Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как збавть вес
4 ответаУ меня рост 159 вес 72. Плюс были роды 9 месяцев назад. Как мне прийти в вес 60 за счет питания
Здравствуйте
ИМЕЕТСЯ ЛИШНИЙ ВЕС
2 ответаЗдравствуйте , мне 26 лет, мой рост 185 см, вес, 81 кг, живот очень напрягает, хочу сбросить вес и посоветоваться с профессионалом
Здравствутйе.
Как сбросить вес?
1 ответЗдравствуйте! Мне 11 лет, вес 52кг, рост 152. Я считаю, что это очень много, можете дать совет, как сбросить вес, пожалуйста!
Здравствуйте, здесь нет детских диетологов. Для консультации можно обратиться к эндокринологу или педиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
10 ответовЗдравствуйте помогите расшифровать анализы ,ничего не беспокоит ,принимаю таблетки визанна пол года
Здравствуйте. Такой результат Фемофлор вариант нормы. При отсутствии жалоб лечения не требует. Главное отсутствие инфекций, которые передаются половым путем. У вас они не выявлены. Снижения лактобактерий характерно для приёма гормональных средств, которые снижают уровень половых гормонов
Здравствуйте. Мне 35 лет, двое детей, три беременности (третья замершая в 2022г. С того момента и началось все. Через 5 месяцев после чистки вырос полип в матке. Почистили. Потом по гистеро пришли результаты, аденомиоз. Была назначена Мирена, но побоялись ставить из-за того,...
Здравствуйте! Мирена безопаснее и меньше побочных действий , так как работает местно! И переносимость лучше! Так что я бы Вам её рекомендовала однозначно!
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте, худею со 112 кг самостоятельно. Вес одно время стоял, начала считать калории. За три месяца ушло всего 2,6 кг. Сейчас наоборот вес возвращается. Ем я все но вписываю в калораж 2000 калорий, поддержка 2300 Бывает 1800. Вообще я думаю, что все упирается в сладкое....
Здравствуйте. 3 полноценных приема пищи. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. ФИз.активность 10 тыс шагов + дополнительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему стоит вес
10 ответовЗдравствуйте,я на диете сижу уже месяц,у меня получилось скинуть 7 кг, сижу на интервальном голодании,ем не больше 600-1000 кл в день, мой сейчас вес 65 рост159,сейчас вес стоит на месте уже две недели,вес не уменьшается даже при утрешнем походе в туалет,воды пью 1,5 -2 литра...
Здравствуйте, скорее всего, у вас начались дефициты микронутриентов, разрушается уже мышечная масса на таком дефиците. ФИз.активность есть или только дефицит калорий?
Лишний вес
5 ответовМне 31 год, у меня трое детей ( 2 родов). Всю жизнь при росте 156 была в весе 50-55 кг , иногда вес достигал 56-57 , но неделя правильного питания и снова нормализовался ! В первую беременность в роды шла 61 кг , после родов в течение месяца вес снова видел в привычную норму...
Здравствуйте. Сдайте анализы на гликированный гемоглобин, стандартную биохимию, ттг, т4 своб., ферритин, витамин д3, пройдите УЗИ брюшной полости, пройдите УЗИ щитовидной железы. При наличии узлов в области щитовидной железы дополнительно сдайте анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке инъекционных препаратов по снижению веса. Так как имеются данные на повышение артериального давления, дополнительно сдайте анализ на кортизол вечерней слюны. Подскажите пожалуйста, какой у вас на данный момент вес? Имеется ли нарушение менструального цикла?
Лишний вес
2 ответаДобрый день Лишний вес появился 2 года назад, резко, после стресса и его заедания. Через полгода взяла себя в руки, перешла на правильное питание и стала 2- раза в неделю ходить на тренировки (табата, фитнес-стрейчинг). По прошествии 4х месяцев питания и тренировок вес не...
Здравствуйте, Наталья! Могли бы прикрепить к вопросу всё анализы и УЗИ, которые у вас есть? Ваш индекс массы тела 29.3 кг/м2, это попадает ещё под формулировку избыточная масса тела (начиная с 30 уже 1 ст ожирения). Рост новообразований зачастую дают инсулин и пролактин. Так же желательно проверить тиреоидный статус :ТТГ, сТ4, УЗИ щж (далее по необходимости сдать антитела) исключить нарушение углеводного обмена: ПГТТ, гликированный гемоглобин. Исключить анемию : оак, ферритин, срб ( ферриттн воспалительный маркер, при воспалении в организме, на что укажет срб, ферритин может ложно повысится, что введёт доктора в заблуждение и пропустит латентную анемию). Анализ на витамин Д. Расскажите как сейчас с физ активностью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность, лишний вес
11 ответовЗдравствуйте. Сдала анализы, индекс хома повышен, глюкоза норма. Инсулин норма или нужно ниже? Есть диагноз спкя, лишний вес. Вес 73,рост 156
Инсулинорезистентность это следствие избыточной массы тела. Нормы инсулина нет. При снижение веса - снижается инсулин и, как следствие, индекс Хома. Глюкоза в норме, но при установленном диагнозе СПКЯ предпочтительней проведение перорального глюкозотолерантного теста для оценки гликемического статуса. Для снижения массы тела рекомендовано придерживаться принципов сбалансированного питания и увеличить физическую активность.