Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, сейчас я нахожусь в панике и не могу найти себе места и жить спокойно!
в ночь с воскресенья на понедельник (7-8 июня) я простейшая от температуры, измерил была 37,6. Не было насморка или заложенности носа, не было кашля, отдышки, нехватки воздуха. Но першило...
Здравствуйте!
Описанные симптомы могут говорить о панической атаке.
Мозг неделю находился в режиме стресса, плюс духота в комнате и резкая смена погоды. На фоне этого началась паника. От паники Вы начали дышать глубже, пытаясь надышаться. На этом фоне выдыхается много углекислого газа, сосуды сужаются.
Отсюда тяжелая голова, холодные конечности и жар в груди, ощущение, что не можете вдохнуть.
Рекомендуется следующая техника: вдох, медленно считать до 4. Живот надувается. Не пытаться вдохнуть полной грудью, просто спокойный вдох. Задержать дыхание на счет 4. Это самый важный шаг, он не даст вымывать углекислый газ. Выдох, медленно, через сжатые в трубочку губы (как будто дуете на свечу, чтобы она отклонялась, но не гасла), считаем до 6. Долгий выдох. Пауза, не дышать 2 секунды. И снова вдох на 4.
Рекомендуется подышать так 2-3 минуты.
Сатурацию измерять не нужно, это лишний повод для паники.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
Как я понимаю, по анализам анемия.
Гемоглобин 114, Железо и ферритин меньше 5.
Нет привычки есть красное мясо еще с детства. Не вегетарианка, но после него ощущаю тяжесть и на вкус не люблю. Когда принимала препараты железа, беспокоило расстройство ЖКТ, в связи с чем...
Здравствуйте!
По Вашим анализам на текущий момент есть анемия легкой степени тяжести.
Так как норма гемоглобина от 120г/л
Снижение эритроцитарных параметров указывает на дефицит железа
Ферритин ниже 30мкг/л, что подтверждает дефицит
Целевой уровень 40-60
Остальные показатели железа тоже подтверждает дефицит железа
Тромбоциты в норме. Норма для них 150-450 тыс
Лейкоциты в норме. Норма от 4,0 до 11 тыс
Лейкоцитарная формула без отклонений. Так как имеет значение отклонения только в абсолютных значениях. Процентные соотношения не важны.
Для лечения можно на выбор принимать один из препаратов ниже
Самый мягкий - Ферретаб
Лечение около 3 мес , но через 1 мес необходим контроль эффективности терапии
Сочетание с аскорбиновой кислотой дает лучший эффект
Тардиферон 80мг( 2таб) ИЛИ Тотема 10мл 2 ампулы (разбавить соком и пить через трубочку) однократно внутрь до еды или между приемами пищи в течение 1
мес
-аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с препаратом железа 1 мес
ИЛИ
-Ферретаб комплекс по 2 капсулы внутрь натощак за 30 мин до еды в течение 30 дней
-аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с первым приемом пищи 1 мес
За 2 часа до и после приема препаратов железа еще 2 часа исключить: чай ,кофе,молочные продукты ,препараты
магния,кальция и цинка
Питание высокобелковое ,с содержанием источников железа:говядина,баранина, субпродукты
шпинат,тыквенный семечки,гречневая крупа,бобовые,курага и темный шоколад
Контроль анализов ниже через 1 мес приема , отменив лечение на 5 дней
-клинического анализа крови
-ферритин
-коэффициент насыщения трансферрина железом
Здравствуйте, на холодном воздухе не могу вдохнуть воздух, лекгие сжимаются. И начались панические атаки в связи с этим. Иногда от холодного воздуха болят лёгкие, как будто холод в в лехких. Кормлю грудью, ребёнку 1 месяц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мужу 40 лет. Проснулся с тяжелой головой. Давление 130 на 90, пульс 85. Давление такое для него не характерно, обычно, наоборот, страдает пониженным.
Лежит, постоянно зевает, жалуется на нехватку воздуха. Сильно мёрзнет. Слабость, голова тяжелая и затылок болит...
Отменял полгода эсциталопрам постепенно до 0, пил 10 мг, начались панические атаки, стал снова пить эсциталопрам 10 мг 3-4 недели, ПА прошли , стал пульс замедленный до 50-52 ночью и воздуха не хватает, не спал всю ночь из-за этого, раньше такого не было в такой дозе, дня 4...
Считайте за минуту ровно, или считайте за 2 и делите пополам, так будет точнее. В небольшом снижении давления и пульса скорее виноват кветиапин чем эсциталопрам. А нехватка воздуха у вас из-за тревоги, что показатели низкие. Не бойтесь. Показатели у вас нормальные, вообще не переживайте по этому поводу.
Здравствуйте! У ребёнка 9лет, голова болит, глаза красные,говорит стреляет, немного тошнит. Головой не ударялся,но глаза месяц красные. До этого было хорошее состояние,сейчас лежит голова болит встать не может
Здравствуйте, сделайте ребёнку уздг сосудов шеи и ткдс (уздг) сосудов головного мозга с венами обязательно. Красные белки глаз, тошнота -признаки сосудистой головной боли, вероятно с внутричерепной гипертензией.
На обследовании мы увидим кровообращение и станет ясно.
Покажите ребёнка офтальмологу (глазное дно).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже неделю кружится голова. Иногда бывает когда с кровати встаю кружится, или когда наклоняюсь. И состояние такое, как будто голова в тумане. Сходила сдала платно анализы. Скажите пожалуйста какое лечение?
Здравствуйте! У ребенка с рождения скошеная голова, ставили кривошею, после курса массажа ребенок стал поворачивать голову в разные стороны. Сказали голова выровняется. Сейчас дочери почти пол года, голова как будто еще больше стала неровная. Спит на животе практически...
Здравствуйте.
У моего ребенка 4.5 месяца ( девочка) большая голова, я уже места себе не нахожу (
Обхват головы 44.5 обхват груди 46
Вес 8000
Рост 68
Родилась 3800 рост 53 голова 36
За первый месяц прирост был 4 см, узи головы делали в 1,5
месяца патологии не выявили
Почему...
Здравствуйте, если у папы было так, то Косвенно может быть генетической предрасположенностью, но важна динамика, да, нсг лучше про контролировать и конечно лучше очный осмотр. Но главное чтобы ребенок хорошо развивался.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Мучаюсь с головными болями и зажатостью головы.Неделю назад на ровном месте очень сильно закружилась голова,не смогла даже сесть.Вызвала скорую,увезли в больницу.Все исследования и диагноз прикрепила.
Выписали домой.Головокружение осталось,плюс очень зажата...