Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь вторых родов
4 ответаЯ в положении , срок еще маленький, беременность не запланированная, когда узнала испытала сильный стресс, но решили с мужем ребенка отставить так как муж хотел всегда 2 детей. Как я узнала о беременности то все я впала в депрессию и стресс из за предстоящих родов! Первые...
Здравствуйте, хочу вас поддержать и как врач и как женщина, имеющая двоих детей. Ожидание ребенка - это всегда очень волнительно, а у вас еще и осложнено воспоминаниями о прошлом опыте. Найдите себе сейчас психолога, который хотя бы раз в пару недель будет вас поддерживать. Потому что спокойствие беременной - это очень важный аспект развития беременности. От себя хочу еще добавить, что роды не повторяются и происходят каждый раз по разному. ТОчно никто не сможет сказать, как будет именно у вас. Плюс медицина не стоит на месте. Всегда эти моменты можно обсудить с врачом, и если у вас есть показания, то просто плановое кесарево сечение можно сделать. Никто не заинтересован в том, чтобы были осложненные роды и мучились мамы с малышом. Хорошей вам беременности, здорового малыша и легких родов.
Боюсь диагноза бас
55 ответовЗдравствуйте. Ранее обращалась уже по поводу страза , что у меня бас. Были симптомы как слабость правой ноги, руки, фасцикуляции по телу иногда в языке. Потом слабость прошла на какое то время, а сейчас опять как то и рука и нога тяжёлые , идти тяжело правой ноге , как...
Здравствуйте! Для исключения БАС проводится игольчатая ЭМГ. Этот метод обследования полностью исключает этот диагноз,т к сначала возникают изменения на ЭМГ, а затем уже симптомы через некоторое время
Боюсь пьяного мужа
30 ответовДоходит до панических атак. Ещё заранее нервничаю, если знаю что в гости идем или праздники подходят. Бывает агрессии, кричит громко, что не так на машине ехала или припарковалась. Поорет и извиняется, а я реву. Секса требует, отказы не принимает, а затянуться может на...
Марина, добрый вечер! Конечно, это не нормально, когда происходит агрессия и принуждение. Такие моменты нужно обсуждать в спокойной обстановке, когда муж трезвый. Обозначить свои страхи, сказать, что именно в его поведении для Вас недопустимо. Если нет возможности и желания со стороны мужа полностью исключить алкоголь, то хотя бы минимизировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три года назад купили свой двухэтажный дом. Боюсь ночевать одна. Любой звук прибивает к кровати, обливаюсь потом ледяным. Боюсь того что внутри дома. В другое врн суток чувствую себя дома одна хорошо.
Наталья, добрый день. Что вам поможет справиться с таким состоянием — это контроль своих мыслей. В следующий раз, когда возникнет такое, вспомните, сколько раз у вас уже были такие опасения, и каждый раз они были беспочвенными. И каждый раз вы просто так боялись, тратили эмоции, испытывали свою нервную систему. И всё это впустую. Далее, рационализируйте каждый пугающий момент. Шорох — это ветер и листва деревьев, скрип — сквозняк и прочее. На каждый такой фактор минимум 3 реалистичных альтернативных момента, почему это происходит. И вам станет проще и еще более комфортно жить в своем доме.
Боюсь заразиться бешенством
6 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Я отстёгивала велосипед на улице, на велопарковке, рядом стояла компания людей, где было много детей. Я на них отвлекалась, пока отстёгивала. Перед этим утром меня поцарапал кот и царапинки постоянно кровоточили. Только немного нажмёшь и опять...
Здравствуйте. Риска заражения бешенством в данной ситуации нет.
Канцерофобия. Боюсь рецидива.
11 ответовВ 2016 году (в 29 лет) прошла лечение по поводу рака шейки матки 2 ст. Но несмотря на давно пройденный порог пятилетней выживаемости, последние несколько месяцев я нахожусь в состоянии ужаса и апатии, когда остаюсь одна. На работе все равно, но как только прихожу домой,...
Здравствуйте, Александра! Страх смерти присутствует в каждом человеке. Но он способен активизироваться, когда человек не занят никаким делом, не понимает, куда он идёт, не видит смыслов. Создатель Логотерапии психолог Виктор Франкл написал книгу "Сказать жизни Да!", находясь в концлагере. Он выжил в нечеловеческих условиях, и наблюдая за другими, пришёл к выводу, что пока человеку есть ради чего жить - он будет жить. Ищите смыслы. Делайте регулярно упражнение: записывайте в тетрадь, как вы видите себя, свою жизнь через пять лет. Кто вас окружает? Что вы видите? Что вы чувствуете? Что вы слышите? Вы будете давать таким образом задачу своему подсознанию. И оно начнёт вас вести другой дорогой - к исполнению задуманного. Ещё полезно пересмотреть своё мировоззрение, ценности, убеждения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь что сердце
45 ответовЗдравствуйте, у меня беременность 32 недели, мне 22 года, уже долгое время, беспокоят, то боли, то жжение в середине грудной клетке, то в области сердца, то в горле, то внизу горла, боюсь стенокардии и ишемии Прикреплю ЭКГ, узи сердца, и холтер 1.скажите пожалуйста изменения...
Здравствуйте, боль связана с физической нагрузкой или стрессом? сколько по времени она длится? По данным предоставленной ЭКГ без острой сердечной патологии, все хорошо. По данным ЭХОКГ также все хорошо, пульс высокий только. Плюс изменения в щитовидной железе.
Боюсь пить антидепрессанты
10 ответовДиагноз hppd. Симптомы : тревожность, постоянная деперсонализация, дерализация, депрессия. Панические атаки - когда все началось,после курса аларразолама прошли почти совсем. Спустя год снова пошла к врачу. Выписали паксил 1таб утром, начиная с половинки три дня, фенибут 3р...
Здравствуйте.Побочка может и через час начаться.Я бы вам рекомендовал,лечиться стационарно,так вам не будет страшно и вы будете под контролем врачей и они помогут если что.Если такой возможности нету,то начинайте принимать с 1/4 таблетки и потом увеличивайте дозу до нужной и тогда таких побочек у вас не будет. Если у вас будут вопросы ко мне-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений .Крепкого вам здоровья и всех благ.
Очень боюсь рака
11 ответовДобрый день. Недели две как стала мучить изжога периодически и наблюдаю отрыжку воздухом. Бывает очень часто, а бывает вообще нет несколько дней. Сходила к гастроэнтерологу, назначили кучу анализов. Из увиденного мной обнаружен хеликобактер и снижен ферритин. Завтра...
Здравствуйте! Представленная картина характерна для гастро-эзофагеального рефлюкса, который характеризуется забросом желудочного содержимого в пищевод, также для хеликобактерного поражения слизистой желудка. Как правило, при установлении хеликобактерной инфекции назначают эрадикационную терапию, что предполагает гибель возбудителя в слизистой желудка, включающую в себя ингибитор протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол (препарат направлен на снижение кислотности в желудке), висмута трикалия дицитрат, например, препарат де-нол (обладает защитным действием на слизистую оболочку желудка), антибиотикотерапию (отпускается по рецепту и обсуждается с доктором на очном приеме). Также в таких случаях рекомендуют соблюдение антирефлюксного режима: 1. Прием пищи малыми порциями до 6 раз в день, последний прием пищи за 2 часа до сна 2. Сон с возвышенным изголовьем 3. После приема пищи не ложиться (желательно походить, посидеть) 4. Исключить ношение тесной одежды, поясов/корсетов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь потери ребёнка
18 ответовЗдравствуйте! Прошла уже 6 протоколов ЭКО, за 6 протоколов был беременность закончившаяся выкидышем на 21 неделе и потеря на раннем сроке (5-6 недель). Скоро перенос, а я все время думаю что у меня что то не в порядке, хотя обследована вдоль и поперек, врач говорит проверять...
Здравствуйте, Елена! Любой такой страх, психосоматика - это когда Вы не принимаете в себе какие-то чувства и эмоции, до конца не проживаете их. Попробуйте "дыхание квадратом" : 1) вдох через нос на счет 5, 2) задержка дыхания, также считаем до 5; 3) далее выдох на счет 5; 4) задержка дыхания на 5 счет. И так проделайте десять раз, понаблюдайте как изменилось Ваше состояние. Далее задайте себе вопрос : что я в себе подавляю, почему мне тревожно и страшно? Где эта эмоция "застряла" в теле? Попробуйте мысленно "позволить ей быть", принять ее.