Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть быстро, 14 лет
1 ответЗдравствуйте, мне 14 лет, мой рост 164см, а вес 78 кг. Какой есть наиболее быстрый здоровый способ похудеть? Я хожу на тыквандо 3 раза в неделю, и на танцы 2, вес не уходит вообще. Можете порекомендовать какую-то диету, в которой останется что-то сладкое? я его очень люблю. Я...
Здравствуйте! Вика, вы можете попробовать использовать метод здоровой тарелки: ✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка); ✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца) ✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др) + кисломолочные продукты Это позволит оставить рацион сбалансированным, вы им будете насыщаться и сможете вписывать сладкое в рацион в течение дня.
Проблемы с эрекцией
5 ответовЗдравствуйте Проблема следующего характера 25 лет и еще не было женщины Мастурбирую 3-4 раза в неделю Потенция казалось нормальная Познакомился не давно с девушкой. И решил с ней заняться сексом. Но в момент прилюдии у меня вообще не встал член, от слова совсем, он еле еле...
Здравствуйте! У Вас психологические страхи. Такое бывает. Особенно если это первые отношения и начало половой жизни. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимание на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно. А также самое сложное - научиться переключать мысли с полового органа на девушку. Главное сосредотачиваться на том, что Вас в ней возбуждает и делать акцент на внутреннем чувстве возбуждения, а не на эрекции. Сосредотачивайтесь на процессе, на девушке, на своих ощущениях. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится! Сейчас рекомендую адаптол 500 мг, принимать независимо от приема пищи по 500 мг (по 1 таб.) * 2 раза/сут, курсом на 1 месяц, и тадалафил 5 мг принимать по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца.
Тревога, нет настроения
7 ответовБолела ковидом в декабре в лёгкой форме. С января по май были панические атаки , тревога , боязнь выходить куда либо. Пила адаптол .Летом все утихло. И снова вернулось в сентябре . Начала пить атаркс , адаптол , фенибут . Выписали золофт от него было очень плохо . Такое...
Здравствуйте. Действие антидепрессанта начинается не ранее чем через 2-4 недели, иногда и позже. Бринтелликс - хороший современный антидепрессант, неплохо переносится. Первое время могут быть побочные эффекты, усиление тревоги, затем постепенно всё нормализуется. Бросать приём препарата не нужно. Пока не раскрылось действие антидепрессанта добавьте к лечению грандаксин 1 т утром и 1 таб днём + атаракс 1/2-1 таб на ночь 1 месяц. Нужно добавить когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и нет настроения
7 ответовБолела ковидом в декабре в лёгкой форме. С января по май были панические атаки , тревога , боязнь выходить куда либо. Пила адаптол .Летом все утихло. И снова вернулось в сентябре . Начала пить атаркс , адаптол , фенибут . Выписали золофт от него было очень плохо . Такое...
Здравствуйте Бринтелликс хороший, эффективный препарат. Но свою эффективность покажет как минимум через 2 недели от начала приёма. Придется немного потерпеть .. Витамины группы В после короновирусной инфекции принимали?
Про арбидол максимум
19 ответовЗдравствуйте. У меня в пятницу вечером заболело горло, а вчера (в воскресенье) поднималась температура до 38,1. Сегодня сходила к терапевту, он сказал что это тонзиллит и прописал среди лечения арбидол максимум 4 раза в день 5 дней. В инструкции написано что его нужно пить...
Здравствуйте! Вы можете принимать препарат в 6.00, 12.00, 18.00, 24.00. Если время где-то сдвинется на час, полтора большой беды не будет. Специально вставать в 4 утра, чтобы выпить препарат, не стоит. Препарат принимается до еды, минут за 30.
Здравствуйте, кошка пожилая, ей около 14 лет. Год назад узи показало возрастные изменения в почках по типу начала почечной недостаточности. Она тогда мало пила и мало мочилась, месяца 3 назад она отравилась цветком, я ей ставила противорвотные и вливала воду. После этого она...
Здравствуйте Фото анализов прошлых не прикрепились, нужно будет повторить скачивание Для профилактики единственное можно приобрести капли/таблетки стоп-цистит ( ветеринарные). На ваш вес 1 таблетка 2р/д в независимости от приёма пищи курсом 7 дней Если кошка вокализирует во время мочеиспускания может быть что присутствует болезненность, потому 2р/д давать папаверин табл 40мг в дозировке 6 мг ( 1/6 табл) с интервалом 6-8ч 3 дня курсом Стресс так же может влиять после отравления, здесь нужно время И как только будет возможность сдать общий анализ мочи с микроскопией осадка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте дорогие врачи, помогите пожалуйста выяснить что со мной .. вчера закончились месячные ,были 7 дней ( обычно 5-6), заметила сегодня на прокладке бледно-желтые как слизь выделения , зуд и жжение в промежности появляется иногда ( такое ощущение , что...
Здравствуйте. При пмс такое бывает. Зуд есть сейчас?
Прошу , помогите 🙏на что похожи мои симптомы? Боюсь рака или язвы. Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, как хотяб на время можно убрать симптомы? Фгдс планово пройду, но не в ближайшее время. Нет возможности. Уже месяц беспокоит странный стул. То кашеобразный, то...
Здоровья Вам!🙏🏻🌸
Добрый день ! Я беременна срок 14 недель Подскажите пожалуйста , сильно разболелся карман на нижней 8 ке вчера ночью , Поехала в больницу вечером Там мне сделали снимок и сказали что нужно удалять сразу 2 зуба верхний и нижний где карман , я согласилась на одни и доктор...
Здравствуйте! Обычно препарат назначается не более чем на 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в кишечнике
14 ответовЗдравствуйте доктор, меня много лет беспокоят боли и тяжесть внизу живота слева и в прямой кишке, ещё болит при ходьбе или после еды , бывает болит поясница,ягодица ,нога и сгиб ноги возле паха так же всё это с левой стороны, иногда боль и затруднение при дефекации, бывают...
Здравствуйте! По копрограмме можно сделать только один вывод, в кишечнике есть воспаление. Есть слизь, эритроциты, лейкоциты, йодофильная флора и положительная реакция на белок. Определить есть ли ВЗК (воспалительные заболевания кишечника), по копрограмме невозможно. Необходимо дообследоваться : -Кал на фекальный кальпротектин (исключить воспалительные заболевания кишечника). -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой Из общих обследований: -УЗИ ОБП -Биохимия крови развёрнутая (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ) Консультация проктолога, невролога для исключения сочетанной патологии. В проблеме необходимо разбираться.