Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я боюсь сойти с ума
1 ответЗдравствуйте.Я боюсь сойти с ума.Поэтому часто слежу за своим поведением,за мыслями своими и т.д.Раньше я ложилась спать и боялась что ночью начну лунатить и убью кого нибудь,потом боялась ножей...Теперь просто слежу постоянно за своими мыслями и поведением.
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту. В ходе сессий качество вашей жизни улучшится. Возможно назначение противотревожных препаратов
Боюсь операции .
1 ответЗдравствуйте, я загнан в депресиии . Мне 32 года . Я выгляжу как школьник 16 лет . Чувствую себя хуже всех что все возмужали а у меня недоразвитость . Самая главная проблема что мне надо делать обрезание . А я боюсь эту операцию и очень боюсь седацию . У меня нет девушки и...
Здравствуйте, Олег. Мысль о том, что я недоразвитый и я хуже всех, часто идет изнутри. Вы сейчас в подавленном состоянии и смотрите на себе через призму негативных эмоций. Даже в случае, когда у нас есть особенности и отличия, а они есть у всех, очень важно наше собственное отношение к себе и нужный фокус. С этим хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Ваш страх операции вполне нормален. В состоянии наркоза мы теряем контроль над собой, это может сильно тревожить. Рекомендую вам до операции проконсультироваться с хирургом или анестезиологом, поделиться своими страхами. Может быть, вам будет достаточно только местной анестезии, и в целом позадавайте вопросы: скорее всего врач развеет ваши страхи. Если у вас есть ощущение, что вы застряли, тут важно понять, что именно способствует этому ощущению. Начните делать маленькие шаги. Напишите список фактов, которые говорят о том, что вы застряли, распишите план маленьких шагов. Может быть, начать нужно с консультации у психолога - он поможет вам поработать с мыслями, с отношением к себе, со страхами и тревогами.
Я боюсь всего.Не знаю,что делать
16 ответовЯ не давно зарегестрировалась на сайте знакомств.Познакомилась с новыми людьми,некоторые даже начали приглашать к себе домой,и в другие города.Боюсь,а что если я соглашусь и меня изнасилуют?(хотя пишут,что не будут) На сайте знакомств я познакомилась с сотрудником RC Group.Я...
Здравствуйте. Когда вам обещают золотые горы за пару дней, да еще и просят друзей знакомых за собой тянуть… ну, это очень настораживает. Сразу вспоминаются истории из жизни, когда кто-то так погорел. Лучше уж свои кровные сохранить, чем потом локти кусать, правда ведь? И вот эти истории с оформлением карточек на ваше имя. Никогда не доверяйте никому оформлять на себя банковские дела, даже если кажется, что человек очень хороший. Помните, как говорят, "доверяй, но проверяй". Лучше перебдеть, как говорится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я боюсь идти к врачу (в данном случае к женскому, но так может быть и со стоматологам и другими врачами, когда к ним предстоит идти) потому что мне страшно, что после анализов могут подтвердиться диагнозы, которые не лечатся современной медициной. Я понимаю, что...
да, усугубляете. Все верно. Нужно идти на страх, боятся это нормально. Но жить в страхе от незнания в каком состоянии ваше здоровье - еще хуже.
Я боюсь общаться
1 ответя очень сильно избегаю общения с незнакомым людьми или с малознакомыми, испытываю постоянную тревогу, боючь идти работать, при малейшей неудаче ухожу в себя, у меня нет мотивации ни на что, мне кажется, что я всем навязываюсь и все надо мной смеются, что у меня ничего не...
Здравствуйте, Алина ! Когда у Вас появились такие страхи или мысли впервые? Всё, что Вы описываете это запрос на работу с психологом. У Вас есть свой жизненный опыт и близкие люди, которые окружают Вас. Исходя из этого у Вас сформировалось представление о себе ( Я как контекст), о мире и о других людях. Вот с этими представлениями и убеждениями нужно работать. Потому как чаще всего они являются дисфункциональными, ошибочными если мешают взаимодействию с окружающим миром. Попробуйте действовать не из ошибочных представлений о себе ( Я как контекст) а из (Я как процесс). Что это значит? Попробуйте действовать "как будто", не попадаясь в ловушки негативных мыслей или на крючки Вашего мозга ( негативные мысли о себе) . И потом понаблюдайте за собой: что Вам больше подходит (Я как контекст) или ( Я как процесс). Ваши мысли о себе -это всего лишь мысли. На воображаемый стул не сесть. Попробуйте выписать все тревожные мысли в одну колонку, а в другую колонку выписать факты, которые подтверждают эту мысль. Так Вы отделите мысли от событий и увидите, что мысли Ваши не опираются ни на что. Почитайте книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги" Рекомендую Вам обратиться за помощью к психологу. Берегите себя и будьте здоровы!
Боюсь отношений
13 ответовДобрый вечер! Меня беспокоит то,что я довольно сентиментальный человек, принимаю всё крайнем близко к сердцу. И когда ко мне кто-то начинает испытывать симпатию,я чаще говорю сразу,что отношений не ищу. Потом жалею,когда человек исчезает...я боюсь потерять свободу, боюсь быть...
Здравсвтуйте! Прямиком дорогая к психологу/психотерапевту с целью индивидуальной работы, учитывая описание много сомнений, тревог, переживаний и лучшим вариантом работы будет подходить именно индивидуальная личная терапия с целью искоренения, поиска и решения проблем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь анастезии
5 ответовПредстоит лечить нижнюю 6ку. Очень боюсь ана стезию. Врач сказала, что там сложная анастезия, зачем-то ещё начиталась информации в интернете, теперь еще больше боюсь. Хотя в целом переношу анастезию нормально, есть тремор, наверно от адреналина, но если постараться...
Здравствуйте! При воспалительном процессе, чтобы анестезия была сильнее обычно рекомендуется перед приемом за 2 часа применить НПВС(Нурофен/ибупрофен), так как они усиливают анестезирующий эффект. Обычно для лечения сложных зубов делают проводниковую анестезию, она замораживает сильнее зуб и окружающие ткани. При лечении обычно устанавливают изоляцию и используют слюноотсос, поэтому со слюной тоже не должно быть проблем)
Я очень боюсь бешенства
21 ответПримерно 26 июня появилась возбудимость,необъяснимый страх,тревога,нервозность непонятно что , хотя раньше такого не было. Спать начала по 1.5 часа,потом выкидывает из сна и так по кругу. Далее начали один за другим появляться симптомы , температура (она и раньше у меня...
Вся клиническая картина бешенства в среднем протекает не более 7 дней. На 3й день уже человека госпитализируют, состояние ежедневно стремительно ухудшается. Если ничто не купирует симптомы стоит вызвать СМП для осмотра, возможно потребуется консультация врачей и Вас отвезут в больницу. Я лично по всем данным бешенство не подозреваю, тем более не было явного контакта с животным, вероятнее всего это проявление панической атаки. На счет обследований не подскажу, нахожусь в другом регионе, но можно поискать в НИИ, позвонить в такие учреждения.
Я боюсь что я натурал....
4 ответаЗдравствуйте, прошу помочь мне. Вообщем, меня всегда привлекали девушки, я влюблялся 2 - 3 раза, и один раз даже встречался (мне тогда было 15 лет), однако в отношениях вёл себя крайне женственно и нежно, а так же очень нравилось когда моя девушка наносила на меня макияж (да...
Человеку в течение всей жизни может нравится то одно, то другое и бояться этого не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь, что я болен бешенством
17 ответов1,5 месяца назад взял на руки незнакомого кота, чтобы перетащить буквально на два метра. После этого начал очень сильно бояться бешенства. Дело в том, что у меня есть привычка грызть ногти и кожу на пальцах, иногда до крови. Пол месяца назад появились странные симптомы в виде...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной ситуации риска заражения бешенством нет, так как не было укусов или оцарапывания животным, воздушно капельным и контактно бытовым путями бешенство не передается. Поэтому показаний для вакцинации от бешенства в данный момент нет. Симптомы характерны для орви, а не бешенства.