Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
5 ответовДобрый день, с понедельника перевели на новую должность и я не могу уснуть (постоянно в голове прокручиваю день и дела которые нужно сделать) ложусь и хочу спать , но не засыпаю, помогает только мелатонин в таблетках. Понимаю что на нем сидеть долго нельзя.Что делать? Что...
Здравствуйте. Нарушение сна вероятно связано с повышенной тревожностью из-за новой должности. Для уменьшения тревожности назначается прием успокоительных. Например Афобазол по 1 т 3 раза в сутки, глицин по 2 т 3 раза в день . Магнерот ( эта форма магния лучше усваивается) по 2 т 3 раза в сутки. В течении месяца. Сдать витамин Д для исключения дефицита, который также влияет на сон.
Не могу похудеть
13 ответов51 год, рост 159, вес 91, где-то полгода назад резко прибавила кг 7-8 и не могу ничего изменить, жир сконцентрирован на животе, вокруг пупка. Спортом занимаюсь, не совсем регулярно, но периодически, питание пытаюсь соблюдать белки/овощи. Менее недели назад стало повышенное...
Здравствуйте Холестерин повышен. Рекомендуют начать прием Омеги 3 1000 мг (Омакор) по 1 таблетке в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать анализ на липидный профиль Повышение индекса Хома является следствием лишнего веса, а не его причиной. После снижения веса этот показатель начнет снижаться. Сейчас его не контролируют уже. Витамин Д снижен Восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Не рассматриваете ли медикаментозный вариант снижения веса? Есть несколько видов препаратов для снижения массы тела. Принимать можно только один из них Если вам интересен этот вопрос, то расскажу подробнее
Не могу вылечиттся
14 ответовЗдравствуйте. В конце августа заболела. Пошла в больницу. Поставили орз. Пила Кагоцел, температура была 37-37,2, горло першило, нос заложен. Кашля не было, но врач сказала, что дыхание тяжёлое. Всё. Через 5 дней температура пропала, чувствовала себя нормально. Через неделю...
Здравствуй
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
45 ответовЗдравствуйте,меня зовут Татьяна. Мне 31 год.На протяжении 3х лет не могу забеременеть. Высокий пролактин и нет овуляции.Прин мала достинекс по 1 таб 1 раз в неделю месяц. После отмены препарата пролактин был в норме 5 месяцев но беременность так и не наступила.Здала недавно...
Татьяна, здравствуйте! Что ещё делали, гормоны крови кроме Пролактина какие сдавали? Прикрепите, что есть, пожалуйста. Последнее УЗИ, которое делали. Супруга обследовали, он сдавал спермограмму с MAR-тестом? Вы проверяли проходимость маточных труб?
Не могу забеременеть
1 ответДобрый день! У меня 2 детей, второго ребенка родила в 2008 году, поставила спираль, а в 2012 году забеременела и сделала аборт. Потом вновь поставила спираль и ходила с ним 3 года. В октябре 2015 года убрала спираль и с тех пор не предохраняюсь, но не могу забеременеть....
Здравствуйте, Райхан! Вероятно, причина отсутствия наступления беременности -воспалительные заболевания органов малого таза. Вам нужно сдать мазок на бак.посев, инфекции, передаваемые половым путем, затем провести антибактериальную терапию с учетом выявленных возбудителей, а потом исследовать проходимость маточных труб
Здраствуйте.Подскажите пожалуйста как быстро уснуть если не очень устал.И так же как уснуть в тишине,не могу спать,только под видео,ну точнее под аудио ряд телефона.Спасибо за ответ.
Увидела сейчас ваш вопрос в рубрике психологов. Такое состояние имеет черты тревожно-депрессивного расстройства; возможно есть черты социофобии. В этом случае по ОМС вы можете обратиться к психотерапевту в поликлинике по месту жительства, чтобы определить необходимость лекарственной поддержки (например для поддержки нервной системы или назначения антидепрессанта). Также можно обсудить с ним стратегию терапии между приёмами (например посещение мед.психолога в поликлинике, или самостоятельная работа, выполняя домашние задания).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответЗдравствуйте.Сеажите пожалуйста сдала гормоны все в норме,а вот на щитовидной железе есть узлы,врач ничего не назначила...не могу сбросить вес
Здравствуйте! Узлы на щитовидной железе не влияют на набор веса. Тут более важен нормальный уровень ТТГ. Дополнительно, если ранее не сдавали, рекомендуют сдать кровь на кальцитонин, так как есть узлы ( это онкомаркер медуллярного рака, его смотрят всем у кого есть узлы). В целом, подобная ситуация требует индивидуального подхода, оценки жалоб, всех пройденных обследований, возможно , требуется медикаментозное снижения веса, удобнее всего будет проанализировать ситуацию через личную консультацию. Можете обратиться, помогу Вам разобраться.
Не могу похудеть
10 ответовНе могу похудеть анализы все в норме питание дефицит 1700 кк Нагрузки ходьба 15 000 шагов В данном весе год максимум уходит +-2 кг Стоит спираль может ли она влиять. 2 года назад худела за год на 12 кг но сейчас все вернулось. Также делала липолитики эффект ноль, пила листату...
Здравствуйте! Какая стоит ВМС у Вас? Мирена?
Не могу ходить
1 ответЗдравствуйте !! У меня болит уже полмесяца нога, не могу, даже спать всё ноет, по фоткам посмотрел, болит, где Малая берцовая кость и камбаловидная мышца, хирург говорит артроз, к какому мне врачу обратиться и что мне надо делать, чтобы узнать, что со мной !? и говорят надо...
Здравствуйте! Нужен очный осмотр. Рекомендую обратиться к врачу-травматологу-ортопеду, для начала. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
34 ответаНе могу забеременеть 7месяцев сдавала анализы на флору есть результаты, так же общий анализ крови муж все сдавал все хорошо. У меня низкий уровень тромбоцитов и низкий ферритин.в анализах на флору плоский эпитэлий 3-5, лейкоциты 0-5, грамм кокки 0-1, грамм коккабацилярная...
Здравствуйте! 7 месяцев-это еще не срок! Сколько Вам лет? Цикл регулярный? Партнёру нужно сдать спермограмму, так же мазки на инфекции. Вам пройти узи малого таза. Проверить гормональный фон и щитовидную железу ( если были ранее какие-то нарушения и проблемы с циклом)