Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вывести себя из депрессии
21 ответСтрахи,потеря аппетита длительная депрессия,слабость и утомляемость.Не могу высказаться близкому человеку,догадываюсь что помогло бы.Мне 42 года семья двое детей.Так же трудно в общении на работе стало.Раньше так не было
Ваши ожидания не оправдались, потому что никогда не нужно ждать что люди поменяются или будут что-то делать, то что вы хотите. Языковой барьер никак не может сказаться на проблемах в отношениях. В гармоничных отношениях можно и на пальцах объяснить. Кроме того вы сейчас решаете за свою женщину и не даёте ей шанс самой решить может она вам помочь или нет. Вы не можете знать поймёт она вас или нет, пока не поделитесь проблемой. Дипрессия сказывается не только на вас, это отражается и на жене и на детях. Поэтому в ее интересах вам помочь. Чтобы избавить вас от груза на душе нужно разрешить то, что вас больше всего гложет, но вы не хотите даже тут поделиться.
Головные боли
1 ответКаждый день болит голова затылок ноги и появились мурашки перед глазами.....такое ощущение что как бы крыша едет...страхи появились...у меня с 15 лет вегетососудистая дистония скачки давления иногда появляются
Ваш возраст?
Тревожность и боюсь за анализы
16 ответовЯ недавно создавал опрос по поводу сильной тревожности и головокружения сказали сдать анализы, вот я их Сдал посмотрите пожалуйста, Из за чего у меня тревожность страхи спать тяжело страшно, и головокружение
Здравствуйте! С радостью помогу вам с расшифровкой анализов, прикрепите их пожалуйста. Подскажите, как давно вас беспокоят эти жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня тревожное состояние, я не могу уснуть, не могу находится один дома, потому что испытываю страх, что со мной может что-то случиться, беспокоят панические атаки, я излишне подозрителен, из-за этих проблем я не могу работать, прибегаю к употреблению...
Здравствуйте, вероятно все ваши зависимости связаны с вашими личностными особенностями, над этим надо кропотливо работать с психотерапевтом, главное, чтобы у вас было желание, эффект будет обязательно.
Навязчивые мысли и страхи
26 ответовДобрый день, мне с 2018 года ставят тревожно депрессивное расстройство, с 2019 по 2024 год была ремиссия, я постоянно пила золофт и стрезам, летом 2024 года, случилось обострение появились пугающие навязчивые мысли, я подумала, что у меня все же шизофрения и легла в стационар...
На психотерапию планируете пойти?
Добрый день! Мое нестабильное эмоциональное состояние началось еще с лета 2022 года, как только началось ЕГЭ, я очень сильно переживала, боялась что не сдам и много всякого бреда. В итоге все хорошо кончилось, я все сдала. Но мои нервы и стресс никуда не исчезли. Когда был...
Здравствуйте Мария! Вы очень точно заметили, что испытываемый вами страх начался до сдачи ЕГЭ. Это была цель, которая и вызывала эмоциональное перенапряжение, из-за её кажущейся недостижимости. К своей радости, и моральному удовлетворению, вы смогли удачно сдать эти экзамены. Это хорошо и здорово, но после сдачи вы получается остались без цели, и в качестве цели у вас высветилась забота о здоровье. Однако и эта, уже мифическая цель быть здоровой, у вас опять вызывает страх, но этот страх уже не не исчезает, как в случае с ЕГЭ, и вводит вас в постоянное нервозное состояние. Вот с этим страхом и надо вам разобраться. Это можно сделать методами КПТ, применяя рациональное мышление, а также можно использовать психотехники работы с эмоциями, образами, подсознанием. Возможно вам поможет ознакомление с книгой Роберта Лихи «Свобода от тревоги»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия, страхи, изучение болезней
26 ответовЗдравствуйте! Надеюсь на отклик специалистов, так как никак не могу подобрать врача( сессии не приносили результата… Ситуация такая: мучают головокружения и головная боль, делала мрт, рентген, узи, анализы.. кроме грыжи в Шейном ничего критичного, головокружения тоже говорят...
Здесь сложно сказать. Атаракс посильнее будет. Но он не совместим с бетагистином и седацию может чаще давать, чем тералиджен. Так что тут выбор за Вами. И тот, и другой препараты эффективны, но атаракс сильнее.
Страхи и панические атаки
38 ответовНападает страх и паническая атака, уже лечение принимаю, но много побочных эффектов, нужна консультация о смене препарата
Здравствуйте. Напишите какое лечение принимаете, дозировки, как давно? Какие побочные действия?
Постоянный страх во снах и в мыслях за внучку(она у меня очень долгожданная и одна),все время представляется ,что она попадает в какие- то аварийные ситуации(например выпадает из окна и т.д)
Здравствуйте! Ваши страхи связаны с повышенной тревогой. Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Помимо переживаний о внучке Вас что-то еще беспокоит (сон, аппетит, сниженное настроение и т.д.)? Есть ли объективные причины для этих переживаний?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, очень бы хотелось узнать что это такое и из за чего такое может быть. Началось все с приступов так называемой панической атаки, проснулся от сильного сердцебиения, руки ноги мокрые, всего трясло, ощущение как будто отхожу от реальности и не контролирую свое...
Здравствуйте. Проконсультируйтесь у невролога очно. Принимайте Фенибут, Атаракс, Ципралекс, они назначаются индивидуально по рецепту. Гастрит от стресса, депрессии тоже бывает.