Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коленный сустав
12 ответов12 лет назад была травма. Разрыв ПКС и надрыв мениска. 10 лет назад мениск удалили. Сустав первое время был нестабилен.(месяца 2) Затем 10 лет все было хорошо.Каталась на велосипеде,много ходила. Месяц назад колено стало"вихлять". Сделала мрт. На данный момент...
На данном этапе нужно поддерживать тонус мышц коленного сустава,так как ПКС сама по себе не срастется и не восстановится без операции, функцию стабилизатора берут на себя мышцы бедра (квадрицепс и задняя группа) и голени.Например - изометрическое напряжение квадрицепса,сидя на полу с выпрямленной ногой, напрягайте переднюю поверхность бедра, вдавливая колено в пол или валик (удержание 5–10 секунд, 10–15 повторений). Подъем прямой ноги-лежа на спине, согните одну ногу в колене, а вторую (травмированную) держите прямой и поднимайте на уровень согнутого колена. Полуприседы с контролем- медленные полуприседы (до угла 30–45 градусов)строго следя за тем, чтобы колено не заваливалось внутрь.Все упражнения должны выполняться без острой боли. При появлении щелчков, блокировок или усиления нестабильности тренировку прекращают.
Длина бедра
8 ответовЗдравствуйте. У меня вопрос по поводу длины бедра. Делала узи ровно в 35 недель. ОЖ -340, ОГ-325, ДБ-64, ДП-59. Переделала в другом месте- ОЖ -340, ОГ-323, ДБ-67, ДП-58 Переживаю, что животик большой для моего срока, но малыш всегда был с животиком больше, чем срок. Но...
Здравствуйте! Все показатели укладываются в норму, по скринингам все было в порядке? Не переживайте, все в порядке
Здравствуйте! 26 лет девушка, 171, 57 кг, 89 грудь, 64 талия, 94 бедра, жира практически нет. Занимаюсь спортом, стараюсь питаться правильно. Но проблема со внутренней поверхностью бедра. Она как будто не хочет совсем приходить в форму. Заметно очень, когда лежишь на кровати....
Здравствуйте! Вопрос не совсем к дерматологу, потому что заболеваний на коже нет. Подтянутость внутренней поверхности бедра зависит от вида тренировок, насколько включены мышцы таза, ягодицы. Могу порекомендовать специалистов по этой теме Марину Кострову. У неё много видео на эту тему. Улучшить лимфодренаж можно также обёртываниями, массаж щёткой и валиком Ляпко. Важна систематичность занятий и регулярность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рентген и тазобедренный сустав
7 ответовДобрый день! У меня болит иногда тазобедренный сустав, пошла к врачу, сказал сделать снимок всего таза. это безопасно? ведь это весь таз. если я забеременею через пол года? Сейчас я не беременна. не влияет ли рентген на репродуктивную функцию? Влияет ли проблема с...
Здравствуйте. Даже не переживайте, рентген никак не повлияет на будущую беременность.
Болит сустав на мизинце
2 ответаДобрый вечер, у мамы был палиартрит инвалид детства 2 группы, теперь у меня начал болеть сустав на мизинце возле ногтя очень сильно, прикладываю алмаг 01, боюсь что меня ждёт тоже самое что у мамы, у нас в больнице нет ревматолога, подскажите что делать с чего начать...
Здравствуйте! Любое лечение нужно начинать с постановки диагноза. Для начала сдайте общ ан крови, СРБ. РФ. Кожа над тем местом где болит покраснела, опухла?
Немеет передняя часть бедра
12 ответовДобрый день! Ночью немеет передняя часть бедра с неприятной болью, что утрам тяжеловато вставать. Если мажу несколько дней подряд согревающей мазью, боль уходит на время (может неделю-две не болеть), потом все повторяется.
Здравствуйте сделайте мрт пояснично-кресцового отдела позвоночника
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покалывание в мышце бедра
5 ответовУчастилось покалывание в мышце бедра, как иголками. Мне 47 лет, нет вредных привычек, гипертоник, женщина, веду неактивный образ жизни. Покалывание ощущается только в правом бедре, даже кажется, что в этом месте нет чувствительности
Здравствуйте, необходимо посетить невролога , это может быть из за позвоночника, необходимо проверить поясничный отдел позвоночника выполнить МРТ, можно принимать витаминов группы В.
Болит задняя поверхность бедра
5 ответовРезко заболела задняя поверхность бедра от ягодиц до области колена, тяжело поднимать ноги. Скажите, пожалуйста, что это может быть и как правильно лечить (пока намазалась Аэрталом и Ализатроном)? До этого было небольшое переохлаждение.
Здравствуйте. Так может реагировать седалищный нерв , чаще его поражение идет ан уровне поясница при остеохондрозе. переохлаждение могло сыграть роль. Сейчас по лечению: Ортофен 25 мг по 1 таб 2 раза в день после еды 5 дней. Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма). Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В). Втирать Аэртал в поясницу, ягодицу- 3 раза в день – 10 дней. Ложиться на иппликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Спать на полужестком ортопедическом матраце и только на боку. Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на поясницу. Заниматься плаванием. В наклонную не работать, тяжести не поднимать, долго в вынужденной позе на находиться, чаще делать разминки вставать.
Деменции и перелом шейки бедра
3 ответаОтец 78 лет страдает деменцией и раком мочевого пузыря, упал, сломал шейку бедра, что подтверждено снимком. Оперируют ли с такими диагнозами?
Здравствуйте, ознакомился с вашей ситуацией, безусловно операция показана, если кроме указанных сопутствующих заболеваний ничего критичного нет и есть у вашего мед.учреждения есть возможность установи специализированных протезов( протез исключающий вывих компонентов при невозможности соблюдения рекомендаций пациентом )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опух палец и сустав подагра
7 ответовЗдравствуйте. У отца опух большой палец на ноге, покраснел сустав и болит. Подозрение на подагру. Сдал анализ крови, повышена мочевая кислота. Скажите какие ещё анализы сдать для постановки точного диагноза? Как снизить боль, воспаление?
Здравствуйте, Светлана. Для постановки диагноза Подагра нужно исследование мочи (для диагностики и дифференциальной диагностики заболеваний почек и мочевыводящих). Оценка суточного выделения мочевой кислоты с мочой (для оценки риска образования почечных камней - уратов). Рекомендую увеличить питьевой режим - по анализу гемоконцентрация, диета по Певзнеру № 6, препарат Азурикс. Для уменьшения болей Амелотекс гель наружно и в таблетках внутрь С уважением, доктор медицинских наук, профессор.