Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здраствуйте, раньше употреблял соли внутривенно лет 3-5,были друзья соупотребители,лет 7 уже ничего не употребляю ,не курю и не пью,работаю и занимаюсь спортом.щас друзей нет вообще,знакомства лень и тяжело заводить,часто бывает апатия,возможные депрессии,социальная...
Здравствуйте, начните с групп взаимопомощи (12тишаговая программа). Они есть в каждом городе: 1.Бесплатно 2. Будет огромное количество друзей и к тому же единомышленников, которые однажды тоже перестали употреблять ПАВ 3. И это Лучшая профилактика хоть срывов, хоть депрессий. Всегда есть возможность выговориться, получить эмоциональную помощь и поддержку, получить помощь профессионального психолога
Одиночество
3 ответаПоследние несколько месяцев ощущаю чувство одиночества, не могу заполнить его ни работой , ни учебой; хорошо только временно когда нахожусь в компании( друзья, одногруппники), когда остаюсь одна гнетущее чувство предеследует меня и ощущается как будто физически в груди. На...
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-депрессивную симптоматику. Для уточнения диагноза надо очно посетить врача-психотерапевта. Но скорее всего Вам показано назначение противотревожных препаратов (тофизопам, например) + антидепрессанты из группы СИОЗС + психотерапия
Как начать доверять
1 ответмне было 15 лет у меня погиб первый молодой человек, вместе были почти 2 года, недавно стала отходить, нашла нового, знакомы месяц, милота и романтика, ему 22 года, у него есть «подружка» которая мне очень не нравится, у нее есто парень, но он в армии, они много времени...
Здравствуйте!??? Я понимаю, что вы переживаете непростую ситуацию. Позвольте мне подробно ответить на ваше сообщение: 1. Вам было 15 лет, когда погиб ваш первый молодой человек, с которым вы были почти 2 года. Это, безусловно, травмирующее событие, которое требует времени на восстановление. Потеря близкого человека в таком возрасте очень тяжела, и я рад, что вы начинаете постепенно отходить от этого. 2. Месяц назад вы познакомились с новым молодым человеком, которому 22 года. Вы описываете это знакомство как "милоту и романтику", что очень хорошо. Однако, у него есть "подружка", с которой он проводит много времени, и это вас очень беспокоит. 3. Вы часто ссоритесь с этим новым молодым человеком из-за его близких отношений с этой "подружкой". Она, в свою очередь, имеет своего парня, который сейчас в армии. Такая запутанная ситуация, безусловно, порождает много недопонимания и конфликтов. 4. Вы чувствуете, что ваши отношения с новым молодым человеком развиваются к большему, но вы обеспокоены, что скоро все испортите, так как он не хочет вас слышать и его отношение к вам меняется. 5. Ключевой проблемой здесь является ваше доверие. После пережитой утраты первого молодого человека, вам тяжело доверять и открываться в новых отношениях. Это абсолютно нормально, и требует времени и терпения. Могу предложить несколько советов: - Постарайтесь быть открытой и честной с новым молодым человеком о своих переживаниях и опасениях. Объясните, что для вас важно доверие и прозрачность в отношениях. - Попробуйте на время выйти из конфликтной ситуации с "подружкой" и сосредоточиться на развитии ваших личных отношений. - Не спешите и давайте себе время, чтобы восстановить доверие и научиться открываться новому человеку. - Подумайте о том, чтобы обсудить ситуацию с близкими людьми или даже с профессиональным консультантом, который сможет дать вам поддержку. Я надеюсь, что эти советы будут для вас полезны. Помните, что ваше эмоциональное благополучие - самое главное. Желаю вам терпения и мудрости в этой непростой ситуации. С уважением Наталья Александровна ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях
1 ответЗдравствуйте. Мне нужна ваша помощь. Объясняю проблему, я не знаю, что мне с собой делать. я постоянно ревную своего партнёра, будь это бывшие, или друзья. При этом я осознаю, что это не норма. Еще самая главная проблема, это моё молчание. Когда меня что-то тревожит (а я...
Александра,Добрый вечер.Ревность это не совсем хорошее качество.Ревнует человек из за страха,что потеряет партнера и от неуверенности в себе.Но так как вы молоды,то ревность это наверное естественно чем в более зрелом возрасте.Нужно научиться справляться с эмоциями ,попробовать не плакать и истерить,а поговорить и озвучить,что не так,что вам не нравится.Чем больше вы себя так ведете,тем быстрее вы надоедите своему парню!
Как справиться с депрессией?
3 ответаЗдравствуйте! Уже около года депрессия, глотала таблетки, нет режима сна и питания (почти не ем и не сплю). Не хочу общаться с родителями(живу в другом городе) и с друзьями. С работой и учебой все очень хорошо, в отношениях с людьми наоборот. Около полугода назад мои очень...
Лиза, добрый вечер. В описанном вами восприятии жизни действительно чувствуется, что у вас очень подавленное состояние. Для начала нужно перестать бороться с этим чувством, а разрешить себе его пережить и пожить с ним. И ни в коем случае не ругать себя за данное состояние. Да, вы в депрессии и это факт. Но наше состояние это наш выбор, иногда неосознанный. А теперь подумайте, почему вам удобно находиться в этом состоянии, чем оно выгодно для вас? Что вы от него получаете? Ответ может не прийти к вам сразу, и он может вам не понравиться, будьте готовы. Что касается практической части вопроса- нашем современном мире есть множество выходов из депрессии:. Личная терапия с психологом/психиатром, групповые психотерапии. И, пожалуйста, не пугайтесь слова психиатр- глубокие депрессивные состояния лечатся именно психиатрами, в этом нет ничего осудительного.
Я не могу рассказать ни кому о своих проблемах мне стыдно рассказывать их кому-то я боюсь осуждения я просто закрываюсь в комнате и плачу думая что это мне поможет я бержу всё в себе я узнала что мои друзья дружат со мгой ради выгоды я терплю предательство, унижения но...
Добрый день! Здесь Вы можете рассказать всё, что угодно, никто Вас здесь не знает, не видит Вашего лица, и даже не услышит Вашего голоса, чтобы запомнить.. Всё анонимно. Рассказывайте суть проблем, не стесняйтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Импульсивность. Агрессия
8 ответовМне все друзья и даже парень говорят, что я слишком импульсивна в своих действиях. Также не могу контролировать агрессию почему-то именно с близкими людьми. Сказали что-то не так или сделали - я срываюсь - ору, учиняю скандал, возмущаюсь. Контролировать себя очень тяжело ,...
Здравствуйте, Мария! Без очной консультации ставить диагноз сложно, но описанная вами картина может соответствовать нескольким состояниям, часто возникающим на фоне хронической детской травмы: Посттравматическое стрессовое расстройство- вспышки гнева и раздражительность одни из ключевых симптомов.Пограничное расстройство личности - для него характерны импульсивность, нестабильность в межличностных отношениях, интенсивный гнев, трудности с его контролем. Вам необходима профессиональная помощь. Ваша проблема решаема, нужно обратиться на прием к психиатру. Он при необходимости назначит медикаментозную терапию. А она может быть очень эффективна. Современные препараты, например, антидепрессанты группы СИОЗС могут значительно снизить уровень базовой тревоги и импульсивности.
Добрый день. Мы с мужем женаты уже 10 лет. Но я постоянно слежу в соцсетях за бывшей его девушкой (у них была сильная любовь, жили в месте, расстались из за какого то недопонимания). Ошибка мужа была в том что он рассказывал про отношения с ней в подробностях (куда ездили,...
Здравствуйте. Можно читать книги по саморазвитию на любую интересную тему.
Статья
1 ответЗдравствуйте,мне нужен ваш совет или помощь,у меня стоит статья 20Б,из за того что когда была комиссия в военкомвте я сдал тесты на среднее,и мне поставили статью 20Б известна как Легкая умственная отсталость,я хочу ее снять и ходил в свою больницу мне отказали,сказали тип...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психиатру по месту жительства в ПНД
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививка от бешенства
1 ответЗдравствуйте, 27 декабря 2022 года меня укусила собака. Ранка небольшая была, но я решил сделать прививку от бешенства, так как собака была недалеко от села и нам не знакома. Спустя несколько недель мои друзья приехали туда снова и вроде эта собака была жива(но это не...
Здравствуйте, алкоголь никак не повлияет.