Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я страдаю паническими атаками. Последнее время легкое колебание настроения, плохие новости или немножко понервничала и начинается паническая атака. На данный момент родственник лежит в коме, прогнозы неутешительные. Отношения с ним были плохие. Но такие...
Здравствуйте, это к сожалению советом не решается, надо полноценно работать с психотерапевтом по кпт методике , плюс мед терапия, вам назначен отличный антидепрессант, когда подберете эффективную дозировку , раскроется действие антидепрессанта , то снизится тревога, па и ваши переживания.
Мучают тревоги и ПА, приходят в разное время, даже в спокойной ситуации, и это начинает пугать и появляются фобии, психотерапевт прописал антидепрессант, но мне с него плохо, хочу почитать ваши советы
Здравствуйте Михаил! Для преодоления панических атак, помимо лечения антидепрессантам, можно использовать и психологическую терапию. Также можно самостоятельно ознакомиться со специальной литературой. В книге Дэвида Бернса «Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств» много упражнений для самопомощи.
Панические атаки, страх, тревога
6 ответовУпотребляю алкоголь в умеренных количествах уже 5 лет практически каждый день. В отпусках намного больше. В результате возникли панические атаки и страх, от которого хочется умереть. В основном на похмелье. Сейчас это происходит и в трезвости. Все началось с того, что изменил...
Ваша проблема решаема. Нужно начать и все получится. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стучит сердце, страх и одышка
7 ответовДобрый день. Стало иногда как простукивать сердце, не знаю, как это четко объяснить, ощущение, что оно сильнее бьётся о грудную клетку, в это же время аж дыхание спирает. Вчера вечером таких эпизодов сразу несколько было, меня бросило в страх, началось учащенное дыхание, как...
Проведите суточное мониторирование ЭКГ
Страх сцены
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Екатерина. Я студентка 5 курса музыкального института, скрипачка. Я всегда испытываю сильное волнение и даже страх во время выступления на сцене и начинаю волноваться задолго до него. В такие периоды я ощущаю сжатие в области солнечного сплетения,...
Здравствуйте! Из гомеопатии вам может помочь Аргентум нитрикум,6С и Гельземиум, 6С по 2 гранулы каждого под язык натощак 1 раз в 10 дней и реже. В день волнующего события за час положите под язык 20 мг Анаприлина.
Страх смерти у подростка
53 ответаздравствуйте мне 14 лет и у меня очень большой страх смерти сейчас расскажу как все начиналось. В возрасте 8 лет я узнал что люди вообще способны умереть и от этого стало страшно потому что я думал что мама скоро умрет и все такое.Затем в возрасте 12 лет у меня умер дедушка и...
Здравствуйте, Анатолий. Одной сессии с психологом мало конечно. Ваши родители знают о вашей проблеме? Вам нужно заручиться поддержкой близких и родных вам людей, сказать что вам нужно обратиться к специалисту чтобы решить проблему навсегда и жить счастливо, думая не о смерти, а о бытовых вещах, куда сходить, где развлечься, что вкусненького покушать. Ваше состояние полностью излечимо но нужна психотерапия. Пройдете ее и все вернутся на свои места. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия , страх остановки сердца
9 ответовДобрый день , 3 месяца назад с другом покурили марихуану , через мин 15 все поплыло , онемело лицо паника , страх смерти , пульс140-150 предобмарочное состояние , думал сердце остановиться , после этого уже 3 месяца выбросы адреналина , по вечерам страх за то что сердце...
здравствуйте! У Вас действительно соматофорные проявления, но скорее на фоне тревожного расстройства, невролог вообще правильно оценил ваше состояние, просто лечение в идеале подбирать у врача-психотерапевта/психиатра, а не невролога. Сульпирид учитывая длительность, уже бы отменил, так как он поднимает пролактин. В идеале нужны добавлять антидепрессанты группы СИОЗС (они стабилизируют работу нервной системы и данная симптоматика вся сойдет на нет); Не переживайте, скорее всего, что это состояние связано именно исключено с повышенной тревожностью. И при соответствующем лечении состояние стабилизируется до нормы .
Страхи фобии
16 ответовЗдравствуйте. Хотел бы поинтересоваться,что может быть со мной. Последние года 2 стал очень мнимым и пугливым. Постоянные ощущения, что боли в сердце, из-за этого боюсь что то делать, лишних эмоций, физ. Нагрузок и так далее. Во время стресса сильно болит за лопаткой и...
Здравствуйте, по описанию невроз, тревожное расстройство, рекомендую обратится к психотерапевту . Дополнительно рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3,Т4, ОАк, 25(он),феритин.
Страх тревога применения антидепрессантов, пробовала несколько антидепрессантов, не подошли, заторможенное состояние,а также, что станет Плохо без них
В рамках сайта возможна текстовая персональная консультация,но это не совсем подходит для лечения тревоги,лучше видеоформат.Но регламентом запрещено давать ссылки на свои соцсети или иные ресурсы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх
8 ответовМне 36 лет, жён. Не так давно, 2 месяца назад у меня случилась первая ПА, было очень страшно, сердцебиение, повышение АД до 170, потливость стоп, ладоней, тремор, страх смерти. И всё отсюда пошло поехало, я стала зациклена на давлении, прям до ужаса боюсь повышения. Отсюда...
Все верно или диафрагмальное дыхание.