Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растёт вес
18 ответовДобрый день. Мне 45 лет,стал расти вес, особенно живот. Питание нормальное, сильно не переедаю. Чувства голода могу не чувствовать. Воду пью.Сдала анализы. Хотела бы получить расшифровку и что делать дальше. Спасибо
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания относительно набора веса. Прокомментирую результаты обследования. 1. Гормоны щитовидной железы в норме, она работает хорошо. 2. Глюкоза крови в норме, признаков нарушения углеводного обмена нет. 3. Судя по анализам повышен ЛПНП (фракция “плохого” холестерина, который повреждает стенки сосудов и оседает на них в виде бляшек). Важно соблюдать гиполипидемическую диету: исключить жареные, копченые продукты, майонез, маргарин, ограничить животный жир (свинина, супы на кости, жирные молочные продукты), увеличить потребление ненасыщенных полезных жиров (растительные масла, оливки, маслины, авокадо, орехи, семечки). Допускается курсовой прием Омеги (Омакор) 1000 мг в сутки 2 месяца. Через 2-3 месяца пересдайте липидный спектр. Для исключения атеросклеротического поражения- УЗИ сосудов шеи. 4. Витамин Д в крови снижен (дефицит), в таких случаях обычно назначаются лечебные дозы: аквадетрим/вигантол по 7000 МЕ (14 капель) ежедневно в течение 8 недель, затем контроль витамина Д в крови (за 3 дня до сдачи крови отменить прием препарата), если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки. Напишите, пожалуйста, ваш рост и вес. Есть ли какие-то жалобы помимо увеличения массы тела? Повышается давление? Нет багровых стрий на теле?
Болит зуб после пломбы
1 ответСегодня установили пломбу, болит при жевание, и чувства что, что-то давить на зуб , это нормально? Или нужно удалить пломбу? Поставили пломбу сразу на два зуба, сказали что кариес испортил соседний зуб
Азамат, здравствуйте! Это могут быть постпломбировочные боли, однако, они должны пройти в течение нескольких дней, максимум, неделя. Также, причина может быть в слишком плотном контакте между двумя зубами. Или же, в, так называемом, дебондинге. Чтобы точно выяснить причину, нужно повторно посетить стоматолога и провести соответствующие тесты.
Не могу разобраться в себе
12 ответовПроблема у меня в том что не могу сдерживать свои чувства. Близкие мне люди меня раздражают, находиться дома мне не комфортно. Когда нет рядом близких людей мне комфортно. Нужна онлайн консультация по
Здравствуйте. Скорее всего вы просто устали. Невозможно 24/7 находиться с людьми и быть в комфорте. Каждому человеку нужно место для уединения. Нужно немного отдохнуть и всё встанет на свои места. Посвятите время себе лично.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
13 ответовЗдраствуйте. Прошу расшифровать анализы (в приложении). Обратился к врачу по причине опоясывающий боли в спине, конкретно в правом боку. Чувства очень странные например когда лежу на спине чувствую дискомфорт в районе поясницы.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, рентген поясничного отдела позвоночника никогда не делали? По анализу крови норма
Постоянная тревожность
4 ответаЯ пью тритико мне назначен припираться невролог, но у меня сильная тревожностью, чувства страха из-за этого прямо больно в груди. Я бы хотела чтобы мне вписали препарат в дополнение к тритико.
Здравствуйте. Можно добавить что-то из анксиолитиков, он будет помогать стабилизировать состояние, пока триьтико не начал действовать. Например грандаксин 50мг 3 раза в день, или атаракс по 1\2 таб 2 раза в день.
Привкус соли на языке и губах
20 ответовНедавно столкнулась с проблемой, постоянное чувство соли на кончике языка и губах до раздражения, даже после приёма сладкой пищи. Сохнут губы. При этом нет чувства жажды. О чем этот симптом может говорить?
Посмотрела По фото патологии нет Такая ситуация может быть на фоне постназального затека, когда слизь стекает по задней стенке глотки Необходимо добавить к лечению препарат дезринит или Авамис по 2 дозы в каждый носовой проход 2 раза в день,это препараты с противовоспалительным действием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, решить проблему. Девочка испытывает романтические чувства к своему однокласснику. Сначала мальчик хорошо относится к ней. Потом начинает себя вести агрессивно, унижает её при одноклассниках. Скажите, пожалуйста, что делать педагогу?
Добрый день. Можно провести общий классный час на тему норм, этики общения, способов коммуникации, приемлемых способов выражения эмоций. Можно обратиться к школьному психологу, чтоб он посмотрел, что за отношения складываются в коллективе, провел социометрию, провел тренинг на сплочение коллектива, группы.
Во время сна просыпалась из-за сильного головокружения и чувства онемения губ, происходит не каждую ночь, никакой периодичности нет. У меня гипотиреоз, принимаю L-тироксин, дозировка 50, может ли это быть связано?
Здравствуйте. При гипотиреозе такие проявления маловероятны. Скорее всего дело в остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Сделайте Мрт и посетите очно невролога. Сколько вам лет?
Покалывание слева под под подмышкой
6 ответовДобрый день! У меня периодические покалывания слева под подмышкой. Отдышки нет, чувства удушья нет, в груди не жгёт. На данный момент нахожусь в стрессе по потере близкого родственника. Что это может быть???
Здравствуйте. Колющие ощущения характерны для проблем с позвоночником. Сердце так точно не болит. Для успокоения сделайте ЭКГ. В качестве обезболивания можно принять нпвс, который хорошо переносите, или точечно нанести на больную зону мазь (например, с кетопрофеном). Также помогает растянуться, повисеть на турнике. Использовать аппликатор Кузнецова по 30 минут в день вечером, это снимет мышечные спазмы. Посетите также очно невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ грудного и шейного отделов
9 ответовЗдравствуйте! Беспокоят боли в левой лопатке, боли в шее и грудном отделе после работы. Передала МРТ (ранее делала в 2023 г.). Вынуждена спать на высокой подушке из-за ГЭРБ, утром болит шея. Посоветуйте, пожалуйста, комплекс безопасных упражнений для шейного и грудного...
Здравствуйте По данным МРТ признаков опасной ситуации нет. Несмотря на наличие грыжи C6 C7 и протрузий, спинной мозг не повреждён, признаков миелопатии нет, поэтому показаний к операции по описанию МРТ не видно. По сравнению с 2023 годом в шейном отделе отмечается небольшое прогрессирование изменений, однако основным методом лечения остаётся консервативная терапия. Наиболее безопасны изометрические упражнения для мышц шеи, втягивание подбородка, сведение лопаток, растяжка грудных мышц, мягкая мобилизация грудного отдела и упражнения на укрепление мышц спины без боли. Следует избегать резких поворотов и запрокидывания головы, силовых упражнений через боль и самостоятельного вытяжения шеи. Если из-за ГЭРБ приходится спать на высокой подушке, лучше по возможности приподнять головной конец кровати, а подушку использовать средней высоты с хорошей поддержкой шеи. При планировании беременности рекомендуется заранее укрепить мышечный корсет и регулярно заниматься ЛФК. Обычно такие изменения позвоночника не являются противопоказанием к беременности и естественным родам. Лазерная терапия не уменьшает грыжу и не имеет убедительных доказательств эффективности. При ХАИТ она обычно не противопоказана, но выраженного лечебного эффекта ожидать не стоит. Мануальная терапия с резкими манипуляциями на шейном отделе не рекомендуется. Допустимы мягкие мануальные техники и лечебный массаж у квалифицированного специалиста без вправлений и скручиваний шеи.