Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мне 18 лет, рост 172 см, вес около 68–70 кг. Хочу набрать мышечную массу и правильно питаться, чтобы делать это безопасно и постепенно. Занимаюсь силовыми тренировками несколько раз в неделю.
У меня врождённо только одна функционирующая почка, она работает...
Меню хорошее, присутствуют все основные компоненты рациона - белки (с упором на растительные), медленные углеводы, овощи и фрукты, полезные жиры. Такого питания можно придерживаться ежедневно.
Оно полностью отвечает понятиям о здоровом сбалансированном питании. Уходить глубже в здоровье уже некуда 😁
Старайтесь не слишком сильно переживать за цифры, еда это все таки еда, а не математика. Сильный фокус на цифрах может приводить к напряжению, усталости, срывам.
Пишет вам папа малыша, которому 3.5 года.
Малыш весит 12.5 кг, с рождения ест немного.
Но все вокруг стараются его накормить побольше, до сих пор кормят с ложечки , т.к. сам он ест намного меньше по своим потребностям. Боятся что похудеет совсем.
Сам он есть умеет и если...
Здравствуйте! Против воли кормить ни в коем случае нельзя! С голоду все равно не помрет,как говорится,пусть ест, что хочет-благо, что пищевые предпочтения вполне адекватные).Ну,чуть меньше ест-потом нагонит.Выглядит вполне прилично. Можете еду для малоежек педиашур давать,еду поинтереснее оформлять,его самого привлекать к готовке и сервировке( по мере сил и навыков). есть посуда со спецэффектами детская-с сюрпизом-рисунком на донышке тарелки и т .п.Погуглите-массу идей найдете на эту тему.Надо бы, конечно,гемоглобин проверить-капли железосодержащие и поливитамины подавать, и все будет нормально!
Здравствуйте.Ребёнку 3 года.Кушает очень плохо и выборочно.Сейчас его меню на каждый день практически одинаковое.
К примеру:
Утром печенье Хаенз(12 шт расталкиваю с водой)
Позже 2 биотворога фруто-няня
Когда ложится на дневной сон,пьёт бутылочку смеси.
Просыпается,делаю или...
Здравствуйте. Пробуйте убирать смесь. В ней уже надобности нет. Она даёт только насыщение, поэтому ребёнок не хочет ничего кроме.
На утро кашу варить. На обед супчик. На ужин что то из вторых блюд. Полдник -йогурт,творог ,печенье.
Убирайте перекуса по типу печенек ,кефира до приёма основной пищи.
Как ребёнок вес набирает?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку (мальчик) 8.5 месяцев, вес 8 кг, рост 74 см (вес от рождения 3250, рост 52 см). Последние 5 дней мучают запоры! Введены каши безмолочные: рисовая, кукурузная, гречневая, овсяная; пюре мясные: телятина, говядина, индейка, цыпленок; овощные пюре: кабачок,...
Ребенку 10 месяцев: вес 9000 кг, рост 75 см, 4 зуба: два нижних и два верхних
На искусственном вскармливании
Родился вес 4000 кг, рост 57 см
Вопросы:
- правильно ли составлено меню (будет ниже)?
- достаточно ли кусочков в рационе: банан, яблоко, желток, мясо в виде...
Я запускаю сервис по доставке лечебного питания, мне нужна Ваша помощь. Прошу ответить тех, кто готов выполнить задание за 2000 рублей.
На данном этапе мне необходимо выбрать две диеты, которые ориентированы на наиболее распространённые заболевания. Насколько я понимаю, это...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последние несколько дней характер шевелений плода изменился. Раньше днем всегда активный был и барахтался прям, особенно после еды, сладкого. Последние два дня нет их в это дневное время, и вообще таких активных нет. Шевеления бывают время от времени раз в 2-3...
Добрый день, Инга, тест шевеления плода проводится с 28 недели, сейчас вы просто прислушиваетесь к физиологическим ритмам малыша, стараетесь понимать когда он спит, когда бодрствует. Уже ближе к 28 неделям, врач на очном приеме в женской консультации расскажет вам как правильно производить оценку теста шевеления плода, это самый важный тест за всю беременность. Совершенно верно, вы отмечаете, что характер шевеления усиливается после выпитой теплой жидкости и съеденных углеводов, это норма. Сейчас вы не должны оценивать характер шевеления малыша, только наличие. После 28 недель, вам уже будет намного понятнее следить за шевелениями малыша и его биоритмами.
Ребенку 11 месяцев, через 10 дней годик. Заболели ротавирусом( можно ли кормить смесью на козьем молоке (мамако), которую он всегда кушает? И можно ли давать регидрон+вода+баксет беби+интерофкрил? Как кормить смесью? Обычно ел на ночь 210мл, после 5-6 часов сна ел еще 210мл....
Маргарита, здравствуйте!
Ротавирус вызывает дисахаридазную недостаточность в кишечнике, то есть нарушается переваривание простых углеводов из-за недостаточного действия ферментов. Это происходит в том числе и с лактозой, которая содержится в молочной смеси. Но выраженность этих процессов достаточно индивидуальна. Отменять смесь пока необходимости нет, понаблюдайте. Если заметите четкую связь между употреблением смеси и усилением диареи, то можно либо использовать дополнительно препарат Лактазар (он разводится в смеси), либо придется перейти временно на безлактозную смесь.
Здравствуйте. Переболела пневманией правосторонней. Выписали из стационара ,перед этим сделали кт. По результатам кт,ничего не поняла. Поняла только что стало только хуже. Подскажите пожалуйста,что говорит заключение кт? Начиталась в интернете что совсем все очень плохо. И...
Здравствуйте. Как сейчас самочувствие, есть температура, кашель, мокрота, одышка?
Картина на КТ часто запаздывает за клиникой и рассасывается дольше в течении 2-3-х недель.
Пропейте Бронхомунал 7мг 10 дней, проколите Лонгидазу 3 тыс МЕ в\м 1 р в 3 дня 10 инъекций, используйте дыхательную гимнастику по Стрельниковой 1 месяц.
Прикрепите анализы крови общий, СРБ, чтобы оценить активность воспаления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, подскажите пожалуйста,ребенок 2.7. очень часто более,в последний раз заболел 5 числа,кроме кашля и соплей небыло ничего,сейчас насморк прошел остался кашель очень сильный ,и как правильно кашель в дневное время, сегодня сделали снимок врач поставила диагноз...