Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость, усталость
6 ответовДобрый день, последнеевремя постояннаяусталость, сонливость и плохое настроение, также иногда побаливают ноги, работа сидячая с компьютером, постоянно езжу на машине, хотелось бы узнать какие анализы сдать?
Здравствуйте. Рекомендую сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови (общий белок, креатинин, мочевина, глюкоза, холестерин, АСТ, АЛТ, билирубин, магний, калий, ферритин), сдать кровь на витамин Д, ТТГ. Если боли в ногах беспокоят- сделайте уздг сосудов нижних конечностей. Жалобы ваши на усталость, сонливость и плохое настроение в том числе могут быть связаны с хронической усталостью, переутомлением. Пересмотрите свой режим труда и отдыха, старайтесь больше отдыхать, не переутомляться, высыпаться, полноценно питаться. Проводите больше времени на свежем воздухе. В течение дня должна быть физическая активность. Для повышения общего тонуса возможен прием элеутерококка по 20 капель 2 раза в день утром и днем или в таблетках по 1 т утром и днем на 2-4 недели.
Результаты анализов
15 ответовПомогите с результатами анализов. Мужчина 34 года. Антитела тг тпо что означают ? Как страшно? Что делать ? Инсулинорезистентность? Беспокоит сухость кожи Лишний вес 190см 118кг (Нервная работа)
Добрый день, Саида, по результатам анализов у вашего мужа - инсулинорезистентность. Антитела ТГ и ТПО - в пределах нормы, функция щитовидной не нарушена. Инсулинорезистентность связана с ожирением 1 степени (лишние 28 кг). Для снижения веса необходим дефицит употребляемых калорий и регулярные физические нагрузки (ходьба каждый день по часу или спортзал, басеин). Рассчитать норму калорийности можно по формулам из интернета. Рассчитав его суточную норму калорийности пищи, отнимите 10% и пускай начнет питаться с таким дефицитом калорий (можно вести дневник питания с расчетом калорий с помощью приложения в телефоне Счетчик калорий). Рекомендую 3-4 кратное питание маленькими порциями, в каждый прием пищи включить овощи на пару или свежие, увеличение количества употребляемой воды (по 1 стакану за полчаса до еды, 5-10 стаканов в день). Желательно снизить вес на первом этапе до 106 кг (- 12 кг) за полгода, т.е. ориентировочно по 2 кг в месяц. Основной и самый эффективный способ решить проблему лишнего веса - это здоровый образ жизни, которому придерживаться желательно всей семье! Успехов в достижении результата!
Добрый день. Прошу проконсультировать и назначить лечение по анализам во вложении. Длительное время боли в шее, пояснице, позвоночнике. Недавно появилась в плече. Раньше была сидячая работа.
Здравствуйте. Как давно беспокоят боли в спине? Боль носит постоянный ежедневный характер? Ночные боли в спине есть? Боль тупого ноющего характера или носил стреляющий характер? Онемения в конечностях нет? Какой у Вас вес и рост?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интерпретация анализов
16 ответовЗдравствуйте. Возможно ли расшифровать анализы крови на биохимию, общ. мочи и коппрограмму. Беспокоит работа кищечника, вздутие, урчание. Щелушится кожа и выпадают волосы. Длительное время принимала кок.
Здравствуйте.Есть нарушение процессов пищеварения, наличие йодофильной флоры говорит о том, что происходят процессы брожения.Вам необходимо сделать УЗИ ОБП,как минимум, исключить патологи в желчном, учитывая повышение АЛТ.Маркеры к вирусным гепатитам сдавали?
Звёздочки на стопнях
4 ответаЗдравствуйте, скажите пожалуйста, появляются звёздочки на стопнях при этом есть небольшое жжение , работа тяжёлая, мужчина 40лет. Как предотвратить появление , отчего появляются ? Если ли какие-то профилактика ?
Здравствуйте, сосудистые звездочки это проявление варикоза мелких внутрикожных вен. Это только косметическая проблема и клинического значения такие изменения не имеют. Профилактики образования не существует, как и точной причины их возникновения. Устраняются оперативно склеротерапией или лазером. Жжение наиболее вероятно носит неврологический характер или проявление артрозоартрита стопы если работа на ногах. Здоровья
Болит спина. МРТ
7 ответовБолит спина уже в течении многих лет с периодическими обострениями. Работа сидячая-за компьюером. Помогите,пожалуйста расшифровать результаы МРТ. Насколько всё плохо? Как сократить частоту обострений?
Здравствуйте По результатам МРТ выявлены признаки остеохондроза осложненного межпозвоночными грыжами в поясничном отделе позвоночника с признаками воздействия на спинномозговые корешки. Боли не распространяются в ноги? На данный момент боли есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,третий день мучает левый глаз, присутствует отёк не большой, покраснение и слезоточивость . (работа связана с мукой) может ли быть такая реакция или аллергия на муку?
Ознакомилась с фото, наблюдается характерное проявление вирусного конъюнктивита. Рекомендованный план лечения включает следующее: - Капли Эксинта/Офтальмоферон по 6 раз в день - Капли Тобрадекс или Сигницеф по 4 раза в день Курс лечения обычно составляет 7-10 дней Через 20 минут после основного лечения следует использовать увлажняющие капли Стиллавит или Оптинол мягкое увлажнение 4-6 раз в день в течение 1 месяца. Берегите себя, желаю скорейшего выздоровления!
Операция лапароскопия
3 ответаЗдравствуйте, 5 день после диагностической лапароскопии, можно ли применять физ.нагрузки и можно ли работать , работа связана с поднимаем тяжестей, ношением товара, постоянно нагибаться. Можно мочить швы?
Здравствуйте. Лапароскопия это тоже операция с нарушением целостности брюшной стенки, только разрезы небольшие. Но законы заживления едины , полноценный рубец сформируется к 4-5 месяцам после операции. А сейчас имеется риск формирования грыжи в проекции послеоперационных проколов, если будете поднимать тяжёлое и давать нагрузку. 2 месяца не поднимать ничего тяжелее 2 кг, затем не больше 5 кг до полугода в идеальном случае. Мочить швы нельзя, пока их не снимут . Обычно это 7 дней, мочить можно будет через день после снятия швов при хорошем формировании рубца(без открытых ран).
Нужен ли свет
9 ответовПростой вопрос. Имеется комната в которой нет окон. Нужно ли включать свет работая за компьютером и влияет ли работа в постоянной темноте на зрение и как?
Иначе создается контраст для глаз и внутренние мышцы, обеспечивающие фокусировку на разные расстояния напрягаются и стимулируется развитие ПИНА (привычного избыточного напряжения аккомодации), а это чревато снижением зрения вдаль
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста лечение , сакроилиит первой степени . Какие препараты принимать, упражнения. У меня работа связана с поднятием тяжести. Приходится пациентов перекладывать с каталки на Мне 56 лет
Тогда можете выбирать любой НПВП: эторикоксиб или целекоксиб или напроксен или мелоксикам и др.