Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне всего 14 лет, узнал то что глубокий сон нужен подростку, у меня всего максимум час медленного сна за всё время пока я сплю
Забудьте про показания браслета и живите спокойно.
Биоритмы и режим сна
1 ответВопрос на засыпку: - Способен ли организм перестроить суточные ритмы и режим сна, без вреда для организма в целом? У меня сбился режим сна, я как сова, уже давно ("пол жизни") ложусь спать не ранее 1-2 часов ночи, бывает и в 4-5 (если не могу уснуть). Сплю много и крепко...
Здравствуйте, Максим. Описанный вами режим сна приводит у большинства людей к проблемам со здоровьем за счёт десинхронизации внутренних часов в организме- со временем возможно развитие сахарного диабета, артериальной гипертонии, ожирения, рака предстательной железы или прямой кишки. Оценить является ли это для вас нормой можно сдав анализ на время начала секреции мелатонина в сумраке. Возможно перестроить режим сна и бодрствования под наблюдением врача.
Кашель во время сна
7 ответовДве недели назад у ребенка (5 месяцев) начался насморк,пару дней в самом начале был кашель,потом прошел. Лечились промывая нос аква Бейби, аспиратором чистили нос, в рот пару раз на соску пшикали мирамистин. И вот прошло две недели. Насморка нет(по крайне мере ничего из носа...
Здравствуйте. Желательно осмотр Лора Вероятнее всего стекает слизь по задней стенке глотки. Обязательно частое проветривание помещения, увлажнение воздуха(норма 40-60%). Делайте вибрационный массаж грудной клетки 2-3 раза в день. (Положить ребёнка к себе на колени животом так, чтобы голова свисала вниз. Между лопатками растираем круговвми движениями, затем постукиваем ладонями и ребром ладони от поясницы к голове. И так чередуем. 5-7 минут)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
41 год. 5 месяцев отсутствие нормального сна с грудничком. Последние 2 недели совсем все плохо, зубы лезут. Мое состояние оставляет желать лучшего. Голова целый день кружится, тяжелая, делать ничего не могу. Крайние 2 дня начало колоть сердце. Сделала ЭКГ. Отправила результат...
Да, я Вас понимаю. Обратись к этому доктору. Постарайтесь соблюдать режим труда и отдыха по возможности.
Депривация сна у кормящей мамы
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Мне 46. Дочке 22 месяца. На ГВ. Начиная с 4 месяцев плохо спит ночью. Просыпается на сосание 5-7-9 раз. Либо несколько эпизодов очень затяжного сосания, к примеру с 1.00 до 3.00, потом с 5.00 до 7.00. В общем разные варианты. У меня сильная...
Тогда дело не в навыке сна а в истощении на таком уровне когда мозг даже в безопасности не выключается((. Папа укладывает это огромный шаг. Ночью она просит грудь не потому что голодна. Она ищет Вас как якорь. Но Вы не якорь а уставший человекь. Если она все равно просыпается может пусть папа ходит и к ней ночью первую неделю? Смесь или вода из поильника. Вы отлежитесь трое суток в другой комнате. Иначе Вы просто сломаетесь.
Уходит глаз после сна
2 ответаЗдравствуйте. Врождённая атрофия зрительного нерва и косоглазие. В 23 года проведена рецессия внутренней прямой мышцы глаза. Возможно так было и изначально после операции, но через месяц стал замечать, что глаз косит после сна. Через какое-то время восстанавливается....
Здравствуйте,какая острота зрения обоих глаз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятно (пузырь) после сна
14 ответовБыла отслойка сетчатки на правом глазу. 27.05.2024 проведена операция микроинвазивная витроэктомия.тампонада силиконовым маслом. С утра после сна заметил внизу глаза пятно (пузырь) прозрачный с мерцанием который изчез через 1-2 часа. Это повторилось 3 раза в разные дни. Это...
Доброе утро. Скорее всего, Вы видите газовый пузырь внутри силиконового масла. Под силой тяжести и в зависимости от положения головы-он двигается внутри глаза и иногда попадает в поле Вашего зрения. Газ постепенно рассосётся и пузырь уйдет полностью,газ заместится внутриглазной жидкостью.
Тело говорит что есть сбой в организме.
25 ответовПрошу разобраться и выяснить что происходит с телом, оно говорит что где то что то нарушелось. Опишу симптомы которые меня беспокоят. 1. Выкидывает из сна, в теле что то происходит тяжело становится. 2. Проснувшись ночью кормить ребёнка, резкий выброс адреналина(как...
Да конечно От этого страдает весь организм к сожалению
Здравствуйте, сегодня 3 декабря у ребенка диагноз эпилепсия , назначили видиоманиторинг дневного сна на 6 декабря , а сын немного приболел, кашель и температура 37,2 , вопрос можно ли делать процедуру
Здравствуйте. Как правило проведение ВЭЭГ на фоне ОРВИ и субфебрильной температуры не критично Но лучше , чтобы ребенок поправился и чувствовал себя комфортно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи! В последний год мучаюсь от резких «выбрасываний» из сна. То есть как только я засыпаю меня выбрасывает, с тревогой. Можно сравнить с тем как будто падаешь во сне, но по 50-100 раз за ночь. При этом очень хочется спать. Очень мешает жить. Время 2:35, вставать в 7...
Здравствуйте. Гормональных нарушений сна нет. Низкий витамин Д не влияет на сон. Но требует лечения. Вам его назначили? Низкий ферритин может нарушать сон, но выбрасывать из сна столько раз не может. Чаще всего это происходит из-за повышенной тревожности. Пройдите пожалуйста тест - Госпитальный тест тревоги и депрессии и результат напишите.