Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем здравствуйте!
Скажите пожалуйста, что мне делать с моей шеей. Уже как месяц в шее появилась боль.
Мрт заключение: Задняя протрузия межпозвоночных дисков с4-5 и с5-6.
Асимметрия позвоночных артерий в экстракраниальной части (S
Добрый день, беспокоят постоянные головные боли (в течение 1 месяца, появились после того как перенес ковид) в височной области, чуть менее заметные в теменной. Сделал МРТ мозга и шеи, результаты прилагаю.
Прошу ознакомится с результатами исследований и дать ответ, на что...
Здравствуйте. Ну запрокидывать голову назад вообще не желательно, это не физиологично для позвонков шейных, так не делайте. Хруст не только от остеофитов, а от того что пространства между дисками со временем меньше, диски истончены, и плюс межпозвонковые суставы- смазки в них меньше становится.
Выше я писала - воздействовать физиотерапевтически на них, там немного в контекст не вписала - я не про кисты , а про остеофиты - на них физиотерапевтические методы - ударно-волновая терапия.
Да Ваши изменения по мрт головоного мозга никак себя проявлять не будут. Но шейный отдел - в виски давать боль может, но в первую очередь все таких это боль в самой шее.
По поводу дисфункции ВЧС - все таки ставят на основании рентгена или КТ височно-нижнечелюстных суставов, так как тригерные точки болезненны могут быть и за счет веточек тройничного нерва. Но учитывая что бруксизм есть, зубы стачиваются- возможно диагноз правомочен, Вам надо с этой проблемой именно к ортодонту, так как ДВНЧС и бруксисзм лечат они специальными накладками. И да при дисфункции ВНЧС - боли в виске могут быть.
Адаптол и фенибут - это мягкие ( легкие) транквилизирующие препараты),их можно попробовать, но такой эффективности от препаратов на самом деле при бруксизме я не увидела ( за исключением случаев когда скрип идет на нервной почве, на пике нервного напряжения). В целом препараты безобидны и Вы можете попробовать.
По лечению я Вам посоветую пропить хондропротеткор Терафлекс по 1 к 3 раза в день - 1,5 месяца, затем по 1 к 2 раза в день - 6 месяцев , он подпитывает хрящи, суставы, диски, можно курс пропивать 1 раз в 1-2 года.
На шею регулярно гимнастику по Шишонину и спать на ортопед подушке.
И покажитесь ортодонту.
Началось все около месяца назад. Стала болеть шея и бегать мурашки по спине,, шее, рукам. Проставила уколы 5 шт дексалгин. 10 шт комбилипен. Толку особо не заметила. Стоит хруст в правом плече при гимнастике, от хруста начинают бегать мурашки еще больше. Стали неметь пальцы...
Здравствуйте!
Грыжа с5-с6 у Вас сдавливает нервные корешки, которые отвечают за иннервацию верхних конечностей, поэтому и присутствует симптоматика
От онемения можно пропить таб.Аксамон 20 мг 1 таб 2 р/д 1 месяц.
Кроме него Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене/Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день.
Из хондропротекторов капс.Хондроитина сульфат 1 капс 2 р/д 3-4 месяца.
Можно пройти массаж лечебный (5-10 манипуляций), физиолечение (электрофорез с гидрокортизоном/карипаином, магнитотерапия, лазеротерапия), заниматься ЛФК для позвоночника(по шишонину/по бубновскому).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, 3-4 месяца назад начали мучать сильные боли в шее жгучего и ноющего характера, появились хрусты, щелчки, скрежетания «песка» и чувство словно сустав сдвигается со своего места внутри при поворотах головы, так же постоянная боль в районе 7 позвонка...
Здравствуйте
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Остеопатия и мануальная терапия недоказанные методы лечения , не рекомендую
Протрузия межпозвонкового диска С5-С6 до 3,1 мм циркулярно кзади с признаками компрессии корешков.
Протрузия межпозвонкового диска С6-С7 до 4.1 мм циркулярно кзади с признаками компрессии корешков.
Протрузия межпозвонкового диска С7-Th1 до 2.5 мм циркулярно кзади с признаками...
Ограничить наклоны ,физические нагрузки
По лечению: Т долококс )60 -1 р в день 2 нед
Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - увеличить до 4 недель после еды
Для защиты желудка т улькавис -1 р в день 10 дней
Втирать Немулид мазь в шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
пройти курс лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в положении стоя) ,иглорефлексотерапии, физиотерапии на шейный отдел позвоночника (магнитотерапия,электрофореза с карипазимом,в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс , лазерная терапия .УВЧ-терапия;фонофорез).По шейному отделу остеохондроз осложнённой протрузией ,всё лечится ,убрать полностью нагрузку на руки
По поводу быстрой утомляемости необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 исключить дефицитные состояния,также на электролитный Баланс калий натрий хлор магний ,гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный
Здравствуйте , мне 31 год , на протяжении последнего года появились сильные боли в позвоночнике , в основном поясничный отдел. Боли не постоянные приводящие / уходящие - сильные после физ нагрузки , например уборки в доме или хотьбе в спокойном режиме на беговой дорожке , но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мучаюсь с головными болями, решила провериться сделать МРТ. Оказалось что грыжи и кисты увеличились. Подскажите какое лечение при моем случае лучше принять?🙏🏼 я вот делала иглоукалывание и остеокол. Головные боли конечно поменьше стали, но они не пропали, а еще...
Поняла, тогда можно задуматься о венлафаксине его понимают по 37,5 мг -1 недель, затем 2 раза в день - 3-4 мес. С помощью антидепрессантов можно действительно убрать хронищацмя боли, перестань болеть регулярно. По поводу упражнений можно делать гимнастику по Шишонину в Ютубе
https://youtu.be/MR4Y4SuC3qk?si=uTL3k7GJf1lT3UP-
При управления главное избегать сильных перекручиваний в позвоночнике, прыжков
Здравствуйте, болит шея, от нее в лопатки, кружиться голова утром. Сегодня сделала кт Заключение: Умеренные дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника с нарушением статической функции позвоночника. Протрузия межпозвонкового диска С5-С6 и С6-С7....
Здравствуйте Екатерина!
По результатам исследования имеются дегенеративные изменения позвоночника это возрастные изменения, протрузии это состояние которое способствует возникновению грыж. Гемангиома это доброкачественное образование в теле позвонка, симптоматики не имеет, следует только наблюдать за размерами. При таком состоянии следует регулярно заниматься ЛФК. Болевой синдром консервативно, приемом НПВС, миорелаксантов, витаминов гр В, в зависимости от симптомов которые беспокоят.
Ассиметрия стояния зубовидного отростка это состояние, чаще всего врожденное, которое может оказывать давление на сосуды и близ лежащие структуры. С этим состоянием желательно проконсультироваться с нейрохирургом.
Здравствуйте. Я активно занимаюсь спортом, зал (с весами) , йога и другое. Неделю назад появилась боль в районе поясницы, при наклоне вперед боль усиливается, она резкая и стреляющая, при наклоне вправо стреляет сильно в левую сторону, больновато лежать на левом боку, больше...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также в шейном и грудном отделах есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в руку или по межреберьям. Локальные боли данные изменения не дают.
Протрузии- это выбухание «прокладки между позвонками», возникает это так как мы ходим на ногах, идет постоянная осевая нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания.
Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник будет меньше
Сами по себе протрузии могут уменьшаться со временем
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки), боль может иметь простреливающий характер, может Быть ощущение жжения
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
В период боли физическую активность лучше снизить до спокойной ходьбы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Да, во время физ нагрущуи модно одевать, но не на целый день, иначе мышцы ослабнут.
А когда собираетесь что то делать, можно одевать, но не на троне 2 -3 х часов в день.
Корсар подбирается, индивидуально, можно зайти в аптеку и померять, средней жёсткости