Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте. В 2022 похудел до 83кг на военных сборах, сейчас вешу 102кг. Живот как будто бы надут, по умным весам присутствует большой процент висцерального жира. Рост 173см. 24 года. Был сидячий образ жизни, сейчас работаю командировочным образом, постоянно в дороге и...
Здравствуйте. Нужно сначала сдать базовые анализы, чтобы понять ваше состояние в целом. Общий и биохимический анализ крови ( холестерин, общий белок, алт, аст, глюкоза, гликированный гемоглобин), ттг, ферритин, витамин д, тестостерон. По имт у вас ожирение 1ст. Надо начинать с правильного питания и физических нагрузок, если не помогут, тогда уже можно перейти на препараты для снижения веса. Рекомендую питаться по правилу Гарвардской тарелки, можете найти в интернете про нее. + физические нагрузки регулярные( ходьба 10т шагов или силовые тренировки 2-3 раза в нед. Можно добавить сибутрамин( редуксин 10мг), при плохой переносимости можно и 5 мг в сут. Под контролем АД и пульса, если АД высокое, то нежелательно. Также противопоказанием является прием антидепрессантов. Можно попробовать Орлистат 60 мг 3 раза в день( при несоблюдении диета возможна диарея).
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте! С 2010 года имею заболевание щитовидной железы. На данный момент была увеличена доза эутирокс на 125 мг . Недавно сдала повторно анализ ,ТТГ 0.019, т4-23.49 . Имею вес при росте 160 74 кг. Самостоятельно похудеть не удаётся. Какие препараты/уколы можно...
Здравствуйте! По результату ТТГ имеет место манифестный гипертиреоз, вероятно на фоне передозировки левотироксина. В таких случаях рекомендуют снизить дозировку препарата до 100 мкг. Контроль ТТГ через 1,5 месяца. ИМТ = 28,9 что соответствует избыточной массе тела. В таком случае медикаментозное лечение назначается при наличии хотя бы одного осложнения избыточной массы тела (сахарный диабет, предиабет, гипертония, атеросклероз, артрозы, ночное апноэ сна).
Лишний вес
9 ответовДобрый день. Постоянно чувствую усталость,постоянно хочу что то поесть. Присутствует отечность и утром и вечером (сидячий образ жизни,нет физ. нагрузок) год назад вырезали эндометриоидные кисты. Назначили прием зафриллы. Грешу,что от приема данных таблеток не могу похудеть....
Для снижения веса могу порекомендовать вам препарат энлигрия. В первую неделю ставится 0,6мг. Ставится препарат 1 раз в день. Затем каждую последующую неделю прибавляется 0,6мг. Максимальная доза 3 мг. Можно остановиться на той дозе, на которой уже будете видеть эффект. Препарат противопоказан если ранее был приступ острого панкреатита. Так же для снижения веса есть препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев. Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни. Можно выбрать только один препарат, совмещать их нельзя. При выявлении узлов в области щитовидной железы при выборе препарата энлигрия сдайте анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке энлигрии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес
2 ответаХочу похудеть на 5 кило. Но обычные диеты не помогают. Что делать? Как похудеть без вреда здоровью???
Здравствуйте
Мешает вес
1 ответ6 лет пытаюсь похудеть, не рожала, не старая. 23 года. все уже перепробовала и диеты и разные занятия и ни чего результата нету. Помогите пожалуйста узнать как можно похудеть. Начались проблемы со здоровьем
Здравствуйте. 3 полноценных приема пищи. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. ФИз.активность 10 тыс шагов + дополнительно.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте, никак не получается похудеть,зимой похудела сильно, а потом все вернулось с лихом, постоянное чувство голода,аппетит бы просто снизить,можно ли пить метморфин,читала отзывы о нем,некоторые пьют чтобы похудеть,
Добрый вечер. Метформин- это гипогликемическое средство и к снижению веса данный препарат не имеет никакого отношения. Вам необходимо пройти комплексное обследование. Биохимический анализ крови ( базовый) плюс инсулин, гликированный гемоглобин, липидограмма развёрнутая, определить индекс HOMA. Тиреоидины статус: ТТГ, Т4 свободный, АНТИ—ТПО. Так же необходимо сделать узи щитовидной железы и узи органов брюшной полости. Начните вести пищевой дневник (хотя бы в течение недели). Если есть проблемы с давлением, ведите дневник давления. Со всеми полученными результатами анализов вы можете обратиться за консультацией к эндокринологу на этом сайте. Так же очень важна физическая активность. Без неё снизить вес не получится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно сбросить вес
24 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора! Мне 53 года . Рост 158 см. Вес 80 кг. Очень хочется сбросить лишний вес, но не навредить бы. Дело в том, что у меня преддиабет. Натощак сахар от 6.0 до 6.7 гликированный 6.8.. После еды сахар нормальный. Нет желчного пузыря. Посоветуйте, как...
Можно но придётся принимать по 20 капель в день
Лишний вес при беременности
5 ответовДобрый день. Имею лишний вес: 93 кг при росте 163. Неделю назад узнала что беременна. Знаю, что сначала надо было бы похудеть прежде чем беременеть, но случилось так как случилось. Беременность не запланированная. Можно ли попытаться немного сбросить вес не навредив ребенку?...
Здравствуйте! Конечно есть у Вас возможность выносить малыша, единственное - Вам необходимо правильное питание, исключение мучного сладкого Лишний вес всегда сопровождается дополнительной нагрузкой для организма Витамины принимаете?
Не похудеть
2 ответаЗдравствуйте! Я решила похудеть и создала дефицит калорий в питании (небольшой, 300-400 калорий), стала больше заниматься активностью, упражнениями, по максимум сократила вредную еду. Первые 2 недели шли очень хорошо, каждый день -100грамм, в сумме больше килограмма ушло,...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес после ОК
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать? После приема оральных контрацептивов, выписанных гинекологом по поводу эндометриоза, набрала лишний вес почти 20 кг. А теперь гормоны не пью и похудеть не получается. Раньше такой проблемы не было, худела при желании и на 10 кг.
Напишите мне тут в личные сообщения, я отправлю вам файл