Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синяки по телу
3 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста у мужа был инфаркт, поставили 3 стенда. Пьëт кучу таблеток: розувастаьин, брилинту,, нольпаза,Баталов зок, лозартан, кардио магнил, эзетимиб. При любом напряжении лопаются капилляры и появляются синяки. Как укрепить сосуды, может что...
Здравствуйте. Брилинта и Кардиомагнил являются препаратами которые разжижают кровь. Их прием обязателен после стентирования, если их не пить, то может произойти тромбоз стента, но также их прием провоцирует мелкие кровотечения, образования гематом(синяков) , это их побочный эффект, но это не повод прекратить их прием. К сожалению, препаратов которые укрепляет сосудистую стенку не существует
Вчера была на узи маточных артерий при беременности По заключению Эпизод брадикардии плода.на сколько это страшно? В четверг была на псп вроде все в норме , но есть пункт устраненный кардио дефект, это что? От чего все это может быть и влияет ли мой гемоглобин 101 на это всё
Здравствуйте, по данным доплера кровоток в пределах нормы, однократно зафиксированный такой эпизод опасности не несет и рекомендуют обычно КТГ и доплер в динамике. По КТГ признаков гипоксии и с падания плода не выявлено, хороший базальный ритм и вариабельность. Да рекомендуется восполнять дефицит железа, т к снижение железа влияет в первую очередь на Вас, малыш все равно старается получить все необходимое, опустошая запасы
Здравствуйте! 17 февраля мне была проведена рча ав узловой тахикардии. Через сколько можно полноценно заниматься спортом? Хожу по беговой дорожке, но интересуют именно более активные занятия спортом( без подьема тяжестей), но более интенсивные кардио, функциональные-...
Здравствуйте! Обычно в таких случаях спустя 2 мес после рча рекомендуется обновить УЗИ сердца и холтер ЭКГ. И при условии хорошего самочувствия и при отсутствии патологии по данным исследований, возможно возобновлять тренировки, но конечно, начиная с малой нагрузки, потихоньку (!!!) её наращивая. То есть сразу не гнаться за теми весами и интенсивностью,что были до операции, а медленно до них дойти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка биоимпедансометрии
10 ответовЗдравствуйте! Расшифруйте, пожалуйста, биоимпедансометрию. Какие рекомендации по питанию и образу жизни. Слежу за здоровьем, занимаюсь в зале. Чередую кардио и силовые. Из заболеваний- анемия лёгкой степени, начальная форма остеопении. И объясните, пожалуйста, значение...
Анна здравствуйте ! 1) индекс массы тела - это соотношение вашего веса к росту . Все значения , что от 18,5-24,9- это нормальная масса тела . У вас ниже 18,5- что говорит о низкой массе тела , в соотношении к росту . 2) жировая масса- это чистый жир , в норме у женщины может быть до 24% от массы тела . 3)Тощая масса -это все что без жира ( мышцы , внутренние органы, кости , связки , сухожилия ) тощая масса определяет тип телосложения ( у вас ближе к нижней границе нормы - то есть вы по природе худощавая) 4) активная клеточная масса- это все клетки которые потребляют энергию и совершают какую то работу ( мышцы в первую очередь , клетки мозга , клетки желудка и печени ) чем ее больше , тем больше вы тратите энергии в состоянии покоя , тем выше основной обмен) 5) доля активной клеточной массы - это насколько вы включаете в работу эти клетки активные . Ваши показатели ближе к нижней границе, что говорит о том , что вцелом уровень обмена веществ ниже , чем хотелось бы . 6) склететная мышечная масса и доля ее - это показатель количества мышц и двигательной активности -мышц у вас маловато , но они рабочие ( вероятно занимаетесь силовыми тренировками) 7) удельный основной обмен это показатель насколько быстрый у вас обмен веществ . Сколько вы тратите ккал / м2 тела в сутки . И показатель снижен потому что мало активных клеток и мышечных клеток 8) общая жидкость и внеклеточная находится в норме- и вероятнее всего отеков у вас нет. 9) минеральная плотность кости - несколько снижено но при таком типе телосложения никогда не бывает выше показатели . Вцелом , состав тела достаточно хороший , однако чтобы улучшить качество тела , нужно стремиться к тому чтобы соотношение мышц к жиру было 2:1. Сейчас -17:12,8 практически 1:1
Здравствуйте! Повысила калораж за год с 300 до 1700 (на эту цифру ем неделю, соблюдаю грамотное бжу), пища здоровая +спорт (кардио 6 раз в неделю, силовые 3-4).Когда мне можно понижать кал. и насколько, хочу похудеть на 8-10 кг. Сейчас 168/60. Пью урсофальк по рекомендации врача
Те есть у вас выраженная мышечная масса тела. Вы потребляете много белка, почти 2грамма на 1 кг массы тела. Уменьшите количество потребляемого белка ( к примеру 1,5 грамма на 1 кг массы тела=90грамм), и похудеете (мышечная масса довольно тяжелая по сравнению с жировой). Сейчас процент белков к общей калорийности у вас 27%, больше потреблять не нужно. А если хотите увеличить калорийность и набрать вес, увеличивайте углеводы. Жиры пусть будут где-то 66грамм в день. Идеальное соотношение Б:Ж:У=1:1,1:4,1. Жиры должны быть распределены равномерно в течение дня. Большая калорийность рациона пусть приходится на дневное время. Еще меня смущает отсутствие овощей (хотя бы 400грамм в день), клетчатка способствует росту нормальной микрофлоры кишечника, стимулирует нормальную перистальтику кишечника и желчеотделение. Скорее всего вздутия живота связаны с этим (дисбактериоз кишечника), употребляйте салаты из листовых овощей с растительным маслом (на вечер просто идеально). Норма клетчатки (пищевых волокон)=20-35 грамм в сутки.
Дозировка препарата Кардиомагнил
5 ответовЗдравствуйте! При в выписке из больницы после ишемического инсульта указано «препараты ацетилсалициловой кислоты в кишечнорастворимой оболочке 100 мг 1 раз в сутки (ацекардол, кардиомагнил, аспирин кардио). Подскажите, пожалуйста, если пить препарат кардиомагнил, то какую...
Здравствуйте Достаточно для профилактики повторных ОНМК 75 мг кардиомагнила
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АИТ, гипотиреоз и спорт
1 ответДобрый день! Занимаюсь фитнесом. Тренер дает силовые нагрузки и кардио нагрузки. После некоторых тренировок бывает легкий тремор в руках, небольшое головокружение. На следующий день все проходит. Какое состояние допустимо после спорта при подобном диагнозе, а какое...
Добрый день! В случае гипотиреоза и приема эутирокса спорт не противопоказан, если значение ТТГ при контроле в референсном интервале. Обычно в таких случаях рекомендуется анализ крови на ферритин (норма от 30 и выше), жалобы могут быть обусловлены его снижением. Также важно за 1.5 - 2 часа до тренировки покушать сложные углеводы (хлеб, крупы, макароны, картофель), за 30 минут до тренировки можно быстрые углеводы, например, банан или яблоко. Старайтесь высыпаться (ночной сон не менее 7-8 часов), особенно перед тренировочным днем.
Кашель второй месяц
5 ответовЗдравствуйте! Переболела ОРВИ около двух месяцев назад. Температура прошла быстро, а вот кашель уже второй месяц мучает. Участковый терапевт послушала, сказала, что легкие чистые. Никаких других обследований не назначила. Сегодня поехала сама сделала ренген лёгких....
Здравствуйте. По рентгену ничего страшного. От кашля делайте ингаляции с пульмикортом 0.5 г по 2 мл 2 раза в день на 5 дней. При полностью сухом кашле, без признаков мокроты- левопронт 10 мл 3 раза в день на 5 дней, если пойдет мокрота то реглисам 2 таб 3 раза в день до 14 дней.
Расшифровка анализа крови
5 ответовСейчас прохожу лечение от камня в желочном при помощи урсосана,(камень 6 мм,жировой)сдала анализ крови,есть показатели которые повышены/понижены,не могли бы помочь разобраться Сейчас сижу на диете и начала заниматься физ нагрузками,бассейн,кардио нагрузки,ежедневные прогулки...
Здравствуйте! По биохимии повышена мочевая кислота незначительно. Повышение уровня мочевой кислоты в крови может быть связано с избыточным поступлением с пищей продуктов, содержащих пурины (красное мясо (телятина, ягнятина), мясо кролика, колбасы, субпродукты, морепродукты, алкоголь), обезвоживанием, недостаточным потреблением жидкости, приемом лекарственных препаратов (мочегонные), избыточной массой тела. Для снижения мочевой кислоты рекомендуется увеличение потребления жидкости, уменьшение потребления продуктов, содержащих пурины, а также контроль уровня мочевой кислоты в динамике через 3-4 месяца. По общему анализу крови повышено число лимфоцитов в процентах, при этом абсолютные значения в норме - на проценты не смотрим, они не имеют диагностического значения. Также повышено число крупных тромбоцитов, но общее число тромбоцитов в норме - клинического значения такое изменение не имеет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия , перебои
15 ответовМучает тахикардия , в любом состоянии может начаться, чувствую минимум 2 р/д перебои или как будто толчки . Тахикардия всегда была сколько себя помню , да и перебои наверное тоже .Начала заниматься спортом, на кардио до 150 -160 поднимается , это много. Ставили холтер. Как от...
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований. Рекомендую исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Исследовать функцию щитовидной железы (ттг, т4). Магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. Успокоительное валериана 2 таб 3 раза в день 1 мес. Были стрессы у вас? Берегите себя, рада вам помочь? обращайтесь