Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,каждый день мучает плохое самочувствие,сильная слабость,даже ватность в теле,иногда головные боли,боли в мышцах, головокружения,вообщем как предобморочное состояние,иногда ком в горле.Проходила обследования,ничего серьёзного не находили.
Добрый день. Если терапевт провел полное обследование и исключил соматическую патологию, надо исключать тревожное расстройство. Вам нужно обратиться на прием к психотерапевту, который скорее всего назначит Вам антидепрессант из группы СИОЗС (например, сертралин или эсциталопрам). Это рецептурные препараты. До приема психотерапевта можно начать курс мексидола по 5,0 в/м 14 дней, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес внутрь. Препарат обладает противотревожным, вегетостабилизирующим, антиоксидантным эффектами. . Обратите внимание на немедикаментозные аспекты: полноценный восьмичасовой сон, ежедневная умеренная физическая активность (например, прогулки 30-60 минут), полноценное питание (за основу можно взять средиземноморскую диету), ограничение кофеинсодержащих напитков до 1-2 порций в день, снижение уровня стресса. Дыхательная гимнастика: (положить одну руку на живот, другую на грудную клетку, сделать медленный вдох через нос, далее – медленный выдох через рот по времени в два раза длиннее, чем вдох. Дышать таким образом, чтобы верхняя рука лежала спокойно, а нижняя, которая на животе – двигалась. Сделать от 5 до 10 дыхательных циклов.
Добрый день, мне 35лет, в 2022 году переболел ковидом,появился страх, депрессия, нету сил, настроения, лежал плостом,думал что упаду, умру, боялся оставаться один, сильно болела спина, пропил фенибут и атаракс 2 месяца, страх отступил, но иногда снова наступает, ставил уколы...
Здравствуйте! Постковилный астенический синдром требует лечения антидепрессантами не менее 6 месяцев. Рекомендую обратиться к психотерапевту для подбора адекватной терапии и контроля состояния.
Недомогание слабость
5 ответовБеспокоит сильная слабость хочется лежать, иногда тошнота , сонливость
Здравствуйте. По результатам анализов есть признаки воспаления – увеличение ферритина. Что касается общего анализа крови, там отмечается сгущение, повышение гематокрита. Также есть повышение холестерина. Все показатели изменены некритично. Что касается описанных симптомов, причин может быть очень много. Напишите пожалуйста, проходили ли вы узи органов брюшной полости, ФГДС? Может быть помните после чего появились описанные симптомы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость
11 ответовВ течение года слабость и усталость, тошнота, головокружение .
🔹снижена фолиевая кислота. Фолиевая кислота - это витамин группы B. В организме она нужна для образования ДНК и РНК, создания эритроцитов, а также для снижения уровня гомоцистеина. В подобных случаях рекомендуется рекомендуется принимать фолиевую кислоту в дозировке 1 мг / в сутки в течение месяца Важно обогатить рацион продуктами, содержащими фолиевую кислоту - это зелёные листовые овощи (шпинат, салат, петрушка), капуста брюссельская, брокколи, спаржа, бобовые (фасоль, чечевица, горох) , апельсины , клубника 🔹 Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40 В подобных случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках, а именно : 🔸 Тардиферон 1 таблетка в сутки , а через 3 месяца - контроль Или 🔸 Тотема по 1 ампуле в день через трубочку, разведенная в соке или воде Важно стремиться к уровню не менее 60-80 нг/мл. Контроль показателей минимум через 1-2 месяца. Затем через 3-6 месяцев Во время лечения рекомендуют придерживаться гемодиеты, она включает в себя ( гемовое железо: продукты из красного мяса, субпродукты, рыба, птица. Негемовое железо: чечевица, горох, орехи) 🚫 Не разрешается принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омез, альмагель), они препятствуют усвоению железа, а также молочными продуктами. 🔹Повышение MCHC чаще всего говорит именно о нехватке витаминов группы В , скорее всего - это фолиевой кислоты
Дефицит витамина Д
10 ответовСлабость, апатия, ночная потливость, боли в руках и ногах, резкий перепад АД ( 148 на 80 до 110 на 60), высокий пульс ( 120), головные боли, температура тела до 36°
Здравствуйте. При уровне витамина D 16 отмечается выраженный дефицит. Обычно взрослым при таком показателе назначают хроническую форму витамина D по 2000–4000 МЕ в день или разовую терапевтическую нагрузку 50 000 МЕ раз в неделю в течение 6–8 недель, с последующим переходом на поддерживающую дозу 2000 МЕ в день. Коррекцию необходимо проводить под контролем врача с повторным определением уровня витамина D через 2–3 месяца, учитывая кальций и сопутствующие состояния.
Расшифровка МРТ
32 ответаМожно подсказать по МРТ. Симптомы головокружения, потеря зрения двоение. Слабость, апатия. Скачки пульса и давления. Болей головных нет. Потеря концентрации, ког будто теряю память. Плохо смотреть на свет.
Здравствуйте. Опишите характер головокружений(по типу шаткости,неустойчивости,чувства опьянения,вращения предметов). Как давно беспокоит двоение в глазах? Обследованы ли у офтальмолога? Болели ли ковидом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа , есть ли анемия?
13 ответовЗдравствуйте, я бы хотела выяснить есть ли у меня анемия? В последнее время плохое самочувствие, слабость , апатия, иногда резко слабею просто так , бывали случаи обмороков , постоянно повышены лимфоциты
Здравствуйте, Сара. "Анемия" - означает снижение концентрации гемоглобина в ОАК. По данным, представленным Вами - железодефицитного состояния у Вас нет. Ну а о отсутствии анемии нужно уже судить по ОАК. Пока, по характеру Ваших жалоб - присутствует астенический синдром
Низкий гемоглобин и ферритин
3 ответаПроблема у моей дочери 25 лет. Сделан анализ крови, очень низкий ферритин. С желудком и кишечником проблем нет. Принимает Сорбифер. Слабость, апатия, депрессия, головокружение, тахикардия при малейшей нагрузке.
Здравствуйте! Снижение уровня гемоглобина, эритроцитарных индексов (MCV, mch, mchc), Ферритина менее 40 нг/мл обычно характерно для железодефицитной анемии, которая может проявляться слабостью, повышенной утомляемостью, выпадением волос, ломкостью ногтей, головокружением и прочим. Обычно в подобных случаях рекомендует принимать препараты железа. Из более предпочтительных считаются препараты двухвалентного железа, так как они лучше усваиваются организмом: например, Тотема, сорбифер (при хорошей переносимости обычно рекомендуют продолжить прием) или тардиферон по 1 флакону/таблетке 2 раза в день в течение 2 месяцев, затем контроль анализов крови. Препараты железа не рекомендовано запивать чаем, кофе, молоком. Препараты железа принимают до достижения целевых значений гемоглобина (120-160 г/л), ферритина (более 40 нг/мл), ранее прекращать лечение не имеет смысл. Обильные менструации у молодых женщин зачастую являются причиной низкого уровня железа в организме, поэтому в качестве диагностики причины обычно рекомендуют у молодых женщин начать с посещения гинеколога и выполнение узи омт. Помимо этого рекомендуют соблюдать диету: увеличить в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. При доказанной неэффективности или непереносимости пероральных форм железа, рекомендуют рассмотреть введение внутривенных форм железа.
Почему быстро устаю
1 ответПостоянная слабость, апатия и сонливость, периодически кружится голова. Плохой аппетит, но есть набор веса. В чем может быть причина? И какие анализы сдать чтоб выявить причину такого состояния?
Здравствуйте, прежде всего исключать гипотиреоз, сдать гормоны щит.железы- ТТГ и Т4 свободный. ОАК+СРБ, ферритин, витамин Д. Из самых распространенных проблем. И по-хорошему, общую биохимию тоже нужно посмотреть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С родов прошло 5 месяцев , сдала анализы для чек апа, общее состояние , слабость, сонливость , раздражительность, апатия, прошу проверить анализы на дефициты и дать рекомендации. Большое проблемы с памятью.
Добрый день! По результатам анализов в ОАК гемоглобин, эритроциты гематокрит соответствуют общепризнанным нормам. Таким образом норма для взрослых старше 18 лет - от 120 до 160г/л, гематокрита - до 48%; эритроцитов - до 5,2млн Тромбоциты в норме. Норма для них 150-450 тыс Лейкоциты в норме. Норма от 4,0 до 11 тыс Лейкоцитарная формула без отклонений. Так как имеет значение отклонения только в абсолютных значениях. Процентные соотношения не важны . Ферритин в норме , так как выше 30мкг/л Но коэффициент насыщения трансефррина ниже 20%, что указывает на ложный уровень Ферритина А на самом деле сам организм испытывает дефицит Витамин в12 ниже целевого уровня, то есть менее 350 Рекомендуется: Анкерманн -1мг по 1 таб утром натощак в течение 1-2 мес Для лечения можно на выбор принимать один из препаратов ниже Лечение около 3 мес , но через 1 мес необходим контроль эффективности терапии Сочетание с аскорбиновой кислотой дает лучший эффект Тардиферон 80мг( 2таб) ИЛИ Тотема 10мл 2 ампулы (разбавить соком и пить через трубочку) однократно внутрь до еды или между приемами пищи в течение 1 мес -аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с препаратом железа 1 мес ИЛИ -Ферретаб комплекс по 2 капсулы внутрь натощак за 30 мин до еды в течение 30 дней -аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с первым приемом пищи 1 мес За 2 часа до и после приема препаратов железа еще 2 часа исключить: чай ,кофе,молочные продукты ,препараты магния,кальция и цинка Питание высокобелковое ,с содержанием источников железа:говядина,баранина, субпродукты шпинат,тыквенный семечки,гречневая крупа,бобовые,курага и темный шоколад Контроль анализов ниже через 1 мес приема , отменив лечение на 5 дней -