Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 6 недель назад сделали хирургическое выскабливание ввиду замершей беременности на сроке 7 недель. По узи все в норме, чувствую себя хорошо. Сегодня начала занятия спортом (без поднятия тяжестей, но прыгала на скакалке во время тренировки) и засомневалась - не...
Здравствуйте Да. Вы можете возвращаться в спорт
Спорт и состотояние кожи
1 ответЗдравствуйте,скажите пожалуйста,влияет ли бег на кожу лица?Недавно прочла,что в результате бега,кожа лица получает толчки,чем ослабляет упругость и эластичность кожи.Якобы от постоянной "тряски"нарушается выработка коллагена,чем и объясняется потеря упругости кожи лица.Спасибо!
Добрый день. Это все глупости
Проблемы с коленями, спорт
5 ответовДобрый день. Мужчина, 36 лет, без хронических заболеваний. Полгода занимается плотно бегом. В подростковом возрасте также бегал, имеет разряд. Стали беспокоить колени. Боль не во время бега, а когда долго сидит в спокойном состоянии. Нужно расходиться. Также бывает резкая...
На период лечения отказ от бега, потом постепенное наращивание нагрузок. Если снова заболит, уже пробовать не нужно. Идите в бассейн или садитесь на велосипед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как поступить со спортом при планировании беременности? Хожу в тренажерный зал, занимаюсь с тренером . Упражнения обычно выполняю и на пресс и с подъемом весов(не прям большие, я не великий спортсмен)))). Так вот получается ,что недели...
Добрый вечер! Предупредите тренера о своих планах, чтобы он пересмотрел нагрузку
Гормон роста и спорт
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, не противопоказаны ли занятия спортом и участия в соревнованиях (дзюдо, самбо и тд) девочке подростку (14лет) при приеме соматропина, назначенного в связи с низким уровнем гормона роста?
Добрый день! Не противопоказаны
Немозол влияние на спорт
1 ответОчень хочу узнать можно ли заниматься спортом и будет ли какая-то нагрузка на печень если принимаю немозол и через какое время можно начать заниматься после курса таблеток, вид спорта бокс 2 часа изнурительных тренировок на выносливость и рост мыщц
Добрый день Когда был последний прием таблетки? Можете заниматься спортом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Критические дни и спорт
9 ответовДобрый день! С 7.03.2026 села на диету, в питание присутствуют и жиры и белки и углеводы ккалорий в день не меньше 1400 при весе 56, росте 152 и возрасте 22. За неделю сбросила 2 кг. 14.03.2026 после тренировки начались небольшие выделения светло красного цвета. Выделения...
Поняла Вас, в таком случае несвоевременные кровянистые выделения могут быть обусловлены как и более поздней овуляцией, что в целом нормальная ситуация, так и отсутствием овуляции в цикле, в связи с чем могут быть скудные межменструальные выделения, можно наблюдать за ситуацией и ожидать менструацию, ничего страшного как правило в похожих случаях нет.
Спорт и мое здоровье
2 ответаЗдравствуйте, хотел спросить , вот у меня близорукость правый глаз -2.5; левый -3; занимался 5 лет тяжёлой атлетикой никаких ухудшения не было, можно ли мне заниматься ММА или боксом? Диагноз миопический конус.
Здравствуйте! При любой степени близорукости противопоказан бокс и мма.
Спорт после разрыва сетчатки
3 ответаДобрый день. Были множественные разрывы сетчатки на обоих глазах. Выполнена лазерная когуляция. Повторный осмотр показал что все повреждённые области закогулированы. Можно ли посещать тренажёрный зал (какой вес можно подымать), играть в баскетбол, футбол.
Здравствуйте, кроме плавания, тениса, настольного все остальное можете забыть. Футбол, волейбол, баскетбол где можно получить удар мясом по голове, вам нельзя. Гантели по 3кг и не более.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт пит при гастрите
1 ответЗдравствуйте, мучает меня один вопрос, можно ли заниматься в зале и принимать гейнер(спортивное питание) при хроническом гастрите с гэрб? Придерживаюсь строгой диеты, принимаю лекарства которые назначил гастроэнтеролог полторы недели, надо месяц
Сейчас не стоит активно заниматься физическими нагрузками, при ГЭРБ желательно избегать нагрузок на мышцы брюшного пресса, работы в наклон, ношения тугих поясов, ремней. Избыток простых углеводов в рационе (а в гейнере они содержаться) может повысить секрецию желудочного сока, что плохо отразится на лечение.