Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря аппетита, бессонница
1 ответМужчина, 32 года, Нет аппетита и бессонница, симптомы появились после болезни, чем болел не знаю врача не вызывал, температура была 5 дней 38-39. Связаны ли эти симптомы с проблемами с щитовидкой? Сдал анализы Тироксин свободный (Т4) - 0,89 нг/дл, ТТГ - 1,433 мкМЕ/мл.
Здравствуйте. Эти симптомы не связаны с щитовидной железой так как гормоны в норме функция не нарушена
Бессонница
9 ответовЗдравствуйте! Мучаюсь бессонницей на протяжении нескольких лет. Самостоятельно принимала безрецептурные препараты такие как мелатонин, различные травы , Афобазол - помогало на время и тогда бессонница была незначительная. Со временем проблемы со сном начались чаще,...
Здравствуйте! Бессоница- это обычно только симптом, а не отдельное заболевание. ГТР чаще всего вызывает бессоницу. Если не помог антидепрессант,то либо дозировка была недостаточная, либо необходима была смена терапии. При беременности самым безопасным является сертралин. Он разрешен и на гв при необходимости. Это для лечения тревожного расстройства. А вот основное лечение бессонницы - это когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Она же может быть эффективна и при ГТР. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходившие обучение. Онлайн можно посмотреть в клиниках Нейро Пси. Из книг по КПТ можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель". Все безрецептурные препараты не лечат бессонницу. При необходимости назначается триттико 1/3т на ночь длительно, но он при беременности запрещен.
Бессонница 34 года мужчина
7 ответовЗдравствуйте! Мужчина 34 года, уже где-то месяц мучает бессонница. Ложится в 23.00, до 3-4 часов утра спит урывками, каждый час встает что-то перекусить. Тревожности не испытывает.
Здравствуйте, встаёт перекусить потому что испытывает чувство голода? Какие то препараты принимает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница после Covid-19
1 ответПереболел Covid-19 в мае, через 2 месяца появилась бессонница и головная боль. Проходил лечение психиатра от птср помогло частично. Возможно ли лечение такой бессонницы или это пожизненные последствия?
Здравствуйте, Сергей. В лечении бессонницы первая линия - когнитивно-поведенческая терапия, восстановление сна без лекарств в течение 4-8 недель. Также кратковременно используются снотворные препараты зопиклон и золпидем на 5-7 дней. Возможные нарушения сна вызванные поражением нервной системы при ковиде (REM-ассоциированные нарушения сна) выявляются при проведении полисомнографии и требуют другой тактики лечения.
Бессонница во время менопаузы
12 ответовДобрый день! Мне 55 лет, уже 5 лет как менопауза. Очень беспокоит бессонница, других проявлений климакса нет, в частности, приливы отсутствуют. Ярко выраженных стрессовых ситуаций тоже нет. Что принимать?
Сначала дообследоваться надо сдать анализы, при исключении другой патологии , да можно рассмотреть приём негормональных препаратов
Появилась бессонница после приёма
7 ответовПила мексидол 250*3 + Гидроксизин - появилась бессонница на 3 недели . Бросила пить .сегодня выпила мексидол - шум в ушах, периодически головные боли и сна нет . Что делать ? СПодскажите что делать ?
На фоне лечения мексидолом могут быть и головные боли и нарушение сна. Лучше отменить препараты. Для улучшения самочувствия можно пропить афобазол по 10 мг по 1 таб 3 раза в день-1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Бессонница перед понедельником в воскресенье. Уже устала от этого, в остальные дни засыпаю хорошо. При этом когда мне не нужно идти на работу в понедельник, я засыпаю хорошо. Думала, что из-за работы, но о работе я даже и не думаю. Зациклилась на мысли, что не...
Здравствуйте. Если рассматривать вопрос с точки зрения психоогии, то это состояние похоже на синдром ожидания неудачи сна. Это условный рефлекс, который вы сами выработали. Это действительно можно побороть без лекарств. Можно попробовать следующее: Если вы лежите и чувствуете, что сон не идет (например, 20–30 минут), вставайте. Идите в другую комнату, при тусклом свете займитесь скучным делом. Без телефона и яркого света. Вернитесь в кровать только когда появится сонливость. Скажите себе лёжа в кровати "сегодня я буду лежать и не спать всю ночь, буду лежать с открытыми глазами". Парадокс в том, что когда мы себе что то разрешаем, тревога падает, и сон приходит сам собой. Перед сном в воскресение, за 1 час до сна теплая ванна, убрать все гаджеты, телевизор, проветрить комнату. Это ритуал нужно соблюдать каждое воскресение. Обычно через 1,0-1,5 месяца работы это пройдет. Сначала может стать немного хуже, но потом все стабилизируется.
Бессонница,стресс
18 ответов3 месяца назад бросила курить Не тянет совершенно Появилось больше сил Но появился нервоз Кусаю губы На месте тяжело усидеть,нужно что то делать Если раньше спокойно могла отдыхать лежать То сейчас этого хватает на минимум Появилась бессонница Пила мелатонин,ещё хуже...
Здравствуйте. Начните прием атаракса по 12,5 мг утром+12,5 мг днем+25 мг на ночь в течение 1 месяца.
Тревожность,бессонница
12 ответовУважаемые доктора. Помогите с проблемой. После двух неудачных эко,замершей беременности,неудачного лечения и врачебной ошибки,наркозы и гормональная терапия выбили меня из ритма жизни. Очень нарушилось психическое состояние. Систематическая бессонница,тревожность,нервные...
Здравствуйте, тритикко и афобазол для лечения вашего состояния не эффективны, есть несколько вариантов лечения и если не хотите возвращения состояния важно делать упор помимо мед лечения на психотерапию кпт. Из подходов к лечению: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Из того, чем можете помочь себе уже сейчас : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, веление дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница итревога
2 ответаПостковидные панич.атаки. В июне пролечилась: амитриптилин, тиоридазин, атаракс. В сентябре - октябре, постепенно снижая дозу, убрала первые два, остался атаракс 1т. вечер. Начала снижать. Дойдя до 1/2 т. получила возврат тревоги и бессонницу (сон давно плохой и в период...
Здравствуйте. Напишите длительность приёма антидепрессанта? Атаракс и кветиапин совместимы.