Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница уже несколько лет
16 ответовДобрый день. Уже несколько лет мучаюсь бессонницей. Засыпаю очень быстро, но просыпаюсь в 4,5 утра и не могу уснуть. Хоть в 22 вечера лягу хоть в 24. Весь день как сонная муха. Раздражение. Срываюсь на всех. Витамины группы В пропивала, магний. Валерианка, и все подобные...
Здравствуйте. Очень жаль что вам пришлось столкнуться с такой проблемой. Специалисты в таких случаях указывают на четкую связь того, что ранние пробуждения (в 3-5 утра) в 80% случаев являются соматическим признаком депрессивного или тревожного расстройства, даже если днем человек этого не замечает. Мелатонин как правило помогает человек лучше уснуть, но он не поддерживает длительность сна и его непрерывность. А проблем с засыпанием судя по описанию у вас нет. Кортизол растет в утренние часы и как раз в 4-5 утра приходится пик его выброса. Что могу вам рекомендовать: постарайтесь не досыпать в дневное время, т.к дневной сон крадёт ночной сон. Если вы проснулись и не можете уснуть, то через 20 минут вставайте, идите в другую комнату, займитесь монотонными делами, это успокоит кортизоловый выброс и вероятно, вы сможете уснуть снова. Также желательно посетить врача психотерапевта или психиатра очно для назначения вам медикаментозной поддержки. Мелатонин вероятнее всего будет не эффективен.
Слабость, сонливость, нет сил
18 ответовДобрый день! почти 5 лет уже после Ковида у меня сохраняется данное состояние. В начале этого пути проходила кучу обследований. Поставили нейропатию нижних конечностей. Встаешь с утра и уже разбитая вся: слабость, вялость, голова как в тумане, периодическая боль и жжение в...
Здравствуйте, Причиной слабости и снижения работоспособности может быть: -недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки) -частый прием кофеинсодержащих напитков -длительное переутомление -изнурительные физические нагрузки -недостаточный рацион питания-голодание -недостаток физической активности -курение и употребление алкоголя -частые стрессы и эмоциональное перенапряжение -апноэ во сне ( храп) -стеноз сосудов головы и шеи -анемия -железодефицитный, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты -хронические инфекционные процессы -нарушение углеводного обмена -заболевания щитовидной железы В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют: -полный анализ крови с формулой -бх крови ( аст алт ггт щф амилаза креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло) -кровь на гормоны ( ттг, т3, т4) -кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют: -беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки -соблюдение режима дня -сбалансированное, витаминизированное питание -отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя -регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес) Специфическая терапия назначается после прохождения обследований.
Упадок сил,тахикардия
14 ответовДобрый день,беспокоит сильный упадок сил,переболела в мае этого года опоясывающим герпесом,периодически мучают головные боли,высыпания были на голове с правой стороны,на ухе,в этих местах также бывает боль в коже: от ветра волосы колышутся-сразу болит ,где было много...
Действие препарата оцениваем спустя неделю 1-3 дня 300 мг на ночь 4-6 дни 300 мг 2 р в день С 7 го дня 300 мг 3 р в день И так 1-2 мес при недостаточном эффекте можно увеличить дозировку до 1800 мг в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил, общее недомогание
14 ответовПримерно 1,5-2 недели как стала себя плохо чувствовать. В основном это выражается в постоянной сильной усталости. Просыпаюсь уже без сил и еле-еле по будильнику. Обычно вставала всегда рано и сама. Я достаточно много занимаюсь спортом (4-5 раз в неделю бегаю), но последние 2...
Анализы у вас не плохие, витамин Д можно принимать в профилактической дозе 2000 ед утром после еды, показатели феритина в идеале ближе к массе тела не ниже 30, в ОАК понижение лейкоцитов может быть после перенесенной вирусной инфекции рекомендую понаблюдать в динамике через 1, 3 месяца. Рекомендую принимать витамины группы В например Берокка 1 т в день месяц. По описанию похоже на астенический синдром.
Нет сил и слабость.
29 ответовДобрый день! Болела тревожным расстройством 2 года назад. Пока принимаю Пароксетин 20мг. До этого был еще нейролептик в течении 6 мес. Состояния депрессии нет, тревожности нет. Но осталась слабость и сонливость. Днем сплю по 3-4часа. Ночью тоже сплю хорошо. При засыпани...
Здравствуйте! Как давно принимаете Пароксетин? По анализам действительно низкий уровень ферритина, ферритин является депо железа и соответственно низкий уровень свидетельствует о наличии латентного железодефицита, что может проявляться головной болью, головокружениями, слабость в том числе. Обычно назначаются капельницы с железом или препараты в таблетированной форме или в виде раствора. Еще попрошу пройти тест hads в интернете и прикрепить здесь результаты
Баланопостит не проходит уже 2 года
7 ответовПокроснее кожи иногда головки последует уже больше 2 лет. Был у 6 разных врачей, все как один говорили мазать Тридеромо и промывать лидов ромашке либо в фурацилин. Ниразу не проходило. Уже 2 года мажу тридером каждый день и поомываю. Без тридерма становится хуже. С Тридеромо...
Здравствуйте, вы были на приеме у доктора ? Столько мазаться гормональной мазью нельзя , от этого еще хуже может быть . При часто-рецидивирующих баланопостита показано обрезание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пароксетин нет эффекта
7 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство, принимаю пароксетин 20 мг, 2 недели и не чувствую эффекта Как была тревога сильная так есть, на все страх, тремор, сил уже нет терпеть, противотревожные пить не могу тк кормлю грудью Что делать? Менять препарат или еще ждать?...
При отсутствии эффекта дозу можно будет увеличить до 40 мг. При наличии возможности подключите работу с психотерапевтом или психологом.
Совсем нет сил. Не работают. Воспитывают 8 летнего сына. Все хорошо. Кроме того чьо нет памяти совсем, я не помню куда я поставила машину во дворе и я все время хочу спать. И сил у меня нет соасем
Евгения, здравствуйте!!🌹 Ознакомилась с вопросом!! В данном случае рекомендуют сдать общий анализ крови, алт аст билирубин щф ферритин гормоны щитовидной железы-ттг т4 свободный, витамин Д, В9,В12.
Что делать если пожилой человек ничего не ест. У мамы давление всегда было 200 с лишним а неделю уже 110 на 60 . Ей 83 года. Она лежит и никаких сил нет, руки тёплые. Просто человек без сил. Ни с того ни. С сего произошёл сбой в организме. Какую капельницу ей можно прокачать....
Здравствуйте! Придать силы поможет препарат Милдронат 5 мл в/в. Так же рекомендуется при таких состояниях раствор Рингера 500-1000 мл в сутки ( для восстановления электролитного состава крови) Скажите, пожалуйста, накануне не было жалоб на боли за грудиной? Какие показатели сахара крови?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет лактобактерий
20 ответовСдала фемофлор и бак посев. Нет лактобактерий, куча бактерий. Зуд и частое мочеиспускание беспокоит. Пила много курсов антибиотиков (орнидазол, макмирор, левофлоксацин, амоксициллин) по разным причинам (болела сильно, то для кишечника пила). Были месяц назпд симптомы,...
Здравствуйте! Вам необходимо сейчас дать организму самому потихоньку восстановиться, помогая только приемом пробиотиком или синбиотиков - например, Панбиолакт, но его необходимо принимать длительно, месяца три точно