Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст суставов
6 ответовДобрый день!!очень сильно хрущу суставами рук и ног.пока дискомфорта не ощущаю.читала что это может вызывать артрит но одновременно с этим мнения разделяются.мол это не так вредно как говорят.подскажите,вредно ли это?есть ли последствия?
Валерия, здравствуйте. Есть два противоположных физических эффекта: прилипание и отлипание. Прилипание может происходить мягко (медленно) и беззвучно, и жёстко (быстро), со звуковым феноменом в виде шлепка, когда две поверхности резко прикасаются друг с другом. Отлипание также может происходить медленно, мягко и беззвучно, или быстро, сильно и со звуковым феноменом. В суставе, например, межфаланговом в пальце, действуют те же силы и тот же механизм отлипания, когда при растягивании, вначале, ткани сустава растягиваются до определённого физиологического предела. При дальнейшем растяжении происходит резкое разлипание тканей сустава с характерным звуковым феноменом. В норме суставы не хрустят! Лечение и профилактика Профилактика шумового сопровождения Не злоупотребляйте мясными блюдами и жирными молочными продуктами. Включите в рацион побольше овощей и фруктов. Не увлекайтесь фитнесом. Интенсивные физические занятия чреваты мини-травмами, которые в дальнейшем могут усугубиться: они нарушают хрящевой слой, вызывают воспалительные процессы, приводящие к артритам и артрозам. Не засиживайтесь подолгу в одной позе. По гигиеническим нормативам менять положение тела нужно каждые 45-50 минут. Ещё лучше делать 5-7-минутные перерывы в работе. С ув. Леонтьев В. С. Подробнее о хрусте в суставах здесь - [удаленный текст]
Здравствуйте. Беременность вторая, срок 23 недели. Примерно три недели назад появились боли в тазу, при чем с каждой неделей они усиливаются. Моя врач гинеколог, проблемы не видит, говорит так бывает. Все анализы и узи в норме. Боль усиливается в вечернее время, пик боли...
Здравствуйте. Предположительно боли связаны с модификацией таза в связи с увеличение срока беременности и подготовкой таза к родам. Организм выделяет гормон релаксин, который размягчает связки и сочленения, происходят изменения в симфизе, КПС. Обычно они протекают без боли, но у кого-то начинают преходящие боли. Так же боли могут быть связаны с увеличивающейся нагрузкой на поясничный отдел позвоночника с иррадиацией вниз по ходу нервов и сухожилий. Никакие обследования кроме УЗИ при беременности не проводят. Основной метод лечения - ЛФК - Упражнения на фитболе, коленно-локтевая поза. - Упражнения Кегеля. - Дыхательная гимнастика. - Аккуратная растяжка без боли мышц спины и бёдер. - Не допускаются скручивания, прыжки, резкие движения, поднятие тяжестей. Оптимально посещать групповые занятия ЛФК для беременных. Так же приветствуется плавание и ходьба (не долго). На заднюю поверхность бёдер и ягодиц по ходу болей накладывают тейпы. Медикаментозные и физиотерапевтические методы лечения при беременности не применяют. В поздние сроки применяют поддерживающий пояс. Счастливых родов.
Можно ли резинкой навредить ребенку
7 ответовДобрый день, беременность 32 недели, одела брюки с тугой резинкой и спустила их на низ живота. Когда сидела, почествовала шевеление как раз внизу живота и услышала хруст. Могла ли я навредить ребёнку этой резинкой? Мог ли это быть хруст костей малыша?
Здравствуйте, не могли навредить. Ребенок защищен плодными оболочками , маткой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Лет 10 уже беспокоит хруст в левом голеностопе, очень громкий, словно ломается сухая ветка. Боли нет, ограничений нет. Хруст частый. Если посидеть неподвижно, после этого стоит потянуть чуть голеностоп и сразу возникает этот ужасный хруст. Проходила рентген...
Здравствуйте. На МРТ выявили вяло текущее воспаление в суставе - синовит или суставной выпот. Беспокоиться нужно о нём. Синовит может провоцировать хруст. Такое может происходить при перегрузках или вследствие общего заболевания, проявляющегося суставным синдромом. Тем более, если есть симптомы с двух суставов. Нужно сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. Пока можно применять Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставной жидкости. Коррекция рекомендаций после дообследования.
Как справится с болью от измены
2 ответаПочти год назад я узнала что муж общается два года с женщиной с работы ! Говорит , клянётся всем на свете что не спал! Что на работе просто общались ! Потом когда она уволилась два раза виделись по 10 минут , и два раза только поцеловались! Что да хотел переспать но не смог!...
Диана,Добрый вечер.Если вы живете вместе.Переехали ,он вам поклялся ,сменил симку.Зачем вы мучаете себя и его? Отпустите уже ситуацию.Просто ничем хорошим это не закончится.Может он вам правду говорит.Если вы пытаетесь заново построить вашу семью простите и забудьте и не напоминайте никогда ему.Думаю он и сам страдает! Сейчас своим поведением вы только ее разрушаете!
Здравствуйте! Очень прошу откликнуться на мою просьбу! Дело в том, что у нас у всех в семье начали громко хрустеть суставы (включая детей 10 и 3 лет). Началось все это в октябре прошлого года. Сначала я начала замечать щелчки у себя и у трехлетней дочки, затем присоединились...
Хруст не является патологией. Просто не обращайте на это внимания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СРК с болью и частым стулом
7 ответовДобрый день! Страдаю СРК, прописывали АД Эсцитолопрам 15 мг -9 месяцев, Симбалта-пол года (хорошо помогал, но его сняли с производства), дулоксетин 3 месяца (набор веса), венлафаксин (повысил пролактин и отеки). Вопрос: при СРК с частым стулом на какой АД лучше перейти без...
Конечно есть вариант полного вылечивания, но параллельно желательна психотерапевтическая работа. Это важный аспект работы.
Хруст суставов
2 ответаДевочка 13 лет, часто хрустят суставы. Руки не так сильно, чаще слышу, когда выпремляет правую ногу. Она говорит, что прямо хочется выпрямить, чтобы хрустнуло. С чем это может быть связано, опасно ли, и надо ли лечить? Болевых ощущений нет
Хруст в суставах без боли признаком патологии не является. Но я бы рекомендовал все-таки посетить ортопеда для очного осмотра. Рекомендовано включать в диету больше наваристых мясных бульонов, заливных блюд. Можно приобрести спортивное питание для суставов, которое бы включало: хондроитин, глюкозамин, МСМ, коллаген и др компоненты для хрящевой ткани. Хруст должен прекратиться через 3-6 мес.
После приседания услышала сильный хруст и болезненность, до этого проблем с коленными суставами небыло. Много чего предполагали врачи и кроме нпвс и гипса никакого лечения назначено не было, боль не уходит отечность тканей такая же.
Здравствуйте по МРТ ничего страшного нет. Небольшое воспаление в суставе, истончение суставного хряща и менисков. Оперировать ничего ненужно. Можно лечиться косервативно: Лучше начать с внутрисуставных уколов, это окажет максимально быстрый и положительный эффект. - Нужно на период лечения щадить сустав. Ограничение нагрузок на ногу, не доводя до болевого порога; - Или эластичный бинт не туго или Ношение наколенника (фиксатор коленного сустава). На ночь снимать. - Нужны Хондропротекторы - в уколах - препараты Хондрогард (Инъектран или Мукосат), 100 мг. внутримышечно, через день, №3, затем, при хорошей переносимости, также продолжить через день, но уже не по 100мг., а по 200мг. №20; - Принимать противовоспалительные можно - Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. - Физиолечение: Фонофорез с гидрокортизоновой мазью, один раз в день (с чередованием на оба коленных сустава, через день) по № 5; - Местно втирать: Кетопрофен гель или аэртал крем, на область коленных суставов, 2 раза в день, 10 дней; - Наиболее эффективно - внутрисуставные уколы ❗Гиалуроновую кислоту (Остенил, Ферматрон)! - Плазмотерапия (PRP-терапия)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . Проблема с зубом второй маляр сверху или зуб 26. Мне 28 лет . 12 лет назад примерно мне лечили кариес и попилили зуб и поставили коронку золотого цвета депульпацию не делали . 2 года назад я решил поменять коронку на металло керамическу что и сделал ,...
Здравствуйте! Нужен снимок зуба,в этом зубе чаще всего 4 канала,1 из которых,самый маленький,обычно не находят или не пытаются искать,он остается живой и начинает ныть Также может быть просто неполноценно пролечены каналы,от них тоже реакция будет Ну и если исключить все,что выше,то надо смотреть соседние зубы Перелечить можно через тот же доступ в коронке