Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкое пробуждение ночью
10 ответовЗдравствуйте, примерно год назад, сначала очень редко , начал резко просыпаться ночью со страхом , то ли как будто не хватает кислорода Толи что , сразу встаю либо хочется включить свет , либо первым делом выпить воды или открыть форточку , буквально минуту и все проходит ,...
Есть необходимость в сдаче анализом Выше, для исключения дефицитных состояний и в частности заболеваний щитовидной железы Первостепенно в таких случаях, как правило рекомендуется оптимизировать режим труда и отдыха, подключить физическую активность, наладить сон, Перед сном и во время просыпания обязательно ! использовать дыхательные практики по Бутейко https://gp12.moscow/upload/Pictures/%D0%94%D1%8B%D1%85%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0.pdf https://surl.li/wutgxx https://583.tvoysadik.ru/file/download?id=2094 Иногда, в качестве симптоматического лечения используют такие препараты как Атаракс 25 мг на ночь - 1мес
Расстройство
21 ответДобрый день. Всю ночь спазмировал живот, чуть выше пупка. Под утро началась диарея, живот начало везде крутить. Спустя какое - то время, поднялась температура. Тошноты , ничего такого нет. Накануне за день съела бургер с куриной грудкой, в проверенном месте. Ели все члены...
Здравствуйте . Стул сколько раз был ? Температура какая ?
Расшифровка анализов
20 ответовЗдравствуйте! Родила 4,5 месяца назад, возможности посетить врача нет. Сдала анализы, прошу посмотреть и дать комментарий по ним. Из проблем: выпадение волос, головокруженин когда встаю (обычно ночью, когда встаю на кормление ребёнка).
Здравствуйте! В общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции (лейкопения, нейтропения, лимфоцитоз), возможно даже бессимптомное течение. Кровь придет в норму самостоятельно в течение месяца. Норма ферритина более 40мкг/л, в идеале должен быть примерно равен массе тела. Учитывая вес 73кг, рекомендую прием препарата железа, например Мальтофер по 1 табл 1 раз в день в течение месяца, далее контроль ОАК. Витамин Д в адекватном количестве,на период ГВ рекомендуется прием профилактических доз витамина Д (аквадетрим или вигантол) по 2000Ед 1 р/день. Гормоны щитовидной железы в норме. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем вылечить боль в ноге
7 ответовЗдравствуйте!! Болит левое бедро сзади только когда встаю со стула или сижу, поясница не болит, ходить не больно! Делала мидокалм, тексаред, все равно встаю со стула и как будет нервы там натягиваются
?
Упадок сил
4 ответаЖенщина, 43 года. Вес 120, рост 162. Последнее время сильный упадок сил. Встаю разбитая, в течение дня хочу спать. Ложусь в 22.00 встаю в 5.00. Энергии днем нет совсем. Какие анализы сдать?
Тогда этого перечня анализов будет достаточно Если гормональных проблем не будет выявлено, то Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем и при приеме антидепрессантов. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать в течении 6 месяцев Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Здравствуйте. Ребенку 2 месяца. В последнее время стал плохо сосать грудь. Начинает есть активно, но уже через несколько минут устает, засыпает и потом быстро просыпается голодным. Прибавка в весе есть, но небольшая. Очень переживаю, что ему не хватает сил. Подскажите, с чем...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, а какие прибавки в весе по месяцам? А также сколько часов в сутки спит малыш? На осмотре у стоматолога в 1 месяц не исключали короткую уздечку языка? В целом частое кормление малышей не является отклонением, так как действительно малыши могут уставать, главное чтобы во время бодрствования малыш вёл себя активно + достаточно набирал в весе + достаточно мочился.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При рождении оказалось к нам дмжп, в скором времени заросло отверстие. Стала наблюдать что сердечко быстро бьется , даже когда ребенок спит. Сделали ЭКГ. На исследовании ребенок плакал сильно и вырывался. В протоколе написали «Синусовая тахикардия с чсс 111-150/мин,...
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья ребёнка. Давайте разберёмся вместе. По экг ритм синусовый правильный. Ускоренный может быть на фоне психоэмоционального состояния волнения ребёнка. Синдром ранней реполяризации желудочков особенность проведения не является патологическим изменением. Пульс вариабельный показатель, может меняться в течение суток это физиологичная реакция организма. Благодарю за доверие здоровья вам и близким
Сильные боли в позвоночнике отдает в поясницу и ноги, когда встаю, если лежу все нормально, с трудом встаю на ноги, поработала на огороде и прострелил что-то посоветуйте как быть чем снять боль .....
Здравствуйте. Возможно, произошло защемление нервного корешка в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Прежде всего нужен очный осмотр невролога. Желательно пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии: - НПВС коротким курсом, например диклофенак 3 мл внутримышечно 5 дней, затем аркоксиа в таблетках 90 мг 1 раз в день 1 неделю - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели - для защиты слизистой оболочки желудка омепразол 1 к перед едой утром на период лечения Местно можно использовать пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин. Ложиться на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Избегать длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, не работать в наклонную. Когда боль уменьшится, регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Быстро теряю интерес к начатом
5 ответовЗдравствуйте. Меня волнует такой вопрос. Дело в том,что я не умею доводить множество начатых дел или задумок до конца. В связи с этим я не могу понять,в чем заключается моё предназначение и чем мне стоит заниматься. (Я ищу дело,которое сможет приносить мне хороший доход) К...
Здравствуйте, Валентина! Вполне вероятно, что Ваша психика как бы "защищает" Вас от возможных неудач, поэтому Вы быстро теряете интерес к идеям и делам. Могу порекомендовать несколько книг: - Пётр Людвиг "Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра"; - Елена Резанова "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях"; - Хайди Хэлворсон и Тори Хиггинс "Психология мотивации"; - Сью Хэдфилд "Что тебя останавливает?"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро жирнеют и выпадают волосы
30 ответовЗдравствуйте! Мне 36 лет, пару лет назад начала замечать, что стали быстро пачкаться волосы, (раньше мыла раз в три дня), теперь приходится через день, далее спустя месяцев восемь начали выпадать, при этом резко ухудшилось состояние-быстрая утомляемость, слезливость, даже...
Добрый день! Возможно данная ситуация связана со стрессовым сотоянием, так же имеет место быть изменения по щитовидной железе,следуйте рекомендациям эндокринолога. Скажите не меняли ли уходовые средства? Не беспокоят ли вас высыпания по типу акне? Принимаете ли витамины?