Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, как часто можно и можно ли вообще ходить в солярий про приеме Ярина плюс, и также еще антидепрессанты пью. Пока сходила только один раз на 5 минут
Здравствуйте, при приеме КОК солярий лучше исключить, так как может спровоцировать повышенную пигментацию в различных участках кожи (то есть пигментные пятна)
Добрый день. Принимаю Клару 4 месяц в 9 ч утра. Невролог назначила эсциталопран утро и грандаксин 2 раза в день.
Я 4 дня подряд принимала эсц и гранд в 7.00-7.30, а кклайру в 9.00. А сейчас увидела, что эти лекарства нельзя вместе принимать. Подскажите, пожалуйста, как мне...
Здравствуйте! Мне 36 лет, Полгода назад закончила полугодовой курс антидепрессантов , тогда поднимался пролактин в два три раза , прошла полгода и мне снова назначили антидепрессанты , я решила проверить пролактин пока он снова не вырос, но он оказывается сейчас слишком высок...
Здравствуйте. Тут важен уровень проаетина. Значимое повышение считается более 2000. Если менструальный цикл в норме, ввделений из груди нет и пролактрн менее 2000, то переживать не стоит. Пролактин гормон стресса, может реагировать на что угодно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Дочке 11 лет. Врач психиатр поставила диагноз: F32.01.Депрессивный эпизод легкой степени с соматическими симптомами. Основной синдром заключительного диагноза: 1708 Синдром нарушения семейной (микросоциальной) адаптации. Субклинически выраженная депрессия....
Довольно давно лечу СРК, примерно 4 года. Из симптомов было: 4 раза в сутки ходил по большому в туалет, спазмы, бульканье в животе, плохое самочувствие. Пил долгое время Феназепам ( 1 мес) амитриптилин, золофт, флюанксол 1.5 года. Проблема решилась на 80% но полностью не...
Здравствуйте, основной препарат выбора в вашем случае АД, транквилизаторы это препараты скорой помощи, их нельзя принимать на постоянной основе длительное время, феназепам можно пить каждый день 14 дней, не больше, он может вызвать зависимость, побробуйте триттику 1 день 50 мг,4 день 100 мг,7 день 150 мг, до полугода+грандаксин по таб,2 р\с, мес+фенибут по таб,2 р\с, до полугода.
Мучает мигрень много лет. Доходит до мигренозного статуса. Последний раз длился около 2 недель. Хочу начать принимать антидепрессанты в целях уменьшения частоты приступов мигрени. Какие лучше? По какой схеме? Явной тревожностью не страдаю, если бы не частые, порой очень...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уже год мучаюсь от невроза, ком в горле, спазм в горле, кашель, тошнота. По соматике все в порядке, обследовал все. Психотерапевт назначил Флуоксетин, пил месяц, стало хуже. Потом Ципрамил 20 мг и Эглонил 100мг. 2 месяца, не особо помогло. Врач отменил Ципрамил и...
В 2021 году ребенок (сейчас уже 21 год) перенес корона вирусную инфекцию. После чего возникли проблемы с дыханием. Физически все в порядке. Исключительно психолическое. Обратились к психиатру были выписаны препараты (точно знаю венофлаксин и азалептин), после которых...
На данной платформе возможен только формат личных текстовых консультаций. Некоторым это подходит. Стоимость указана на данном сайте . Это в течение недели мы на связи, далее если нужно продолжаем через какой-то период.
Здравствуйте
Я невротик со стажем
4 года назад очень сильный и длительный был дых невроз
Не могла вдохнуть, зевота
Такие симптомы быаали с подросткового возраста , но быстро проходили, а вот 4 года назад был ужас
Сделала тогда кт легких-норма, сделала спирографию, была...
Здравствуйте!
Дыхательный невроз (ощущение, что не хватает воздуха, частая зевота) — это типичный пример того, как тревога может вызывать физические симптомы.
Симптомы дыхательного невроза можно эффективно купировать с помощью техник дыхания, релаксации и изменения фокуса внимания.
Магний и комбилипен могут быть полезны, но их эффект поддерживающий.
Если самостоятельно справляться сложно, обратитесь к специалисту для подбора дополнительных мер, включая медикаментозные подходы.
__
Диафрагмальное дыхание:
Лягте на спину или сядьте удобно. Положите одну руку на грудь, другую на живот.
Вдыхайте через нос, стараясь, чтобы поднимался живот, а не грудь.
Выдыхайте через рот, медленно, как будто через соломинку. Длительность выдоха должна быть длиннее вдоха.
Делайте 5–10 минут 2–3 раза в день.
Метод "коробочного дыхания":
Вдохните через нос на 4 секунды → задержите дыхание на 4 секунды → выдохните через рот на 4 секунды → снова задержите дыхание на 4 секунды.
Метод дыхания по счету:
Вдох на 4 счета, выдох на 6 счетов. Помогает снизить уровень тревожности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пью ещё только месяц и 5 дней феварин и грандаксин. Как их пить начал, почти через неделю прошли панические атаки и стало состояние стабильным. Доза была 3 недели 1/4 таблетки, потом пол таблетки. Целую таблетку пил всего дней 7-8 ещё только. Внезапно улетели в...
Лучше совсем этого не делать, конечно. Ну попробуйте в крайнем случае раз в неделю. Сорбент можно принять вечером. Но не вижу в этом смысла, если Вы выпьете немного и не будет симптомов отравления.