Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня лишний вес
2 ответаМне посоветовали для снижение веса семавик как он вообще действует
Здравствуйте Он снижает аппетит и на этом фоне снижается вес Какой рост и вес на данный момент?
Быстрая утомляемость,лишний вес
7 ответовЗа 5 лет набрала 18 кг Сейчас не могу скинуть даже 2-3 кг,хотя двигаюсь много У меня 3-4 тренировки в неделю,5000-10000 шагов в день,растяжка 2 раза в неделю С моей активностью у меня как минимум не должно быть такого сильного целлюлита,а мне даже от него не...
Здравствуйте. Ферритин отражает запасы железа в организме. Минимальный рекомендуемый уровень находится в диапазоне 40-60 нг/мл. Для восполнения дефицита железа при низких его уровнях врачи рекомендуют прием: - таб. Феррум Лек 100 мг по 1 таб 3 раза в сутки, либо - таб Мальтофер 100 мг по 1 таб 3 раза в сутки, либо - таб Сорбифер 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки, либо - таб Тардиферон 80 мг по 1 таб 2 раза в сутки, либо - раствор Тотема 50 мл по 1 ампуле внутрь 2 раза в день. Прием препаратов лучше осуществить натощак, но при непереносимости можно после еды. Совместный прием с витамином С увеличивает биодоступность железа для организма. Также у вас имеется недостаточность витамина Д. В таких случаях врачи обычно рекомендуют начать прием препаратов витамина D, например: раствор вигантол по 100 капель в неделю или 14 капель в сутки в течение 2х недель (насыщающая доза), затем по 20 капель в неделю или 4 капли в сутки длительно в качестве поддерживающей дозы. Принимаем утром желательно с жирной пищей. Для получения необходимого витамина D из продуктов питания необходимо употреблять: рыбий жир, в частности тресковый жир; печень трески; жирные сорта рыбы: лосось, тунец, макрель, кута, сельдь атлантическая, скумбрия, палтус, угорь, форель, морской окунь; морепродукты; печень животных; сливочное масло; желток яичный; мясо. Сколько килокалорий на их дефиците вы употребляли в сутки?
Почему резко снизился вес?
1 ответДобрый день! Мне 56 лет.болею ревматоидным артритом с августа 2019, и сахарным диабетом.Принимал метотрексат ,а сейчас назначили препарат Арава.Принимаю месяц.Резко понизилась масса тела ,и атрофия мышц.от чего это?
Здравствуйте. Это скорее всего проявление самого ревматоидного артрита. А гормоны вы не принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
3 ответаЗдравствуйте. За пол года прибавка в весе 25 кг, не могу похудеть 2 года. Гормоны щитовидной железы в норме, акгт <5. Лг повышен. Глюкоза, холестерин в норме Удалили две кисты параовариальных, появилась новая через месяц. Это же надпочечники, если акгт низкий? Врачи...
Здравствуйте. Рост, вес?
Как сбросить лишний вес
3 ответаЯ девушка мне 22 года, у меня такая проблема, в том году я весила 95 кг, а сейчас я вешу 110 кг, даже на приёме у гинеколога врач сказала что мне надо срочно худеть, но я не знаю как, подскажите пожалуйста какую нибудь диету. Я очень хочу похудеть...
Здравствуйте, Анна. Переходите на правильное питание. Вода 2 л в сутки, завтрак - каша или йогурт, яйцо, второй завтракт- фрукт, обед- суп или грудка и салат, полдник - фрукт, ужин -мясо, рыба + овощи. Рацион- 1200 ккал, порции- 200 гр. Гормональный фон, щитовидную железу проверяли?
Выпадение волос, лишний вес.
5 ответовЗдравствуйте. Обратилась очно к эндокринологу с проблемой выпадения волос ( были роды в 2023 году). Был назначен спектр анализов. Все сдано. Единственной пункция щитовидной железы не получилась, доктор который делал, сказал, все хорошо, эндокринолог говорит нужно переслать....
Добрый день В анализах только витамин Д в дефиците И кальций Кальций поднимется на компенсацию витамина Д Этот дефицит может быть причиной выпадения волос Компенсируют его обычно фортедетримом 10000МЕ один раз в день два месяца Что ещё Семаглутид и тирзепатид имеют одинаковые показания Индекс массы тела выше 30 Или выше 27 с сопутствующими заболеваниями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
2 ответаНачала заниматься спортом и села на диету (Дефицит каллорий), за месяц ушло очень мало не более килограмма,хотя активность повышенная (бег, уппажнения, плюс хотьба )Вредной еды не употребляется вообще , только овощи, фрукты и продукты правильно питания.Что делать?
Здравствуйте! Очень знакома мне ваша ситуация! Нужно разогнать обмен веществ в организме, так сказать раскачать метаболизм, здесь дефицит не поможет, выбирайте либо диету 6 лепестков, а после её 2х циклов уже на любую другую, либо Буч- белково-углеводное чередование.
Вес стоит, перепады настроения
14 ответовОбласть живота растет,смена настроения,выпадают волосы
Здравствуйте. Какой у вас рост вес? Давление? Растяжки? Какие жалобы? По анализам отклонений нет. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Если есть ожирение то можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или саксенда, энлигрия
Не могу скинуть вес
3 ответаЗдравствуйте, завершила грудное вскармливание 06.23,которое длилось 2 года, с помощью препарата Достинекс, с октября села на правильное питание, подсчет калорий до 1400,вес71 при росте 168,отказалась от мучного и сладкого, но все бесполезно, раньше хватило бы 2-3 дней сразу...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как у вас с щитовидной железой? УЗИ и ТТГ, свТ4 не сдавали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок плохо набирает вес
2 ответаДобрый день! Доч родилась 4 ноября весом 3380, за первый месяц набрала 1400, за второй 690, за третий кое как набрали 500 гр. Педиатр предлагает докорм. Дочь беспокоится на груди, плачет, бросает, одну грудь вообще не любит брать. Знаю, что если начну давать смесь, то она...
Добрый день. Попробуйте препараты - лактационные чаи, смеси для усиления лактации - Фемилак, Лактомил, апилак под язык 1 таб 3 раза перед кормлением грудью за 15 минут 2 недели , и молоко прибудет, сохраните грудное вскармливание. Удачи вам и терпения.