Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня депрессия.
1 ответЗдравствуйте. У меня жуткая депрессия из-за измены жены. Мы прожили с ней более 16 лет. Познакомились когда ей было 18, а мне 42. До меня у неё был сексуальный опыт с 15 лет с мужчиной на много старше её. Родители и общество почему то не реагировали. И вот спустя много лет...
Здравствуйте. Поработайте с психологом очно, если хотите сохранить семью. Можно попить Грандаксин, Адаптол, Персен, Новопассит, Деприм, курсами 1-3 месяца. Отвлекитесь мыслями от ситуации, займитесь интересными для вас занятиями, спортом, хобби, работой.
Депрессия не проходит
42 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста, почему послеродовая депрессия и тревога не проходят? Уже прошло 2 месяца, как я принимаю Азафен: начинала с 3/4 таблетки 3 раза в день. Одна таблетка 25 мг. По целой таблетке начала принимать где то с 15 декабря. Настроение было...
Здравствуйте, Екатерина. Азафен трициклический антидепрессант. В настоящее время препарат выбора первой линии все же из группы СИОЗС. Азафен Вы принимаете 5 таблеток в сутки по 25мг это 125мг, средняя дозировка препарата 150-200мг в сутки. Возможно этой дозировки недостаточно для вас. К тому же при приёме антидепрессанта, особенно в первое время, назначают противотревожный препарат. Рекомендую обсудить с врачом дальнейшую тактику лечения: или подъем дозировки до оптимальной, или мягкую смену антидепрессанта из другой группы, а так же подключить противотревожный препарат. С уважением.
Тревога Депрессия Панические атаки
5 ответовНа фоне стресса который происходил почти каждый день я словила панические атаки,после этого у меня началась тревога ,страх ,что опять это произойдёт.каждое утро тревога !потом стала приходить в себя!но,случилась паника ,и меня опять накрыло по новой!на фоне всего этого у...
Здравствуйте. Очень хорошо, что вы так подробно описали свое состояние — это первый и очень важный шаг к тому, чтобы с этим справиться. Вы описываете классическую картину того, как тревожно-депрессивное расстройство развивается на фоне хронического стресса. Ваша главная задача сейчас — не просто «взять себя в руки», а системно помочь своей нервной системе восстановиться. Давайте разберем всё по порядку. 1. Что с вами происходит? (Объяснение механизма) Вы попали в «порочный круг тревоги»: Был хронический стресс -> нервная система истощилась. Случилась первая паническая атака (ПА) -> это был «сигнал перегрузки». Появился страх повторения ПА -> вы постоянно прислушиваетесь к себе, ловите любые ощущения (учащенное сердцебиение, головокружение). Это ожидание и гиперконтроль сами по себе повышают тревогу -> нервная система снова перегружается -> случается новая ПА -> круг замыкается. На фоне постоянной борьбы наступает истощение -> руки опускаются, ничего не хочется делать -> это истощение, которое вы называете депрессией. Ваша мнительность и склонность «накручивать» — это фактор риска, который усугубляет состояние, но не его причина. Причина — в перегруженной нервной системе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
13 ответовЗдравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Я 2 месяца назад стала мамой. Ребенок желанный. Я давно не могла забеременеть. Мне 37 лет. Все пошло на перекрсяк в день родов. Сначала естественные роды 9 часов. Затем кесарево сечение , анастезия не взяла. Наживую. Пока не вырубили. ...
Здравствуйте. Ваше состояние абсолютно нормально, не нужно винить себя. Такое может случиться с любой женщиной. Ваши пугающие мысли - результат тревожно-депрессивного расстройства. С этим же связано и нарушение сна. Учитывая, что симптомы продолжают сохраняться довольно длительное время, я бы рекомендовала вам подключить работу с психологом, а также начать медикаментозную терапию. Препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС, можно рассмотреть, например, золофт. Правильно я поняла , что вы кормите грудью? Также можете самостоятельно использовать дыхательную гимнастку и психомышечную тренировку по Джекобсону для снижения психоэмоционального напряжения.
Стресс депрессия
5 ответовДобрый день. Ситуация следующая, мне 35 лет, курю ( но кроме мужа не знает никто об этом, скрываю от детей) постоянно заедаю стресс сладким и порой не могу это контролировать. Муж иногда пьет, не могу сказать, что прямо он алкоголик, но пиво на делеле раз 3 употребляет и...
Здравствуйте. Вам с мужем необходимо обратиться к семейному психотерапевту, который вам поможет составить "семейный контракт", в котором вы для распределите свои обязанности. Так же мужу можно обратиться с с запросом по поводу зависимости от алкоголя ( 3 раза в неделю пьёт пиво- это часто). С уважением.
Каждый день мне грустно, депрессия, не знаю почему, помогите пожалуйста преодолеть эту депрессию, возможно мне станет лучше
На ранних стадиях депрессии эффективными могут быть даже самые простые средства: восстановления такие, как занятие любимыми делами, соблюдение режим сна и бодрствования, питания, можно включить умеренные физические нагрузки. Возможно, у вас есть близкие друзья или родственники, с которыми вы можете поговорить и доверить свои чувства. Если депрессия приняла клиническую форму, необходимо обратиться к специалистам. Лечить хронические депрессии во взрослом возрасте намного труднее и дольше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне кажется у меня депрессия
2 ответаЗдравствуйте. Мне кажется у меня депрессия. Уже как 4-5 месяцев апатия, ничего не хочется делать, постоянная тревога. В последний месяц все только ухудшилось. Начала срываться на родных и близких, нет интереса абсолютно ни к чему, не охото прогуляться с друзьями или заняться...
Здравствуйте. Все эти состояния лечатся и прекрасно корректируется . Нет надобности это терпеть в ущерб качеству жизни. Вам нужно обратиться очно к врачу и они опередит тактику терапии. Вероятнее всего это будет антидепрессант + психотерапия
Повышены показатели в крови
17 ответовЗдравствуйте Посмотрите кровь Недавно не болела, самочувствие присутствует хроническая усталость скорее апатия, но я в декрете , когда ребенка забирают бабушки усталости нет Начиталась за лейкоз…… объясните что это значит
Здравствуйте! По анализу крови данных за лейкоз нет, все ростки кроветворения работают физиологично, опухолевых клеток нет. Небольшое смещение лейкоформулы к нейтрофилам может указывать на текущий или недавно перенесенный воспалительный процесс, овуляцию, прием некоторых препаратов.. Через пару недель лучше пересдать анализ для достоверности. Ферритин может быть в норме ложно за счёт воспаления, поэтому для исключения скрытого железодефицита дополнительно обычно сдается коэффициент насыщения трансферрина железом.
Депрессия, головная боль, рексетин.
19 ответовЗдравствуйте. Мне 41 год. С ранней молодости страдаю депрессией периодически. Появлялись головные боли напряжения. Длились по три месяца. Потом все нормализовывалось. 13 лет назад после рождения второго ребенка наступила сильная депрессия. Впервые обратилась к психотерапевту....
Ответила в личку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На сколько критично изменение в анализах
19 ответовЗдравствуйте. 31 год. В последнее время не болела. О чем может говорить такое изменение в анализах? Нахожусь в декрете. Двойня 11 месяцев. Роды кс. Самочувствие в норме
Рала была помочь 🙏