во рту была именно курица, а не картошка. Но факт царапины был. Никаких дискомфортных...
Здравствуйте. Не переживайте, Ваши жалобы не связаны с костью. Кость под воздействием желудочного сока, переварилась. И дальнейших проблем а костью не будет. Температура скорее на фоне вируса. Необходимо лечить вирусную инфекцию. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Метформин и запор
1 ответМожет ли метформин провацировать запор , принимал две недели появился жуткий запор , перестал пить , стул нормализовался . Как бы не было , факт есть факт . В остальном питание осталось прежним , ни чего не менял .
Здравствуйте. Чаще всего Метформин вызывает расстройство стула в виде диареи. Попробуйте Метформин пролонгированного действия (глюкофаж лонг), как показывает практика на нем меньше побочных явлений.
Есть повод для паники?
17 ответовЗДРАВСТВУЙТЕ вот такой диагноз по МРТкартина умеренной наружной заместительной гидроцефалии. Единичные минимальный очаговые изменения белого вещества мозга дистрофического характера. МР признаки кисты шишковидной железы. Умеренная латеровентрикулоасимметрия. Формирующееся...
Здравствуйте, изменения по МРТ незначительнве и связаны или с врождёнными изменениями, такими как киста, ли же с приобретённым такими как заместительная гидроцефалия и димтроыические очаги, которые чаще всего развиваются на фоне гипертонии и атеросклероза, тут нужно контролировать давление, сдать липидограмму и коагулограмму
Давление из за паники
12 ответовдобрый вечер. У меня история следующая: с детства был в стационаре из-за высокого давления, не могли найти причину, оказалось с головой. Я когда меряю давление, пугаюсь и оно высокое становится, где бы я ни был, даже дома. Но меняли ночью, когда я спал и все ок, сдавал все...
Здравствуйте По описанию больше данных за генерализованное тревожное расстройство Можно пройти онлайн тест hads В таких случаях рекомендую очно консультацию психотерапевта Эффективны в лечении антидепрессанты из группы СИОЗС ( например, серената ) И когнитивно-поведенческая терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия, тревога и паники
22 ответаЗдравствуйте! В июле 2021 переболел сильно ковидом. Поражение 80% с обоих сторон. В госпитале на ВДНХ, делали переливание плазмы. При установке ЦВК сбивали ритм (пароксизм фибрилляции предсердий). Восстановили дефибриллятором под наркозом. Он произошёл когда продвигали...
Здравствуйте у вас давление высокое бывает? Узи сердца проходили?!