Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 35 лет. Вес 52, рост 160. Последние 2 года очень беспокоит боль в пояснице ( особенно сейчас). Так же очень болит ниже поясницы справа и слева ( наверное сидалищные нервы) Младшему ребенку 2,5 года, с рождения постоянно на руках, а весит не мало. С ним...
Про хронической боли нарушается восприятие болевых импульсов, проблема при такой длительной боли уже в самом головном мозге, так как острого воспаления и острой боли уже нет
Хронизация боли возникает при частой тревоги, подъемах тяжести, длительных неудобных позах, если эти факторы постоянные, боль также становится постоянной
Тогда препараты от острой боли и воспаления уже не дают хорошего эффекта
При обострение болей могут использоваться НПВС (например Мелоксикам или Найз) милрелаксанты (например сирдалуд)
Но вы сами писали, что подобные препараты дают временный эффект
Противоболевые антидепрессанты не вредны и не вызывают зависимость
Чтобы была хорошая переносимость рекомендовано медленно повышать дозировку, длительный прием, далее медленная отмена
Они влияют на нейромедиаторы головного мозга, чтобы болевые импульсы мозгом воспринимались не так остро
Обязательно при хронической боли занятие ЛФК
Также нужно исключать ревматическую патологию, писала выше обследования, если будет выявлена патология может назначаться специфическая терапия
Здравствуйте! Если можете прикрепите пожалуйста текст описание МРТ полностью.
Консультировались ли у ревматолога?
Обезболивающие препараты принимаете на постоянной основе? Есть ли боль по ночам и под утро?
В марте 2020 удалили грыжу L5–S1 при 9мм, Сейчас она 8 мм, но при этом нет иррадиирующих болей в ногу и ягодицу, Тест Ласега отрицательный. При этом есть периодическая боль в пояснице, особенного после долгого положения лежа, при долгом сне, после косметических процедур в...
Здравствуйте!
Плавание наоборот способствует укреплению мышц, оно не противопоказано.
Эллипс и пилатес тоже можно, но умеренно, лучше подобрать щадящие упражнения с тренером, можно естественно не все.
По поводу ортопедического кресла или стула никаких доказательств его полезности нет, но пациенты отмечают, что им действительно помогает, тк кресло помогает избавить от болей в спине, обеспечивает правильную, физиологичную посадку и частичное исправление осанки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Постоянно мучаюсь с болью в пояснице начиная с рождения детей (2008 г). Но все это было терпимо, спасалась мазями. Боль всегда возникает при сидении и проходит от длительных прогулок.
КТ делала в марте 2023 года.
Заключение невролога по КТ:
КТ-картина...
Поняла, чаще всего хватает и 4 мг, не стоит увеличивать до 8, только если двигаться не можете совсем. Потому что больше вероятности плохого влияния на дедуле, повышения АД.
Здравствуйте. Ноющая боль в пояснице примерно чуть левее позвоночника и продолжается с сентября этого года . На некоторое время помогает пластырь вольтарен и таблетки ибупрофен . До сентября была слабая боль с утра , которая проходила после расхаживания. Сделала МРТ . Ходила...
Здравствуйте! Причин Вашего состояние может быть множество, например основные:
Ишиас - сдавление седалищного нерва из-за грыжи межпозвонкового диска, остеохондроза или стеноза позвоночного канала.
Синдром грушевидной мышцы: Спазм грушевидной мышцы с компрессией седалищного нерва.
Рекомендации:
- Исключите нагрузки, провоцирующие боль (подъем тяжестей, долгое сидение).
- Пройдите МРТ пояснично-крестцового отдела для оценки состояния нервных корешков и дисков.
- Временно используйте НПВС коротким курсом для уменьшения боли и воспаления (при отсутствии противопоказаний и аллергической реакции)
- Показана консультация невролога и ортопеда.
Лечение зависит от выявленной причины. Коррекция рекомендаций после обследований
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль в пояснице, невозможно наклоняться, отдаёт в ногу, как прострелы в спине. Остеохондроз и артрит давно. Но сейчас как будто что-то защемило. Можно ли колоть мильгамму, дексаметазон, Диклофенак и лидокаин?
Тамара здравствуйте если Ваша боль идет от поясницы, отдает прострелами в ногу, есть чувство жжения и боль сильная, то тут идет нейропатический компонент боли - задет нерв. Это может быть при защемлении нервного корешка грыжей межпозвонкового диска.
Какое сейчас лечение:
- НПВС- Диклофенак 100 мг по 1 таб 2р/д курс 7 дней, затем по 1 таб 1р/д курс 7 дней. Они уменьшат боль, отек и воспаление
- Миорелаксанты - Сирдалуд 2-4 мг по 1 таб 1р/д вечером курс 14 дней. Они расслабят мышцы и уменьшат спазм.
- Хондроэтин сульфат 100 мг по 1 ампуле внутримышечно 1р/д курс 10 дней. Препарат из хондропротекторов, улучшит питание хрящевой ткани.
Из диагностики можете пройти МРТ поясничного отдела позвоночника, оно оценит ваши мягкие ткани ( связки, суставы, диски) и покажет, есть ли там грыжа или нет.
Можете так же начать прием Мильгамму ( витаминов В6).
Сейчас необходимо ограничить физическую нагрузку можете по 2 часа в день носить корсет на спину.
Лечение в данном случае около 10-14 дней
Четыре дня назад подхватила кишечную инфекцию. Два дня была слабость, диарея (как вода), боль в животе. Температуры не было. Боль была то в животе, то в боку, то опоясывающая. Болела и поясница. Сделала УЗи, сдала кровь в этот же день. Через два дня все нормализовалась, но...
Здравствуйте!
С мая после работ на даче появилась боль в пояснице, отдающая в левую ногу. Рентген показал остеохондроз позвоночника. Лечилась артозаном, дексаметазоном, мильгаммой, мидокалмом, аркоксией, сердалудом курсами. Стало намного лучше. Ногу не тянет, осталась...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Описан переходный позвонок, что является врожденной особенностью.
Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают.
По крестцово-подвздошным сочленениям и копчику патологии не выявлено.
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot