Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как закончить приём антидеприсантов
30 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста как понять, что нужно закончить приём антидеприсантов? Начну с того что после ковида началась паническая атака, назначили элицея кутаб по 1т утром на 3 мес отмену мне не делали поэтому заканчивала спустя 3 мес и всё. Пан. атака...
Здравствуйте, Алина! Сожалею вашим мукам, мытарствам( Эсциталопрам желательно пропить год с момента улучшения ( с момента отсутствия или значимого уменьшения количества панических атак). А как вы ощущаете эти спазмы? с чем связываете эти спазмы ? Насколько выраженно они вас беспокоят по 10-балльной шкале? По возможности пройти курс психотерапии. Психотерапия может даже быть значительно эффективнее препаратов в долгосрочном периоде. В 1ю очередь когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), особенно экспозиционная. А также рекомендую книги и методики самопомощи при панических атаках, которые можете найти в сети или я могу вам прислать. Например, Р. Лихи «Свобода от тревоги». С учетом, что вы находитесь там, где бывают обстрелы и если сменить место жительства не представляется возможным, то рекомендую следующее: Решить все бытовые моменты, которые связаны с безопасностью от обстрелов у вас дома. - в первую очередь доступ в бомбоубежище или другому месту считающемуся безопасным. - держать рядом собранными вещи первой необходимости, деньги, которые вы можете взять, чтобы временно (или больше) покинуть место во время обстрела. - знать телефоны или способы связи с близкими и службами, кому можно обратиться при ухудшении ситуации в регионе.
Жидкий стул
10 ответовЗдравствуйте. Мне 21 год недавно я начала ходить в фитнес зал после долгого перерыва.. в зале я ходила на интенсивные тренировки и потом на аппаратные процедуры: инфракрасная сауна, виброплатформа, джурине токи на проблемные участки, прессоштаны. Проходила я 2 недели и после...
Добрый день, это заработал Ваш желчный пузырь, так в целом и бывает, нормализуется самостоятельно, можно начать прием смекты
Недержание мочи, увеличение жажды
6 ответовСобака ( пудель) 14 лет стала больше пить и с начала января появилось недержание мочи, собака активна, аппетит хороший, стул в норме . Вес 11,5 кг. Около четырёх лет отмечается дрожание тазовых конечностей при этом бегает и прыгает без ухудшения. Кастрирован, по показаниям в...
Здравствуйте. По результатам исследований нет выраженных изменений, характерных для патологий, которые могут сопровождаться такой симптоматикой. Но учитывая пограничное значение соотношения кортизола/ креатинина мочи, повышенный уровень холестерина и триглицеридов крови целесообразно исключить гиперадренокортицизм- провести дексаметазоновую пробу и проконсультироваться с эндокринологом. Так же рекомендуется провести неврологическое обследование. При исключении эндокринных и неврологических патологий можно предполагать возрастное нарушение функции сфинктера мочевого пузыря. В этом случае могут быть эффективны препараты пропалин и уристоп.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена эглонила
7 ответовПринимала эглонил 1,5 года. Назначил врач психиатр из-за за мышечного спазма в животе. После отмены эглонила начался сильный тремор всего тела, пульс 130,ломка спины, рвота, дрожание век и бегали зрачков. Думала умру. В психбольнице посадили на кучу других нейролептиков и...
Здравствуйте, Наталья! Отчаиваться не стоит! Найдите врача-психотерапевта, который будет предметно заниматься Вашей проблемой. Переписка слишком обезличена и поэтому, малопродуктивна.
Тремор в 4 месяца
19 ответовДобрый вечер. Мальчику 4 месяца, родился путём планового кесарева в 39 недель. С рождения был тремор ручек и подбородка, с месяца до двух принимали глицин, тремор уменьшился, но не прошёл до конца. Сейчас наблюдаю дрожание подбородка во время сосания груди, когда уже...
Здравствуйте! Тремор может сохраняться длительное время, ничего страшного в этом нет, структуры головного мозга созревают. Чаще всего тремор ситуационно обусловлен, особенно при плаче, иногда может появиться и спонтанноСпециального лечения тремор не требует, так как не является симптомом заболевания. Ванночек с пустырником будет вполне достаточно. Ваш малыш развивается по возрасту
Здравствуйте. Мне 46 лет, замужем 6 лет. Секс и оргазм не очень важен для меня. Близость с мужем мне приятна, я не отказываюсь и проявляю инициативу, но сам оргазм не так уж и важен для меня. Но муж обижается и расстраивается, что я не интересуюсь как бы мне развить свою...
Мария, здравствуйте! А как было раньше- муж ведь только сейчас стал поднимать этот вопрос. верно? Что произошло в последнее время- что изменило его уверенность в Вашем отношении к нему. в той яркости красок, которую он получал ранее? Может стоит с ним поговорит об этом, возможно вопрос немного в другом) Вы с ним делились своей историей, тем как вы привыкли испытывать удовольствие? Довериться друг другу и есть то же терапия)) И возможность получать удовольствие от близости с реальным партнером)) А Ваше состояние- да. это реально проработать- но привычка конечно, играет роль и тут надо постепенно это менять. Можно прорабатывать просто пока в близости с мужем- вы пробовали ранее помогать удовлетворять себя его рукой, доводить до возбуждения мыслями- но перед самым ярким моментом- убирать эти мысли и фокусироваться на близости с мужем? Можно эти темы проработать со специалистом и постепенно перестроить момент получения удовольствия. Если для Вас это действительно важно)) так как необходима мотивация двигаться к изменениям)) Но точно не через насилие над собой и сопротивление- если нет такой необходимости- лучше попробовать поговорить с мужем и найти другие решения) Возможно проявляя больше желание к мужу. к его мужским качествам. восхищаясь им, больше оказывая знаки внимания в самом процессе близости(конечно это искренне)) - он будет уже чувствовать себя желанным и настоящим мужчиной- и не будет так сфокусирован на Вашем оргазме)) Ведь для мужчины- женский оргазм= это как "знак качества"для него!)) Что он настоящий мужчина, что любим , что важен)) Идите с этой стороны и попробуйте мужа наполнить такими эмоциями))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна после операции
16 ответовДобрый день! Год назад сделали операцию Аномалия Арнольда-Киари, миндалины были опушены на 11 мм, были сильные боли в затылочной части головы при кашле, чихании, смехе, операция прошла успешно, но сразу после пробуждения от наркоза начались проблемы со сном, в реанимации...
Здравствуйте, попробуйте проконсультироваться с психотерапевтом
Воспаление в глазу
16 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста что за воспаление в глазу. У моего парня несколько дней назад была проблема, что в какой то момент область картинки, которую я вижу была размыта, мерцала и переливалась, а остальная видимая часть виделась нормально. При чем так было сразу на...
Добрый день. Пришлите фото глаз пожалуйста,для объективной оценки их состояния. Если есть возможность,сфотографируйте нижнее веко, в оттянутом состоянии,для детального осмотра конъюнктивы глаз. Простудными заболеваниями болеете? Аллергия есть на что-нибудь? Патология лор-органов имеется ?
Я родила ребёнка совершенно неожиданно на сроке 26.6. Его увезли в реанимацию. Все это время меня мучают навязчивые мысли о его здоровье, что с ним сделают что-то плохое. Я не подозреваю врачей, но моё больное сознание само подсовывает эти картинки. Как будто в глубине оно...
Мария, здравствуйте Есть несколько ошибок, которые подкрепляют ваше навязчивое мышление. Давайте по порядку У вас тревожный фон, вероятно навязчивые мысли присутствовали в вашей жизни и до этой ситуации "Как будто в глубине оно хочет этого" подсознание этого хотеть не может. Это вообще не связанные вещи. Мозг наоборот всегда хочет вас защитить Очень важно работать тут в психотерапевтическом направлении (это работа с психологом или психотерапевтом) именно это поможет вам научиться не придавать значимость этим мыслям. И не пугаться их. И именно тогда они перестанут быть навязчивыми. Вы должны знать, что мысли это не ваши желания и не ваша действительность. То что с вами происходит это не признак какой-то патологии, это просто проявление тревоги. Что вы можете сделать чтобы помогать себе? Для этого вам очень важно осознать одну вещь. При навязчивых мыслях вы пытаетесь избавиться от этих мыслей, вы старайтесь оних не думать, и это ошибка, потому что, чем больше вы будете стараться не думать об этих мыслях, чем сильнее вы будете осуществлять с ними борьбу, тем в большем объеме будут приходить эти мысли и становиться более навязчивыми. МЫСЛИ ЭТО ПРОСТО МЫСЛИ. Это не предсказания. Не интуиция. И не "притянула" Соответственно если вам будет на мысли всё равно, то они Перестанут быть навязчивыми. Но сейчас вы пугаетесь этих мыслей, потому что вы находитесь в иллюзии того, что думаете о том, что это может произойти, но нужно понимать что мысли не равно действия. Мысли это просто мысли. Если говорить кратко, то навязчивые мысли будут ослабевать, когда вы начнёте меньше их контролировать, обесцените и поймёте, что мысль это просто мысль и не имеет никакого страшного последствия. Рекомендую заняться психотерапией с психологом или психотерапевтом, когда ситуация стабилизируется и у вас будет время. Это можно сделать онлайн. Гармонии вам и здоровья малышу ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
8 ответовПервая как я думаю паническая атака началась почти год назад Проявляется она именно когда я за рулем еще недавно заметила вообще когда еду в машине на пассажирском такое тоже происходит От быстрой смени картинки (мне так кажется) учащается сердцебиение, хочется в этот...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство ( паническое расстройсво ) так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу