Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 года назад я съехалась с молодым человеком и кишечник перестал функционировать так, как работал до этого, раньше закидывалась горстью отрубей, пила кофе и шла по своим делам. Все было легко и кишечник был полностью чист по ощущениям. Как переехала, был запор около 5 дней,...
Здравствуйте, Елена складывается впечатление о запоре функционального характера в рамках СРК. То есть начало симптомов совпало с переменами в жизни ( Вы переехали к молодому человеку), даже если событие воспринимается как положительное, все равно это своего рода стресс, адаптация к новым условиям. Органы ЖКТ очень чувствительны к стрессу, эмоциональным событиям, переутомлению. Урсосан давал положительный эффект так как обладает некоторым слабительным действием за счет желчегонного эффекта, но симптомы могут возвращаться по мере прекращения приема урсосана, так как урсосан в данном случае не воздействует на причину запора и вялой моторики кишки. Поэтому по рекомендациям: -достаточный питьевой режим (не менее 1.5 литров в сутки) - Вы всё соблюдаете, это отлично - употребление большего кол-ва растительной клетчатки в рационе, в качестве перекусов: киви, чернослив, курага - можно вместе таблеток магния попробовать минеральную воду ДонатМагний по полстакана 2 раза в день за 20 минут до еды 4-6 недель -Фитомуцил по 1 пакетику 3 раза в день до еды длительно до нормализации стула - Только при отсутствии стула более 3 дней использовать Миролакс Желательна коррекция образа жизни: -нормализация режима труда и отдыха, сна -физическая активность - Вы делаете, что тоже положительно влияет -при необходимости консультация психолога/психотерапевта, разработка когнитивно-поведенческой терапии, прием противотревожных препаратов, антидепрессантов. Если в течение 2- месяцев изменений никаких нет, то стоит рассмотреть прием препарата Резолор по 1 таблетке 2 мг в сутки втч 4 недель По поводу холестерина - да, высоковат, скажите пожалуйста какой у Вас рост и вес? Была ли наследственная дисплипидемия у родственников?
Растущий гнев и усталость
1 ответЗдравствуйте. Я уже год занимаю должность заместителя, на каторую пришлось согласиться по необходимости, но я не подхожу на это роль из-за своего темперамента. Мне нравится делать все не спеша, тщательно, не люблю давить на людей и указывать им на что-то, особенно не люблю...
Рута, здравствуйте. Вам тяжело, я представляю, что это такое - быть не на своем месте. Вам не подходит работа, такое бывает. Ни вы не изменитесь, ни ваш темп деятельности, ни другие нюансы вашей личностной организации, ни требования руководства, ни отношения коллеги, ни функционал. Вот все будет идти так, как идет. На вас давят, вы терпите, раздражение нарастает, нервная система истощается. Никто не замолчит и в покое не оставят, этому к сожалению, вряд ли исполнится, вы зам и у вас особый уровень ответственности. И все это не ваше, для вашего внутреннего пространства чужое. До какого момента так будет? Какой будет из этого всего выход? Как вы его видите? Что мешает оставить все сейчас? Вы не в школе часом работаете ? Так очень часто обречённо ждут до июня педагоги, чтобы уволиться и обрести заветную свободу.
Нахожусь в декрете чуть больше года. Понимаю что у меня все хорошо, любимый муж и ребенок. Ребенок растет и хочется наслаждать этим периодом своей жизни. НО не получается. Чувствую ужасное эмоциональное истощение, чувствую что не принадлежу себе, меня ничего не радует,...
Здравствуйте. Понимаю ваши чувства. А что конкретно вы хотите? При каком условии вы будете радоваться жизни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова, упало зрение, бывает темнеет в глазах на несколько секунд, слышен стук сердца в левом ухе, онемение левой щеки, левой ноги над коленом и онемение трёх пальцев на правой ноге, несколько дней назад на ногах появилась синяя сетка со судов яркая и по всей...
По фото - похоже на сетчатое ливедо (проявления васкулита), это нарушение кровообращения. Вы ходили к сосудистому хирургу или дерматологу?
Не знаю как поступить.
9 ответовЗдравствуйте. Не могу разобраться, нужна помощь( Замужем, муж ездиет зарабатывать в другую страну на 5 месяцев каждый год к свекра вместе со мной. Свекры Уговаривали нас не снимать квартиру, что бы помочь им с уборкой, готовой итд так как свекровь собиралась уезжать к...
Подростком должны заниматься родители. Вы никак не можете повлиять на ее воспитание, так как не представляете для неё авторитет. Родители вероятно тоже не представляют авторитет. Именно родителям нужно обострить внимание в плане плохих привычек и плохой компании. В остальном нужно отстать от подростка и наблюдать со стороны. Чем больше будет требований и упреков, тем активнее будет ее реакция в виде лжи, провокаций, истерик и тд.
я осталась вдовой в 36 лет,дочке было 11.Вскоре я познакомилась с мужчиной,мы встречались около 3х мес и решили жить вместе.Чтобы это как то ей преподнести,я договорилась со школьным психологом проконсультировать меня,но он пришел в дом и сказал ей в лоб,что мы с мамой любим...
Добрый лень. Ну что сказать- ребенка он не любит. А Вас? Вы не чувствуете жмотства по отношению к Вам? Но любить никого насильно не заставишь. А вот лезть в жизнь дочери его нужно было- бы отучить.Поговорите с ним. Просто доведите ло его сведения, что Ваш ребенок на первом месте ВСЕГДА. А он, ну на втором. Такое ощущение, что Вы его усыновили, а он ревнует. Может Вы играете роль больше матери, чем жены? Тогда и его роль сбивается и он начинает вести себя как ребенок. Пересмотрите роли в семье.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена алкоголя
1 ответЗдравствуйте, уважаемые доктора! Хотелось бы узнать у Вас что делать и как дать в моей ситуации! 15 лет употреблял ежедневно пиво, сначала бутылка, спустя какое то время две и так дошло до 2 литров, ежедневно но только вечером! Жена часто намекала на эту проблему, даже когда...
Здравствуйте. Ваше состояние связано с тем, что долгое время алкоголь был для мозга «подпоркой», постоянно стимулировал дофаминовую систему и сглаживал эмоции. Когда вы отказались, мозг остался без этой поддержки, поэтому появились перепады настроения, раздражительность, тревога, скачки либидо и навязчивые мысли. Это типичный постабстинентный период, и он действительно может длиться несколько месяцев, у разных людей по-разному. Это вовсе не «сумасшествие», а временная перестройка нейромедиаторных систем. В таких случаях иногда применяются антидепрессанты: они выравнивают настроение, снижают тревожность и навязчивые мысли. Один из вариантов — триттико, который дополнительно улучшает сон и у части людей положительно влияет на либидо. Эти препараты не вызывают зависимости и помогают пройти сложный этап. Параллельно стоит подключить психотерапию, чтобы разобраться с ревностью и напряжением в семье, а также выработать новые способы справляться с эмоциями. Мысли о смерти - серьёзный сигнал: при их усилении нужно безотлагательно обратиться к врачу. Главное, что вы уже сделали первый шаг - отказались от алкоголя, и дальше состояние постепенно стабилизируется.
В декабре прошлого года заболела голова и появилось пятно в левом глазу. Осмотрел невролог и офтальмолог. Невролог назначил МРТ головного мозга, которое показало, что есть неравномерное расширение субарахноидального конвекситального пространства. Невролог сказал, что это...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты обследований и заключение осмотра невролога, если есть.
Слёзы из-за добрых вещей, иногда желание причинить вред беспомощным а точнее очень добрым и хорошим людям или животным желание это в голове появляется и из за этого опять начинаю ненавидеть себя и опять слёзы, тк понимаю что не сделаю этого в любом случаи просто страшно от...
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться очно к психиатру с целью обследования и лечения. На приём можно сходить в ПНД по месту жительства или в частную клинику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 5й месяц не могу вылечить глаза, они постоянно красные- и склеры, и конъюктива, плюс боль во внутренних уголках глаз и ощущение песка, правый глаз визуально и по ощущениям хуже и краснее, чем левый, с самого первого дня. Началось с зуда в глазах и очень яркого...
Здравствуйте. Симптомы наиболее характерны для синдрома сухого глаза, в случае той его формы, когда нарушен состав слезы, обычные увлажняющие капли на основе гиалуроновой кислоты могут быть неэффективны. В подобных случаях рекомендуется прокапать капли не просто увлажняющие , а нормализующие состав слезы - Систейн-баланс или Артелак-липид или Артелак ночной или Катионорм 4 раза в день 1 месяц. Через 10-15 минут капли, нормализующие слизистый слой слёзной плёнки, Баларпан-Н 3 раза в день 1 месяц. На ночь закладывать мазь Витапос или, если мазь будет вызывать ощутимый дискомфорт из-за густой консистенции, хотя бы увлажняющий гель Хило-гель или Визмед-гель в течение месяца. Утром и вечером во время умывания делать массаж края век кончиками пальцев круговыми движениями с блефарогель-1 в течение месяца. Непосредственно перед массажем можно делать теплые компрессы ватными дисками, смоченными в теплой воде, на 3 минуты примерно. Это нужно, чтобы во время массажа хорошо разжижался и отходил секрет сальных желез, расположенных в толще века, которые также регулируют состав слезы. Уточните пожалуйста, что-то из перечисленных препаратов применяли ? Если да, то как часто и как долго?