Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Валерия, мне 29 лет, сыну 2,4 (первый ребенок). Малыша ждала с нетерпением, роды были сложные, выдавили его из меня, колени были поцарапаны, локти тоже(( я была в шоке. Но все хорошо, при виде сына, меня трясло от восторга и неверия, что это сой...
Здравствуйте, Валерия. Пройдите, пожалуйста, тест и напишите результат psytests.org/depr/hads-run.html
Габапентин зависимость
20 ответовЗдравствуйте, помогите мне, пожалуйста. Я человек максимально адекватный, с высшим образованием. Мне 22 года. Довольно начитанная личность с огромным мировоззрением. У меня такая проблема. До 18 лет я не курил и не пил совсем. В 18 лет начал и курить и пить. Месяца три я пил...
Если частная клиника, то тогда конечно можно сказать, даже если он что-то укажет у себя в медицинской карте, это нигде не отразится, потому что частные клиники не передают информацию в гос больницы. Просто для определения тактики лечения нужна честность. Эсциталопрам принимайте пока что 10 мг, если через 6-8 недель от начала приема нет эффекта, не нормализовалось настроение, значит необходимо увеличить дозировку хотя бы до 15 мг, но это под контролем лечащего врача ?
Весенняя депрессия?
1 ответРаботаю в сфере медицины, в административной части, уже довольно долго, почти 10 лет, есть муж и дочь, в браке тоже почти 10 лет. Ипотека, собака, всё как полагается. Муж не выпивает, от слова совсем, довольно набожный, ( но не фанатично), не ругается матом, не поднимает на...
Кристина, здравствуйте! У нас всегда есть выбор как поступать. Да, можно попробовать наладить отношения с мужем. Или признать тот факт, что вы его не любили никогда и теперь хотите заняться своей личной жизнью, развестись и т.д. Просто тут надо взвесить всё за и против сначала с мужем. А после этого уже заниматься восстановлением отношений с мужем или искать вторую половину со спокойной душой. А этот человек пока, - это Ваши фантазии. Вы его не знаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума
10 ответовЗдравствуйте С того года начались ПА, первая паническая атака случилась в 19 лет, я ложилась спать уже, резко застучало сердце и был жуткий страх смерти, после этого мучала бессонница. Потом пошли навязчивые мысли по типу «вдруг я сейчас выпрыгну из окна, вдруг я сейчас...
Здравствуйте!При тревожном расстройстве и ОКР(навязчивые мысли) ,страх сойти с ума довольно часто встречается.Но от навязчивых мыслей и тревоги не сходят с ума,но очень сильно страдает качество жизни. Если бы при тревожных расстройствах люди сходили с ума,то были бы зафиксированы(за долгие годы существования расстройств) такие данные и в клинических рекомендациях была бы графа -обязательная госпитализация,т.к есть риск психоза.А этого нет. При страхе сойти с ума самым основным являться то,что человек гиперответственен.(за то какая Вы мать,за то какой Вы работник,за то какая Вы жена и т.д). Скорей всего у Вас было очень нормативное воспитание и есть страх выйти за условные рамки,страх быть осужденным,изгнанным.И страх сойти с ума это метафора-как я подведу кого-то,как я произведу плохое впечатление,как я выйду за рамки и т.п.При помощи психотерапии нужно разбираться,почему это произошло и что с этим делать.Ответственность,нормативность и гиперконтроль создают триаду,для возникновения страха сойти с ума. Человек продает себе в голове идею,если я сойду с ума,то не смогу быть хорошей матерью, не смогу быть хорошим работником,не добьюсь того чего хотела,меня осудят и т.п. Т.е для Вас возможно страх сойти с ума это крайняя форма не реализации тех стратегий,которые я описала выше. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая терапия. Пробовали ли Вы обратиться к психологу или психотерапевту для проведения психотерапии?
Весенняя депрессия?
2 ответаРаботаю в сфере медицины, в административной части, уже довольно долго, почти 10 лет, есть муж и дочь, в браке тоже почти 10 лет. Ипотека, собака, всё как полагается. Муж не выпивает, от слова совсем, довольно набожный, ( но не фанатично), не ругается матом, не поднимает на...
Кристина, здравствуйте. Ну, с мужем нечего налаживать, у вас все хорошо практически) А вам чего хочется?)
Подозреваю аутизм
12 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Дочке 1.2 меня очень настораживает ее поведение, очень боюсь аутизма( сейчас это очень распространено). Наблюдала ее у невролога до 4 месяцев по рекомендации, дальше по моим переживаниям. Наблюдались у очень хорошего невролого в частной клиники,...
Здравствуйте! К большому сожалению, сейчас МНОГО пугающей информации в интернете по поводу РАС. Так называемые «крылышки» не относятся к специфичному признаку заболевания и встречаются в НОРМЕ. По вашему описанию ребенок развит прекрасно. Если повезет, то сон нормализуется после окончания дентации. В 1,5 -2 года может начаться ночной террор, что может вас испугать, можете заране почитать про это, чтобы не переживать (так как это тоже норма). До полного запуска речи рекомендуется сократить экранное время до максимально возможного. Тревожность мамы, по данным международных исследований, тоже отражается на психоэмоциональном развитии ребенка, поэтому если есть высокая тревожность, то обратитесь к специалисту!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краткая история проблемы: Моя работа: сидячая и саязана с умственной деятельностью (постоянно нужно думать и вникать), есть гонка (дедлайны) и сроки (то есть нужно взять некоторое количество задач и «раскидать» за неделю). 1. В начале февраля 2026г. В офисе случился...
Как мне кажется, отличное решение перейти к психотерапевту с КПТ - это именно то, что поможет разорвать цикл подсознательной тряски, сердцебиения и перехвата дыхания, даже без явного страха. Смена специалиста на активного терапевта с практическими техниками повысит шансы на быстрое улучшение. А ваше понимание о том, что «все в голове» - это уже полдела для КПТ, где фокус на перестройке автоматических реакций. Я искренне желаю вам скорейшего восстановления и улучшения состояния! Важно помнить, что оно не будет таковым всегда, и поправимо, а вы уже делаете огромные шаги:)
Тревожность
5 ответовЗдравствуйте, меня зовут Владислав, мне 21 год и я абсолютно разбит. Не знаю с чего начать, попробую описать все как можно подробнее. Начну с момента когда появились первый "звоночки" В школе начались проблемы с социумом, не скажу, что был изгоем, но с каждым годом я...
Владислав, добрый вечер. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к еще одному психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Помогите, как справиться
11 ответовДобрый день! Мне 23. Все началось с начала карантина, с ПА, которые проходили с 12 ночи и по 5 утра, тряска всего тела, температура, давление, позывы на рвоту и это все было одновременно, мне сделали укол чтобы я уснула и ночью у меня был бред кратковременный. Далее В течение...
Добрый день Елена! В вашем случае поможет только очная консультация грамотного психотерапевта в купе с неврологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте можно вопрос. Начиталась на просторах всемирной паутины про аутизм...на очный прием невролога записаны только в январе. Дочке в январе будет 1,5 года. Родила путем КС, без патологии, после рождения был спазм мышцы шеи слева, и даже небольшая деформация черепа...
Поняла вас, что касаемо теста мчат, он рассчитан для детей с 18 мес до 3 лет, поэтому всем детям которые младше если проводить тест будет средний или высокий риск, не накручивайте себя заранее! Рекомендую просто больше заниматься с ребёнком, признаков аутизма у вас точно нету!